Bất ngờ những món..."ăn vô là buồn"

Đừng nghĩ thức ăn không làm ảnh hưởng đến cảm xúc, có thể chúng mới chính là thủ phạm gây ra khó chịu cho bạn.

1. Nước ngọt có gas

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Mọi người đều biết thức uống có gas vốn không tốn cho sức khỏe, tuy nhiên, loại thức uống này thậm chí còn làm cho tâm trạng của bạn tệ hơn nữa. Với carbs được hấp thụ gần như ngay lập tức vào máu, bạn sẽ nhanh chóng thấy tâm trạng khá hơn nhưng sau đó lại nhanh chóng rơi vào cảm giác khó chịu hơn ban đầu.

2. Nước ép quả đóng hộp

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Nước hoa quả luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần đọc kỹ thành phần nếu là nước ép quả đóng hộp vì có những thứ mà bảng thành phần không hề đề cập đến như lượng đường bao hàm. Và nếu như chẳng may như thế, hậu quả sẽ tương tự như khi bạn uống nước ngọt có gas vậy.

3. Các loại hạt tẩm gia vị

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Với các loại hạt tẩm muối và gia vị, dù chúng có ngon miệng thế nào nhưng lượng natri và bột ngọt bên trong luôn ở ngưỡng khó chấp nhận. Nếu là người nhạy cảm với các chất phụ gia, bạn sẽ càng bị ảnh hưởng bởi khả năng thay đổi tâm trạng, nhức đầu hay lo âu do chúng tạo ra.

4. Thịt nguội

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Thịt nguội với hàm lượng muối natri cao, các phẩm màu và phụ gia dễ gây gia tăng  chứng đau nửa đầu, rối loạn cảm xúc và tăng nguy cơ trầm cảm, thịt nguội cũng là một món nằm trong “danh sách đen” nếu ăn thường xuyên.

5. Thức ăn đóng hộp

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Thức ăn đóng hộp có chứa khá nhiều bisphenol-A (hoặc BPA), hóa chất này có liên quan đến các chứng rối loạn cảm xúc như trầm cảm và lo âu. Đây cũng là một trong những lý do quan trọng mà chúng ta nên cân nhắc khi dùng chúng.

Những thực phẩm có tác dụng "thần kì" cho làn da

8 thực phẩm ăn tối mà không sợ tăng cân

Lợn bẩn, cá hóa chất... vào mâm cơm người Việt

Bạn biết chưa

Tâm trạng

Không chỉ khiến bao mỹ nhân "mê muội", Bùi Tiến Dũng làm vedette trình diễn thời trang con "soái ca" như thế này đây!

Xuất hiện trong show diễn ngày cuối VIFW 2018, Lan Khuê độc chiếm sàn diễn trong vai trò vedette với thần thái đẳng cấp nhưng lại vội vã chạy trên sàn runway.

Không chỉ khiến bao mỹ nhân "mê muội", Bùi Tiến Dũng làm vedette trình diễn thời trang con "soái ca" như thế này đây!

Xã hội Cháy nhà 4 giờ trước

"Giây phút dập được ngọn lửa, mọi người chạy vào chiếc giường thì cả ba đã tử vong, cháu tôi còn giang tay ôm hai người con vào lòng, trùm chiếc chăn mỏng"

Sao Việt Sao Việt 5 giờ trước

Quỳnh Anh Shyn, Đức Phúc, Zero 9,... sẽ là những cái tên đánh đấu điểm đẹp của sự kiện ngày cuối cùng thảm đỏ VIFW 2018.

Thời trang Sao Việt 5 giờ trước

Tiêu Châu Như Quỳnh tiếp tục khiến khán giả phải há hốc miệng khi biến thành nàng tiên cá được các hoàng tử "bế" đến tham dự thảm đỏ VIFW 2018.

Mặc dù là 2 siêu sao xuất sắc nhất làng bóng đá đương đại suốt 10 năm qua tuy nhiên số danh hiệu mà M10 và CR7 đạt được so với các "tiền bối" vẫn rất khiêm tốn.

Quốc tế Ca sĩ đóng phim 6 giờ trước

Bên cạnh những màn diễn xuất dở tệ thường thấy, vẫn có những ngôi sao được đánh giá cao về diễn xuất và đây chính là những ca sĩ có diễn xuất tốt nhất.

Nhạc Việt Bảo Anh 6 giờ trước

Chiều 22/4, trên trang cá nhân của quản lý nữ ca sĩ Bảo Anh vừa thông báo tình hình sức khoẻ không tốt của cô khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng.

Trong thời đại những phim bom tấn càng chứa đầy những kỹ xảo hoành tráng thì "Vùng đất câm lặng" lại như một đại diện cho dòng phim tối giản mà hiệu quả.

Phim Việt Trường Giang 6 giờ trước

Vốn mang tiếng lăng nhăng trong chuyện tình cảm ở đời thực, Trường Giang cũng đã từng có sản phẩm nói về tình tay ba cũng thú vị không kém.

Đáp ứng lòng mong mỏi từ người hâm mộ cũng như các cầu thủ “ruột”, mới đây quyền chủ tịch CLB TP.HCM Lê Công Vinh đã liên tiếp có hành động đầy ý nghĩa.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 6 giờ trước

Luôn xuất hiện với hình tượng hoàn hảo trước ống kính, ít ai biết những sao Hoa ngữ đình đám này lại có những sở thích kỳ dị đến như thế.

X Ðóng