Bất ngờ những món..."ăn vô là buồn"

Đừng nghĩ thức ăn không làm ảnh hưởng đến cảm xúc, có thể chúng mới chính là thủ phạm gây ra khó chịu cho bạn.

1. Nước ngọt có gas

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Mọi người đều biết thức uống có gas vốn không tốn cho sức khỏe, tuy nhiên, loại thức uống này thậm chí còn làm cho tâm trạng của bạn tệ hơn nữa. Với carbs được hấp thụ gần như ngay lập tức vào máu, bạn sẽ nhanh chóng thấy tâm trạng khá hơn nhưng sau đó lại nhanh chóng rơi vào cảm giác khó chịu hơn ban đầu.

2. Nước ép quả đóng hộp

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Nước hoa quả luôn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cần đọc kỹ thành phần nếu là nước ép quả đóng hộp vì có những thứ mà bảng thành phần không hề đề cập đến như lượng đường bao hàm. Và nếu như chẳng may như thế, hậu quả sẽ tương tự như khi bạn uống nước ngọt có gas vậy.

3. Các loại hạt tẩm gia vị

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Với các loại hạt tẩm muối và gia vị, dù chúng có ngon miệng thế nào nhưng lượng natri và bột ngọt bên trong luôn ở ngưỡng khó chấp nhận. Nếu là người nhạy cảm với các chất phụ gia, bạn sẽ càng bị ảnh hưởng bởi khả năng thay đổi tâm trạng, nhức đầu hay lo âu do chúng tạo ra.

4. Thịt nguội

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Thịt nguội với hàm lượng muối natri cao, các phẩm màu và phụ gia dễ gây gia tăng  chứng đau nửa đầu, rối loạn cảm xúc và tăng nguy cơ trầm cảm, thịt nguội cũng là một món nằm trong “danh sách đen” nếu ăn thường xuyên.

5. Thức ăn đóng hộp

Bất ngờ những món ăn...gây buồn

Thức ăn đóng hộp có chứa khá nhiều bisphenol-A (hoặc BPA), hóa chất này có liên quan đến các chứng rối loạn cảm xúc như trầm cảm và lo âu. Đây cũng là một trong những lý do quan trọng mà chúng ta nên cân nhắc khi dùng chúng.

Tất tần tật về hình xăm trong 100 năm qua

Tư thế ngủ sẽ tố cáo tất tần tật về con người thật của bạn

Gái xinh "lừa tình" nhờ son phấn, trai trẻ cũng sốc?

Bạn biết chưa

Tâm trạng

Sao Việt Sao Việt 24h 57 phút trước

Khi tin đồn này vừa xuất hiện thì cộng đồng mạng cũng nhanh chóng phát hiện ra một số điểm chung của hai nhân vật này.

Những cầu thủ đến từ Châu Phi luôn là mục tiêu săn đón của nhiều CLB nổi tiếng trên thế giới. Hiện nay, nhiều gương mặt lại đang giữ kỷ lục chuyển nhượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 57 phút trước

Ngày 17/8, vợ chồng Hải Băng tổ chức một bữa tiệc đầy tháng cho con trai với sự tham gia của người thân và bạn bè thân thiết.

“Thứ bảy máu chảy về đâu” hẳn luôn là câu hỏi “nhức não” mỗi cuối tuần của các bạn trẻ. Nhưng đừng nghĩ suy gì nữa khi thứ 7 này đã có Hoa Vinh lo!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Khi khán giả đang rất hoang mang về chuyện Nhã Phương đính hôn thì thông tin từ phía gia đình cô lại khiến mọi người ngỡ ngàng hơn.

Hoa hậu Paris Vũ tái xuất sàn catwalk sau 20 năm giải nghệ. Lần quay trở lại này, người đẹp đảm nhận vị trí vedette, thể hiện thần thái vô cùng chuyên nghiệp.

Sở hữu thân hình nóng bỏng cùng số đo ba vòng cực chuẩn, Đồng Ánh Quỳnh khoe trọn vẻ đẹp hình thể trong bộ bikini hút mắt.

Clip “Lamborghini mui trần gỗ” tự chế chạy thong dong được quay bằng điện thoại tại thị xã Sơn Tây, Hà Nội sau đó đăng lên MXH và nhận được nhiều sự chú ý.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Ban tổ chức chính thức công bố đương kim Miss Universe - Hoa hậu Hoàn vũ 2017 là người giành chiến thắng chung cuộc.

Quốc tế ma sơ Valak 1 giờ trước

Hàng chục nghìn người đã nhận cảnh báo về một đoạn quảng cáo kinh dị đầy máu me gây ám ảnh trên Youtube

Bí ẩn Nhật Bản 1 giờ trước

Aokigahara là một khu rừng dưới chân dãy núi Phú Sĩ, nơi đây còn được mệnh danh là "khu rừng tự sát"

Những thí sinh sở hữu các chuẩn mực hình thể này chính là lợi thế lớn khi tham gia thi tuyển thực tập sinh tại các công ty giải trí Hàn Quốc.

TV Show Sao Việt 24h 2 giờ trước

Các chiến sĩ mới lại tiếp tục trải nghiệm thử thách có phần “đáng sợ” hơn đó là “leo dây chống sét” và được giao nhiệm vụ trong gian bếp.

Nhân vật Hot Vlogger 2 giờ trước

Bên cạnh công việc và cuộc sống riêng, các vlogger Việt ngày ấy giờ đây cũng đã có những cuộc "lột xác" ngoạn mục về ngoại hình khiến nhiều người bất ngờ.

X Ðóng