Bật mí cách vệ sinh rốn an toàn ai cũng nên biết

Rốn là một bộ phận đặc biệt trên cơ thể, được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. Dù là theo Đông y hay Tây y, rốn đều được xem là bộ phận quan trọng cần được chú ý trong vấn đề vệ sinh hằng ngày.  


Rốn là một bộ phận quan trọng của cơ thể. (Ảnh: Internet)
Rốn là một bộ phận quan trọng của cơ thể. (Ảnh: Internet)

Theo Đông y, rốn được xem là huyệt vị duy nhất trên cơ thể có thể nhìn và chạm vào, còn gọi là Thần khuyết. Những nhà nghiên cứu về Đông y cho rằng huyệt vị này có liên kết với 12 tĩnh mạch, lục phủ ngũ tạng, tứ chi, ngũ quan, da thịt và gân cốt của cơ thể.

Trong khi đó, các nhà khoa học Tây y thì cho rằng lỗ rốn là một bộ phận trên cơ thể rất nhạy cảm với những kích thích về mặt sinh lí và chứa rất nhiều vi khuẩn.


Lỗ rốn được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. (Ảnh: Internet)
Lỗ rốn được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. (Ảnh: Internet)

Trong lỗ rốn có cặn rốn - chất thải chứa nhiều vi khuẩn được hình thành từ các sợi vải và tế bào da. Vì vậy mà những người đàn ông thừa mỡ, có nhiều lông vùng bụng hay người thường mặc áo thun mới sẽ có nhiều cặn rốn hơn do tác động bào mòn sợi lông của quần áo. Bên cạnh đó, rốn còn là nới ẩn nấp an toàn của khoảng 1.400 loại vi khuẩn khác nhau vì chúng ta rất ít khi vệ sinh rốn.


Kích thước, hình dạng rốn của mỗi người khác nhau. (Ảnh: Internet)
Kích thước, hình dạng rốn của mỗi người khác nhau. (Ảnh: Internet)

Rất nhiều người có thói quen sai lầm là cố dùng bất kì vật gì nhọn, nhỏ để lấy chất bẩn trong rốn ra. Việc lấy chất bẩn trong rốn ra chẳng những không cần thiết mà còn có thể gây tổn thương, nhiễm trùng. Thậm chí, nhiễm trùng có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập vào mạch máu qua lỗ rốn nhanh hơn.

Vì kích thước và hình dạng rốn của mỗi người khác nhau nên việc lấy chất bẩn từ rốn không phải là chuyện dễ dàng. Để làm sạch rốn, chúng ta cần làm theo các bước sau đây để hạn chế những tổn thương mà mình có thể gây ra.


Bạn phải chuẩn bị tăm bông và dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)
Bạn phải chuẩn bị tăm bông và dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)

Trước tiên, bạn cần tăm bông và dung dịch nước rửa như cồn y tế, oxy già, nước cất...   


Thấm ướt tăm bông bằng dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)
Thấm ướt tăm bông bằng dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)

Tiếp theo, bạn dùng một đầu của tăm bông thấm ướt dung dịch rửa rồi nhẹ nhàng cọ sát bên trong lỗ rốn. Một điều cần lưu ý là bạn không nên cho quá nhiều dung dịch rửa vào lỗ rốn. Đồng thời, không sử dụng một tăm bông quá nhiều lần.

Nếu rốn chưa sạch, bạn có thể dùng một tăm bông mới.


Nhẹ nhàng cọ sát tăm bông trong và ngoài lỗ rốn. (Ảnh: Internet)
Nhẹ nhàng cọ sát tăm bông trong và ngoài lỗ rốn. (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, cần hạn chế việc cọ sát với rốn quá lâu. Cuối cùng, dùng một tăm bông khác để làm khô lỗ rốn. Nếu muốn, bạn có thể cho một chút tinh dầu thơm lên đầu tăm bông.


Làm khô rốn sau khi vệ sinh. (Ảnh: Internet)
Làm khô rốn sau khi vệ sinh. (Ảnh: Internet)

Đối với lỗ rốn quá sâu và hẹp, bạn có thể nhẹ nhàng nhấn lỗ rốn cho nó lồi ra, sau đó dùng bông băng thấm nước muối y tế để làm sạch rốn. Bạn nên làm sạch bằng cách này vì muối có thể ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn.


Nhấn lỗ rốn và rửa bằng nước muối y tế. (Ảnh: Internet)
Nhấn lỗ rốn và rửa bằng nước muối y tế. (Ảnh: Internet)

Sau khi vệ sinh xong, bạn phải dùng tăm bông làm khô rốn. Trước khi tắm, bạn cũng có thể dùng một lượng nhỏ dầu dừa hoặc dầu ô liu đề mát xa rốn.


Bạn có thể xịt dầu để rốn không bị quá khô và loại bỏ vi khuẩn. (Ảnh: Internet)
Bạn có thể xịt dầu để rốn không bị quá khô và loại bỏ vi khuẩn. (Ảnh: Internet)

Trường hợp bạn ngửi được mùi lạ và thấy rốn bị đỏ, cần kiểm tra xem rốn có đang bị ướt sau khi tắm hay không, và nên đến bệnh viện gần nhất nếu cảm thấy ngứa hay rát.

Một số điều bạn cần lưu ý:

-  Nếu cảm thấy ngứa hoặc rát trong rốn, bạn cần gặp bác sĩ để tránh nhiễm trùng.

-  Không dùng vật sắc nhọn, bẩn để làm sạch rốn.

-  Trong quá trình làm sạch rốn, nếu bạn vô tình làm rốn chảy máu, trầy xước, phải lập tức đến bệnh viện.

-  Làm vệ sinh rốn một cách cẩn thận và nhẹ nhàng tránh gây thương tích.

-  Không nên xỏ khuyên ở lỗ rốn.  

Những hành động đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh bạn không thể không thử

Ảnh hưởng sức khỏe

Vệ sinh cơ thể

Sao Tây Sao 4 giờ trước

Mới đây, người hâm mộ thế giới vô cùng ngỡ ngàng khi hay tin DJ người Thụy Điển Avicii qua đời. Rất nhiều netizen đã không thể tin được điều gì đang xảy ra.

Sau những lùm xùm sau khi bị giang hồ đe doạ tính mạng, Võ Hoàng Yến đã có màn trình diễn vedette ấn tượng.

Nữ vận động viên bóng chuyền Hàn Quốc trở thành hiện tượng mạng xã hội vì vẻ ngoài cực đẹp trai của mình

Sao Việt Sao Việt 8 giờ trước

Thảm đỏ VIFW 2018 tiếp tục là bữa tiệc thời trang xôm tụ với rất nhiều màn khoe phong cách ấn tượng của các nghệ sĩ Việt.

Bóng đá U19 Việt Nam 8 giờ trước

Sau thất bại đáng thất vọng ở trận ra quân, các học trò của HLV Hoàng Anh Tuấn đã thi đấu khởi sắc hơn và qua đó có trận hoà trước đối thủ U19 Maroc.

Xã hội chủ thuê bao 9 giờ trước

Nhiều ngày qua, các điểm giao dịch của các nhà mạng ở Hà Nội luôn trong tình trạng chật kín người, thậm chí có nơi còn bị quá tải.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Bị anti-fan chê nữ ca sĩ sống không ra gì, đạo đức giả khi chia sẻ clip về sự thu hút của đàn ông và phụ nữ, Bảo Anh lên tiếng đáp trả thẳng thắn.

Xã hội Cháy chung cư Carina 10 giờ trước

Liên quan vụ việc cháy chung cư Carina Plaza, Cơ quan Cánh sát điều tra, Công an TPHCM đã khởi tố vụ án vi phạm quy định về phòng cháy chữa cháy.

Sao Việt Sao Việt 10 giờ trước

Nhã Phương gây bất ngờ khi xuất hiện trong bộ trang phục màu nâu như công chúa sau khi Trường Giang chính thức lên tiếng về scandal.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Huỳnh Anh có những lời nhắn nhủ đến người hâm mộ đừng nhắc chuyện cũ và lo cho Hoàng Oanh sau khi chia sẻ hình ảnh bạn gái mới.

Nếu lỡ may đã "phải lòng" một ai đó thì hãy mau chóng tìm hiểu trước xem hai bạn có thực sự là một nửa còn lại của nhau hay không nhé.

Ẩm thực YAN Food 10 giờ trước

Bạn sẽ bất ngờ khi biết được giữa trung tâm quận 1 đắt đỏ lại có những món ăn bình dân "rất hạt dẻ" mà cực chất lượng đến không ngờ.

Ẩm thực YAN FOOD 10 giờ trước

Nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị trong bữa sáng, hãy lực chọn món bánh mì chiên bơ trái cây và nhâm nhi cùng ly cà phê nóng thì còn gì tuyệt vời hơn.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 10 giờ trước

Dù "nổi đình nổi đám", những sao Hoa ngữ như Triệu Lệ Dĩnh, Địch Lệ Nhiệt Ba, Trương Nghệ Hưng,... vẫn bị nhầm tên ngay tại thị trường nước nhà.

X Ðóng