Bật mí cách vệ sinh rốn an toàn ai cũng nên biết

Rốn là một bộ phận đặc biệt trên cơ thể, được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. Dù là theo Đông y hay Tây y, rốn đều được xem là bộ phận quan trọng cần được chú ý trong vấn đề vệ sinh hằng ngày.  


Rốn là một bộ phận quan trọng của cơ thể. (Ảnh: Internet)
Rốn là một bộ phận quan trọng của cơ thể. (Ảnh: Internet)

Theo Đông y, rốn được xem là huyệt vị duy nhất trên cơ thể có thể nhìn và chạm vào, còn gọi là Thần khuyết. Những nhà nghiên cứu về Đông y cho rằng huyệt vị này có liên kết với 12 tĩnh mạch, lục phủ ngũ tạng, tứ chi, ngũ quan, da thịt và gân cốt của cơ thể.

Trong khi đó, các nhà khoa học Tây y thì cho rằng lỗ rốn là một bộ phận trên cơ thể rất nhạy cảm với những kích thích về mặt sinh lí và chứa rất nhiều vi khuẩn.


Lỗ rốn được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. (Ảnh: Internet)
Lỗ rốn được hình thành từ khi ta còn trong bụng mẹ. (Ảnh: Internet)

Trong lỗ rốn có cặn rốn - chất thải chứa nhiều vi khuẩn được hình thành từ các sợi vải và tế bào da. Vì vậy mà những người đàn ông thừa mỡ, có nhiều lông vùng bụng hay người thường mặc áo thun mới sẽ có nhiều cặn rốn hơn do tác động bào mòn sợi lông của quần áo. Bên cạnh đó, rốn còn là nới ẩn nấp an toàn của khoảng 1.400 loại vi khuẩn khác nhau vì chúng ta rất ít khi vệ sinh rốn.


Kích thước, hình dạng rốn của mỗi người khác nhau. (Ảnh: Internet)
Kích thước, hình dạng rốn của mỗi người khác nhau. (Ảnh: Internet)

Rất nhiều người có thói quen sai lầm là cố dùng bất kì vật gì nhọn, nhỏ để lấy chất bẩn trong rốn ra. Việc lấy chất bẩn trong rốn ra chẳng những không cần thiết mà còn có thể gây tổn thương, nhiễm trùng. Thậm chí, nhiễm trùng có thể làm cho vi khuẩn xâm nhập vào mạch máu qua lỗ rốn nhanh hơn.

Vì kích thước và hình dạng rốn của mỗi người khác nhau nên việc lấy chất bẩn từ rốn không phải là chuyện dễ dàng. Để làm sạch rốn, chúng ta cần làm theo các bước sau đây để hạn chế những tổn thương mà mình có thể gây ra.


Bạn phải chuẩn bị tăm bông và dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)
Bạn phải chuẩn bị tăm bông và dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)

Trước tiên, bạn cần tăm bông và dung dịch nước rửa như cồn y tế, oxy già, nước cất...   


Thấm ướt tăm bông bằng dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)
Thấm ướt tăm bông bằng dung dịch rửa. (Ảnh: Internet)

Tiếp theo, bạn dùng một đầu của tăm bông thấm ướt dung dịch rửa rồi nhẹ nhàng cọ sát bên trong lỗ rốn. Một điều cần lưu ý là bạn không nên cho quá nhiều dung dịch rửa vào lỗ rốn. Đồng thời, không sử dụng một tăm bông quá nhiều lần.

Nếu rốn chưa sạch, bạn có thể dùng một tăm bông mới.


Nhẹ nhàng cọ sát tăm bông trong và ngoài lỗ rốn. (Ảnh: Internet)
Nhẹ nhàng cọ sát tăm bông trong và ngoài lỗ rốn. (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, cần hạn chế việc cọ sát với rốn quá lâu. Cuối cùng, dùng một tăm bông khác để làm khô lỗ rốn. Nếu muốn, bạn có thể cho một chút tinh dầu thơm lên đầu tăm bông.


Làm khô rốn sau khi vệ sinh. (Ảnh: Internet)
Làm khô rốn sau khi vệ sinh. (Ảnh: Internet)

Đối với lỗ rốn quá sâu và hẹp, bạn có thể nhẹ nhàng nhấn lỗ rốn cho nó lồi ra, sau đó dùng bông băng thấm nước muối y tế để làm sạch rốn. Bạn nên làm sạch bằng cách này vì muối có thể ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn.


Nhấn lỗ rốn và rửa bằng nước muối y tế. (Ảnh: Internet)
Nhấn lỗ rốn và rửa bằng nước muối y tế. (Ảnh: Internet)

Sau khi vệ sinh xong, bạn phải dùng tăm bông làm khô rốn. Trước khi tắm, bạn cũng có thể dùng một lượng nhỏ dầu dừa hoặc dầu ô liu đề mát xa rốn.


Bạn có thể xịt dầu để rốn không bị quá khô và loại bỏ vi khuẩn. (Ảnh: Internet)
Bạn có thể xịt dầu để rốn không bị quá khô và loại bỏ vi khuẩn. (Ảnh: Internet)

Trường hợp bạn ngửi được mùi lạ và thấy rốn bị đỏ, cần kiểm tra xem rốn có đang bị ướt sau khi tắm hay không, và nên đến bệnh viện gần nhất nếu cảm thấy ngứa hay rát.

Một số điều bạn cần lưu ý:

-  Nếu cảm thấy ngứa hoặc rát trong rốn, bạn cần gặp bác sĩ để tránh nhiễm trùng.

-  Không dùng vật sắc nhọn, bẩn để làm sạch rốn.

-  Trong quá trình làm sạch rốn, nếu bạn vô tình làm rốn chảy máu, trầy xước, phải lập tức đến bệnh viện.

-  Làm vệ sinh rốn một cách cẩn thận và nhẹ nhàng tránh gây thương tích.

-  Không nên xỏ khuyên ở lỗ rốn.  

Những hành động đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh bạn không thể không thử

Ảnh hưởng sức khỏe

Vệ sinh cơ thể

Sao Việt Sao Việt 24h 33 phút trước

Cộng đồng mạng tiếp tục "phanh phui" thông tin Soobin Hoàng Sơn hẹn hò bạn gái mới bằng những hình ảnh "giường chiếu".

Chỉ vì không thể đem các boss đi theo, sen đành để các boss trong nhà mà sau một ngày trời đi chơi về căn nhà không khác gì "bãi rác" nhìn mà hãi hùng

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mai Tài Phến bất ngờ tiết lộ về mối quan hệ hiện tại với Hương Tràm, đồng thời nói về lý do vì sao chuyện tìm hiểu giữa cặp đôi dừng lại.

Vì lời hứa cho 2 triệu của chủ tiệm cắt tóc, cô gái quyết định cạo sạch đầu để đổi lấy 2 triệu đi chơi. Hành đồng này đang nhận được phản ứng gay gắt của CĐM

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Siêu mẫu Hà Anh vừa khoe bộ ảnh sexy đầy gợi cảm nhân dịp đầu năm mới để dành tặng khán giả dù đang mang thai tháng thứ 6.

Xã hội hội chùa hương 1 giờ trước

Cảm giác chèo đò thong thả trên dòng suối Yến nước trong vắt rồi thả hồn vào điệu hát chèo, hát chầu văn luôn mang đến cho người ta sự bình yên, thư thái.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Jin là chàng trai đa tài, sở hữu ngoại hình hút mắt và lượng fan hâm mộ đông đảo. Nhưng quá trình anh chàng đến với BigHit và BTS bây giờ mới được tiết lộ.

Bóng đá V-League 1 giờ trước

Với sự có mặt của Đình Trọng, HLV Chu Đình Nghiêm đang có được một đội hình bao gồm rất nhiều các cầu thủ trẻ xuất sắc từng khoác áo các ĐTQG.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Thời gian qua, nữ diễn viên liên tục lựa chọn những bộ trang phục rộng, khéo léo che đi vòng 2 bất thường của mình.

Du lịch Đà Lạt 2 giờ trước

Không cần phải đi Tây Bắc xa xôi, ngay Đà Lạt đây thôi bạn cũng có thể ngắm một trời hoa ban trắng như tuyết đẹp ngỡ ngàng.

Gần 18h, trời nhá nhem, nhiều người vẫn tập trung ở trước cửa căn nhà 131/48, nơi có chiếc bàn đặt hoa, trái cây, chén cơm đầy úp ngược, kèm 5 bức di ảnh.

Ông Quyết khuyến cáo thêm về việc nắng nóng cũng có thể làm thức ăn nhanh ôi thiu, người dân cần cẩn trọng, chỉ mua thức ăn đảm bảo vệ sinh.

X Ðóng