"Bắt bài" sức khỏe của bạn chỉ qua những vị trí nổi mụn trên mặt

Nguyên nhân của mụn không phải lúc nào cũng do hormones hay việc stress, rất có thể nó đang báo động về một vấn đề sức khỏe ở cơ thể bạn.

Trên trán

Việc mụn mọc ở trán có thể được gây ra bởi một số nguyên nhân từ các vấn đề về tiêu hóa, ruột non, gan, căng thẳng quá mức, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng và thậm chí là phản ứng với các sản phẩm làm tóc của bạn.

Để tránh việc mụn mọc ở trán, bạn phải ngủ ít nhất 7 giờ trong một ngày, uống nhiều nước để cơ thể được thanh lọc độc tố, xem xét lại chế độ ăn uống của mình xem mình có tiêu thụ thực phẩm liên quan đến việc nổi mụn hay không và xem xét các sản phẩm làm tóc có hay không gây kích ứng cho da bạn. Tránh thực phẩm và đồ uống chứa quá nhiều đường trong sản phẩm. Cố gắng "kiêng cử" trong một thời gian, bạn sẽ nhận thấy phần mụn trên trán sẽ giảm hẳn một cách rõ rệt.

Chân mày hay giữa chân mày

Mụn mọc xung quanh mắt là kết quả của việc máu lưu thông kém, các vấn đề liên quan tới túi mật, chế độ ăn quá nhiều chất béo, thức ăn vặt và đồ uống chứa cồn.

Bổ sung nhiều nước cho cơ thể là giải pháp hiệu quả cho vấn đề này và bạn cũng nên xem xét lại chế độ ăn uống hằng ngày và vệ sinh của mình.

Mũi

Mụn mọc trên mũi là nguyên nhân của việc ăn uống không đủ chất, táo bón, đầy hơi, mất cân bằng tiêu hóa, khó tiêu, lưu thông máu kém. Giải pháp được đưa ra là bổ sung vitamin B trong hạt điều, chuối, quả óc chó, bơ, cà chua cho cơ thể;  tránh ăn thực phẩm chiên xào hay tẩm gia vị quá nhiều và mát xa vùng mũi để làm giảm bớt tình trạng mụn ở đó.

Nếu như mụn xuất hiện ở trên má, cơ thể bạn có thể gặp vấn đề liên quan đến phổi, gan, việc bạn ăn quá nhiều, căng thẳng, đau bao tử, để điện thoại di động bẩn,  vỏ gối dơ và cọ trang điểm dính nhiều vi khuẩn tiếp xúc lên da mặt.

Bạn luôn phải giữ cho làn da mình được sạch sẽ hằng ngày, đặc biệt nếu như môi trường sống xung quanh bạn bị ô nhiễm. Thay vỏ gối thường xuyên cũng như lau chùi màn hình điện thoại di động. Giảm bớt căng thẳng cho cơ thể bằng cách tập thể dục và ngủ đủ giấc.

Vùng quanh môi

Mun ở vùng quanh môi là nguyên nhân của việc táo bón, hay việc cơ thể của bạn bị quá tải bởi các thức ăn cay và nhiều dầu mỡ và cũng có thể bạn để kem đánh răng dính lên da mặt mình quá nhiều. 

Bổ sung chất xơ chứa trong trái cây và rau quả sẽ giúp bạn giải quyết những nốt mụn ở vùng quanh môi.

Cằm

Việc nốt mụn đáng ghét xuất hiện ở trên cằm của bạn có thể liên quan đến các vấn đề nội tiết tố, phụ khoa, sự mất cân bằng của thận, việc bạn dùng tay tiếp xúc quá nhiều với da mặt hay da bạn tiếp xúc nhiều với kem đánh răng.

Nghỉ ngơi đủ và uống nước sẽ giúp cải thiện việc này. Bạn có thể bổ sung chất omega 3s có trong cá hồi, rau xanh, dầu ôliu, quả óc chó để giữ cân bằng nội tiết tố. Tránh việc để tay tiếp xúc với mặt quá nhiều trừ khi nó thực sự sạch sẽ.

Tai

Nếu mụn mọc ở tai, việc đó báo động thận của bạn đang có vấn đề. Nếu như chức năng hoạt động của thận bị suy yếu đi hay thận không nhận được đủ chất dinh dưỡng hay nước, những vết mụn nhọt lớn sẽ mọc ở lỗ tai của bạn và nó sẽ luôn dai dẳng như vậy.

Để phòng tránh, bạn nên bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể mình và tránh việc ăn quá mặn và tiêu thụ nhiều thức uống có chứa caffeine.

Những lưu ý khi trang điểm cho các nàng da bị mụn

Giải mã lý do bạn thường nổi mụn ở cùng một chỗ

Tuyệt chiêu đuổi mụn cấp tốc cho những ngày Tết

Làm Đẹp

Xã hội ung thư 33 phút trước

Những tưởng sẽ được sống vui vẻ sau khi điều trị ung thư, thế nhưng cụ ông tội nghiệp này lại phải nhận sự kỳ thị vì khuôn mặt biến dạng.

Bóng đá AFF Cup 2018 43 phút trước

Với khối lượng những bài tập khá nặng trong vài ngày qua, nhiều cầu thủ chủ chốt trong đội hình của HLV Park Hang-seo bắt đầu gặp phải chấn thương.

Bên cạnh dàn cast với diễn xuất đơ và thiếu sáng tạo, Hậu Duệ Mặt Trời bản Việt đang đang vấp phải vô số lỗi khiến phim đang trở nên mất điểm trầm trọng

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Khi những lùm xùm xung quanh vụ Ronaldo bị cáo buộc hiếp dâm vẫn chưa giải quyết thoả đáng, cánh săn ảnh mới đây đã bắt gặp CR7 đưa bạn gái đi ăn đêm tại Paris.

Khám phá Boss và sen 1 giờ trước

"Nắm tay em đi khắp thế gian" là chuyện xưa lắm rồi. Giờ là thời đại của "Nắm tay boss đi khắp thế gian", các bạn nhớ nha.

Những cặp đôi này khi xem lại ảnh cưới của mình chắc phải dở khóc dở cười lắm khi mà tâm điểm chú ý lại bị chiếm hết thế này.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Những hình ảnh về chiếc xe 16 tỷ đồng được cho là của Tuấn Hưng gặp tai nạn đang thu hút rất nhiều sự chú ý từ phía dư luận.

Sao Tây Neri Oxman 1 giờ trước

Dù đã sắp bước sang tuổi lục tuần nhưng Brad Pitt vẫn là một cái tên có sức hút đối với những cô gái ở mọi lừa tuổi, nhất là khi hiện tại anh đã độc thân...

Xã hội Tuấn Hưng 1 giờ trước

Nguyên nhân vụ tai nạn là do đêm qua tại khu vực Phú Thọ có mưa nên đường trơn trượt, tài xế điều khiển xe bị mất lái.

Phim Việt Quỳnh Búp Bê 2 giờ trước

Tập phim kết thúc, khán giả vừa đau xót cho số phận của Lan, vừa nuôi hy vọng mẫu tử trùng phùng cho Quỳnh. Tương lai của các nhân vật sẽ đi về đâu?

Chị T. chịu áp lực không ít từ bên ngoài, khi đi tới đâu cũng gặp những tiếng cười đùa, xì xào và bàn tán rằng mình ế chồng, không lấy được chồng.

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 2 giờ trước

Bức tâm thư dài cho thấy HyunA đã làm việc cật lực thế nào trước khi bị Cube bạc tình bạc nghĩa đuổi thẳng mà không lý do.

X Ðóng