Bắt bài lí do khiến bạn luôn cảm thấy chán nản, tuyệt vọng

Những lý do sau đây sẽ giúp bạn lý giải được nguyên nhân vì sao lúc nào bạn cũng cảm thấy như mình chưa hạnh phúc đấy. 

Không tự tin vào bản thân

Vì không tự tin vào bản thân nên bạn lúc nào cũng tự ti, mặc cảm. Cảm giác thua kém người khác lớn dần khiến bạn trở nên khép mình, cảm thấy cô độc và bị bỏ rơi. Hơn nữa, bạn lúc nào cũng cần phải có một người hay một vật nào đó để khiến bản thân mình cảm thấy như “được sống”, để rồi khi không còn những thứ đó ở bên cạnh, ban lại chui vào trong vỏ ốc của mình.

Kì vọng quá nhiều vào người khác

Khi bạn nghĩ rằng mọi người xung quanh sẽ hành xử đúng như trong tưởng tượng của mình thì đó cũng là lúc mà bạn đang mang niềm tin và hạnh phúc của mình ra để đặt cược vào một thứ không chắc chắn. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, hệ thống sống của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Họ không thể cư xử như cách bạn kì vọng không có nghĩa là họ không yêu bạn. Hãy ngừng kì vọng và đặt tiêu chuẩn thật thấp nơi người khác để tránh bị tổn thương nếu kết quả không như mong đợi.

Không biết quý những gì mình đang có

Hầu hết con người đều than vãn những gì họ chưa có và mong muốn thay đổi thực tại, mà không nhìn ra được những gì họ đang sở hữu trong tay mới là những thứ quý giá nhất. Khi bạn biết hài lòng với những gì mình đang có và trân trọng chúng mỗi ngày, đó sẽ là lúc mà bạn cảm thấy hạnh phúc chỉ đơn giản là vì bạn còn đang thở chứ chẳng vì bất kì một lý do nào khác.

Không biết cách sử dụng thời gian

Nếu chịu ngồi lại và làm một phép tính, bạn sẽ thấy rằng mình đã tiêu tốn thời gian quá nhiều cho những suy nghĩ tiêu cực, cho việc để ý đến người khác, cho việc ngồi lướt web hàng mấy tiếng đồng hồ mà chẳng có mục đích gì cả. Việc phung phí thời gian vào những chuyện vô bổ sẽ làm bản thân bạn cảm thấy vô cùng nhàm chán và suốt ngày uể oải mà thôi. Hãy khiến cho bản thân trở nên bận rộn và sống thật có ích, bạn sẽ phát triển được sức mạnh nội tại trong con người mình.

Ích kỉ, chỉ nghĩ cho riêng mình

Sống cho riêng mình và ích kỉ là hai việc khác nhau nhưng nhiều người lại lẫn lộn hai khái niệm này với nhau. Sẽ chẳng có gì quá đáng nếu bạn sống cho riêng mình, nhưng đừng chăm chăm chỉ nghĩ đến bản thân mình và lúc nào cũng coi quyền lợi của mình lên trên hết.

Nếu sống quá ích kỉ, bạn sẽ luôn trong tình trạng “chưa đủ”: người đó chưa đủ tốt với tôi, số tiền đó chưa xứng đáng, tôi xứng đáng được nhiều hơn thế mà,… Bạn cau có và bực dọc với mọi thứ xung quanh, chẳng bao giờ chịu cho đi nhưng lúc nào cũng mong được nhận thật nhiều. Khi nào bạn nhận ra hạnh phúc đến từ việc “cho”, có khi lúc đó bạn sẽ chẳng cần phải “nhận” gì nhiều thêm từ cuộc đời này nữa. 

Giới trẻ Sài Gòn và những định nghĩa siêu dễ thương về "hạnh phúc"

Rưng rưng với hạnh phúc đoàn tụ của cặp "chồng xấu, vợ xinh”

Nghẹn ngào với niềm vui và nước mắt của bố trong ngày cưới của con gái

Cẩm nang sống

Ý nghĩa cuộc sống

Bài học sống

Xã hội Vụ án hiếp dâm 56 phút trước

Ba yêu cầu nữ chủ tiệm phải cởi hết quần áo để quan hệ tình dục. Chị Nhung vờ đồng ý rồi vùng chạy ra ngoài hô hoán cho người dân.

Nhạc Việt Tiên Tiên 2 giờ trước

Sau 3 tháng phát hành MV "Chắc anh đang", Tiên Tiên đã mang đến một ca khúc cực chất có tên "Over you".

Mùa hè này sẽ là sự trở lại đầy ngoạn mục của những họa tiết tưởng chừng đã "im hơi hơi lặng tiếng" nay lại "phủ sóng" mạnh mẽ hơn trước.

Cách kể chuyện của chàng trai về mối tình 10 năm vừa dễ thương, vừa hài hước khiến cộng đồng mạng không thể nhịn được cười.

WAGs Champions League 3 giờ trước

Chung kết cúp C1 2017/18 không chỉ hấp dẫn bởi màn so tài của các siêu sao sân cỏ mà trên khán đài, dàn Wags của họ cũng hâm nóng đại chiến hơn bao giờ hết.

Người đẹp Sao Việt 24h 3 giờ trước

Ý tưởng bỏ cấp phép người đẹp thi nhan sắc quốc tế của Bộ VH-TT&DL đang nhận được khá nhiều ý kiến trái chiều, giờ đây đã đưa ra quyết định mới.

Những thiết kế dự sự kiện phải luôn giữ gìn cẩn thận, sạch sẽ, tránh làm bẩn hay hư hỏng,... là một trong những nguyên tắc quan trọng khi nghệ sĩ mượn đồ.

Bóng đá Champions League 3 giờ trước

Được chơi ở chung kết Champions League đã là một vinh dự, thế nhưng những cầu thủ trong danh sách này đều đã có ít nhất 5 lần góp mặt ở trận đấu cuối cùng

Không chỉ sở hữu nhiều bản hit mà các "ca sĩ hội chợ" dưới đây còn sở hữu lượng fan hâm mộ đông đảo không kém gì các ca sĩ hạng A trong showbiz.

Game Thông tin hữu ích 3 giờ trước

Không chỉ diễn ra sự kiện ra mắt, sẽ có rất nhiều những hoạt động bên lề khác sẽ “bùng cháy” để chúc mừng Lineage 2: Revolution chính thức có mặt tại Việt Nam.

Du lịch Thông tin hữu ích 3 giờ trước

Có người, dành cả tuổi thanh xuân để yêu ai đó… Còn có người, dành cả tuổi thanh xuân để chinh phục những vùng đất mới.

Thời trang Mr. Gay World 2018 3 giờ trước

Như thường lệ, cuộc thi Quý ông Đồng tính Thế giới 2018 đã bắt đầu những ngày khai mạc đầu tiên với danh sách thí sinh đặc sắc từ các nước.

Xã hội Mua bán dâm 3 giờ trước

Thời điểm kiểm tra khách sạn, lực lượng chức năng phát hiện Phó chủ tịch phụ trách truyền thông - Liên đoàn bóng đá Việt Nam đang ở cùng phòng với 1 cô gái.

X Ðóng