Bắt bài lí do khiến bạn luôn cảm thấy chán nản, tuyệt vọng

Những lý do sau đây sẽ giúp bạn lý giải được nguyên nhân vì sao lúc nào bạn cũng cảm thấy như mình chưa hạnh phúc đấy. 

Không tự tin vào bản thân

Vì không tự tin vào bản thân nên bạn lúc nào cũng tự ti, mặc cảm. Cảm giác thua kém người khác lớn dần khiến bạn trở nên khép mình, cảm thấy cô độc và bị bỏ rơi. Hơn nữa, bạn lúc nào cũng cần phải có một người hay một vật nào đó để khiến bản thân mình cảm thấy như “được sống”, để rồi khi không còn những thứ đó ở bên cạnh, ban lại chui vào trong vỏ ốc của mình.

Kì vọng quá nhiều vào người khác

Khi bạn nghĩ rằng mọi người xung quanh sẽ hành xử đúng như trong tưởng tượng của mình thì đó cũng là lúc mà bạn đang mang niềm tin và hạnh phúc của mình ra để đặt cược vào một thứ không chắc chắn. Mỗi người là một cá thể riêng biệt, hệ thống sống của mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Họ không thể cư xử như cách bạn kì vọng không có nghĩa là họ không yêu bạn. Hãy ngừng kì vọng và đặt tiêu chuẩn thật thấp nơi người khác để tránh bị tổn thương nếu kết quả không như mong đợi.

Không biết quý những gì mình đang có

Hầu hết con người đều than vãn những gì họ chưa có và mong muốn thay đổi thực tại, mà không nhìn ra được những gì họ đang sở hữu trong tay mới là những thứ quý giá nhất. Khi bạn biết hài lòng với những gì mình đang có và trân trọng chúng mỗi ngày, đó sẽ là lúc mà bạn cảm thấy hạnh phúc chỉ đơn giản là vì bạn còn đang thở chứ chẳng vì bất kì một lý do nào khác.

Không biết cách sử dụng thời gian

Nếu chịu ngồi lại và làm một phép tính, bạn sẽ thấy rằng mình đã tiêu tốn thời gian quá nhiều cho những suy nghĩ tiêu cực, cho việc để ý đến người khác, cho việc ngồi lướt web hàng mấy tiếng đồng hồ mà chẳng có mục đích gì cả. Việc phung phí thời gian vào những chuyện vô bổ sẽ làm bản thân bạn cảm thấy vô cùng nhàm chán và suốt ngày uể oải mà thôi. Hãy khiến cho bản thân trở nên bận rộn và sống thật có ích, bạn sẽ phát triển được sức mạnh nội tại trong con người mình.

Ích kỉ, chỉ nghĩ cho riêng mình

Sống cho riêng mình và ích kỉ là hai việc khác nhau nhưng nhiều người lại lẫn lộn hai khái niệm này với nhau. Sẽ chẳng có gì quá đáng nếu bạn sống cho riêng mình, nhưng đừng chăm chăm chỉ nghĩ đến bản thân mình và lúc nào cũng coi quyền lợi của mình lên trên hết.

Nếu sống quá ích kỉ, bạn sẽ luôn trong tình trạng “chưa đủ”: người đó chưa đủ tốt với tôi, số tiền đó chưa xứng đáng, tôi xứng đáng được nhiều hơn thế mà,… Bạn cau có và bực dọc với mọi thứ xung quanh, chẳng bao giờ chịu cho đi nhưng lúc nào cũng mong được nhận thật nhiều. Khi nào bạn nhận ra hạnh phúc đến từ việc “cho”, có khi lúc đó bạn sẽ chẳng cần phải “nhận” gì nhiều thêm từ cuộc đời này nữa. 

Giới trẻ Sài Gòn và những định nghĩa siêu dễ thương về "hạnh phúc"

Rưng rưng với hạnh phúc đoàn tụ của cặp "chồng xấu, vợ xinh”

Nghẹn ngào với niềm vui và nước mắt của bố trong ngày cưới của con gái

Cẩm nang sống

Ý nghĩa cuộc sống

Bài học sống

Người đẹp Lan Khuê 5 giờ trước

Siêu mẫu Lan Khuê diện váy xuyên thấu, khoe nhan sắc vô cùng xinh đẹp và lộng lẫy, "lấn át" dàn sao Việt tại show thời trang.

Thời trang Thời trang sao 6 giờ trước

Diện váy áo lộng lẫy như đi trẩy hội, dàn sao Việt nô nức đến chúc mừng show diễn thời trang ra mắt bộ sưu tập độc đáo của Lâm Gia Khang.

Xã hội Quốc tang 7 giờ trước

Theo Nghị định 102/2012/NĐ-CP về tổ chức lễ tang cán bộ, công chức, viên chức, tang lễ Chủ tịch nước CHXHCNVN sẽ được tổ chức theo nghi lễ quốc tang.

Trong "tâm thư" gần nhất của NTK Đỗ Long đã bất ngờ tiết lộ ra một bí mật về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến người hâm mộ vô cùng ngỡ ngàng.

Xã hội Cháy lớn 8 giờ trước

Một lãnh đạo UBND phường Ngọc Khánh cũng xác nhận với chúng tôi thông tin trên và cho biết thi thể phát hiện ở khu nhà trọ của ông Nguyễn Thế Hiệp (71 tuổi).

Xã hội Giá xăng tăng 8 giờ trước

Việc trích lập và chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu đối với các mặt hàng xăng dầu áp dụng từ 15 giờ 00 ngày 21 tháng 9 năm 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Nữ ca sĩ Văn Mai Hương khoe chiếc điện thoại iPhone Xs max đang cực kì hot lên trên trang cá nhân khiến người hâm mộ ghen tỵ.

Giám đốc Marketing Nguyên Khương: "Giới trẻ Việt đang thiếu kiên định và đẽ dàng từ bỏ ước mơ của mình".

Bóng rổ VBA 2018 9 giờ trước

VBA 2018 đã kết thúc tốt đẹp với chức vô địch thuộc về tân vương Cantho Catfish và bên cạnh đó là hàng loạt những diễn biến hấp dẫn của mùa giải này.

Xã hội Bí ẩn 9 giờ trước

Chuyện người chết gọi đồ ăn tưởng hoang đường nhưng lại hoàn toàn có thật. Sự kiện huyền bí này cũng được Chính phủ Hồng Kông thừa nhận.

Điểm hẹn Trung thu 9 giờ trước

Chỉ còn vài ngày nữa là đến Trung Thu, bạn đã có kế hoạch đi đâu ngắm đèn lồng cùng gia đình hoặc bạn bè chưa? Nếu chưa thì hãy xem qua gợi ý dưới đây nhé.

X Ðóng