Bắt bài các tác nhân chính gây mụn trứng cá

| 18:00 - 20/11/2014

Biết được nguyên nhân chính gây mụn mà bạn đang mắc phải sẽ dễ giải quyết hơn đấy.

Stress

Khi bạn suy nghĩ, căng thẳng kéo dài, hệ thần kinh sẽ bị tác động, gây rối loạn nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Bên cạnh đó, stress gây ức chế giảm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể làm cho da không nhận đủ oxy và dinh dưỡng, sẽ trở nên mẫn cảm và khô hơn. Khi căng thẳng hệ miễn dịch của da cũng bị suy giảm nên không thể chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes, khiến các nhân mụn lây lan và phát triển.

Vệ sinh da kém

 

Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và khói bụi do ô nhiễm môi trường. Hiện tượng bít lỗ chân lông xuất hiện khi một số tế bào da chết không rời khỏi các nang lông như bình thường. Các chất bẩn sản sinh quá mức gây nên hình thành các tế bào khác và bít các nang lông; từ đó khiến da bị tổn thương và nổi mụn.

Hay tự ý nặn mụn

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Thói quen này chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn sản sinh nhiều và ngày một nặng hơn. Đó là chưa kể đến việc nặn mụn không đúng cách sẽ khiến da bạn rất dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ. Vết thương sẽ từ đó nặng hơn và để lại di chứng là sẹo mụn rất mất thẩm mỹ về sau này.

Chế độ ăn uống không phù hợp

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Chế độ ăn uống nhiều chất béo và đồ ngọt rất dễ khiến cho làn da sần sùi và nổi mụn. Các thực phẩm chiên xào, cay nóng cũng là những thủ phạm giấu mặt cần phải đề phòng. Thay vì ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ và nhiều gia vị, hãy bổ sung trái cây và rau củ vào khẩu phần ăn. Theo đó, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Trang điểm quá nhiều

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Các thành phần sẵn có trong các chất da bài tiết có thể làm khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Thành phần chất béo như sáp và dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm tổn thương nang lông. Với những ai hay dùng mỹ phẩm để che giấu mụn thì việc làm này lại khiến cho mụn trở nên trầm trọng hơn nữa.  

YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube