Bắt bài các tác nhân chính gây mụn trứng cá

Biết được nguyên nhân chính gây mụn mà bạn đang mắc phải sẽ dễ giải quyết hơn đấy.

Stress

Khi bạn suy nghĩ, căng thẳng kéo dài, hệ thần kinh sẽ bị tác động, gây rối loạn nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Bên cạnh đó, stress gây ức chế giảm hoạt động của các cơ quan trong cơ thể làm cho da không nhận đủ oxy và dinh dưỡng, sẽ trở nên mẫn cảm và khô hơn. Khi căng thẳng hệ miễn dịch của da cũng bị suy giảm nên không thể chống lại vi khuẩn gây mụn P.acnes, khiến các nhân mụn lây lan và phát triển.

Vệ sinh da kém

 

Hằng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và khói bụi do ô nhiễm môi trường. Hiện tượng bít lỗ chân lông xuất hiện khi một số tế bào da chết không rời khỏi các nang lông như bình thường. Các chất bẩn sản sinh quá mức gây nên hình thành các tế bào khác và bít các nang lông; từ đó khiến da bị tổn thương và nổi mụn.

Hay tự ý nặn mụn

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Thói quen này chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn sản sinh nhiều và ngày một nặng hơn. Đó là chưa kể đến việc nặn mụn không đúng cách sẽ khiến da bạn rất dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ. Vết thương sẽ từ đó nặng hơn và để lại di chứng là sẹo mụn rất mất thẩm mỹ về sau này.

Chế độ ăn uống không phù hợp

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Chế độ ăn uống nhiều chất béo và đồ ngọt rất dễ khiến cho làn da sần sùi và nổi mụn. Các thực phẩm chiên xào, cay nóng cũng là những thủ phạm giấu mặt cần phải đề phòng. Thay vì ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ và nhiều gia vị, hãy bổ sung trái cây và rau củ vào khẩu phần ăn. Theo đó, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Trang điểm quá nhiều

Bắt bài những tác nhân chính gây nên mụn trứng cá

Các thành phần sẵn có trong các chất da bài tiết có thể làm khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn. Thành phần chất béo như sáp và dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm tổn thương nang lông. Với những ai hay dùng mỹ phẩm để che giấu mụn thì việc làm này lại khiến cho mụn trở nên trầm trọng hơn nữa.  

Không còn đau đầu vì mụn cám mọc tứ tung

Dùng kem dưỡng đúng cách trong mùa đông giá lạnh

Da mịn màng hơn với lỗ chân lông được se khít

Làm Đẹp

trứng cá

Có nhiều khi Sài Gòn đẹp đến lạ, Sài Gòn đẹp nhất ở những toà nhà chọc trời và cũng đẹp vì những làng quê giữa chốn Sài Gòn hoa lệ.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 49 phút trước

Nhan sắc lão hoá ngược của đôi bạn thân U45 Lâm Tâm Như - Thư Kỳ đang khiến người hâm mộ vô cùng ngưỡng mộ.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Người hâm mộ của nữ thần nhà SNSD chắc hẳn rất tò mò về những thông tin như khi nào Yoona lấy chồng, Yoona muốn sinh bao nhiêu con...

Xã hội Lễ hội mùa xuân 2 giờ trước

Đây là lần đầu tiên, hội bơi chải thuyền rồng được tổ chức tại hồ Tây, Hà Nội. Sự kiện đặc biệt này đã thu hút rất nhiều sự chú ý từ người dân.

Lộ diện thêm 1 hot boy sân băng 16 tuổi của xứ sở kim chi chẳng thua kém gì huyền thoại sân băng Nhật Bản - Yuzuru Hanyu.

Xã hội Tai nạn giao thông 3 giờ trước

Hiện trường, chiếc xe khách chắn giữa góc ngã tư, nhiều xe máy hư hỏng nặng tại hiện trường. Vụ việc khiến giao thông qua khu vực ùn ứ.

Sao Đông idol Kpop 4 giờ trước

Những nữ idol này có cách trở thành hoa hậu mà không cần phải tham gia thi thố ở những cuộc thi nhan sắc tầm cỡ đấy! Bạn có tin không?

Các động tác dưới đây tuy đơn giản và dễ thực hiện nhưng hiệu quả của nó mang lại rất cao, không những tác động vào phần eo mà còn giúp đốt mỡ toàn cơ thể.

X Ðóng