Đánh răng mỗi ngày nhưng bạn có biết những điều này chưa?

Với hầu hết chúng ta, đánh răng là điều cần phải thực hiện mỗi ngày để giữ hàm răng chắc khỏe. Nhưng chắc chắn, rất nhiều người chưa biết suốt cuộc đời, ta phải "trích" bao nhiêu thời gian để đánh răng. Và bạn có biết những căn bệnh nào dễ mắc phải vì "cái tội lười" không vệ sinh răng miệng chưa?

Đánh răng mỗi ngày nhưng bạn có biết những điều này chưa?

4 bệnh răng miệng phổ biến nhất tại Việt Nam

Sâu răng

Việt Nam đang có 75% người bị mắc sâu răng vĩnh viễn. Đối tượng phổ biến và thường gặp nhất là trẻ em. Nguyên nhân chính gây sâu răng là do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, không đều đặn, lười vệ sinh...

Viêm lợi

Tại Việt Nam, có trên 90% người bị viêm lợi - bệnh gây tổn thương đến mô bao quanh và nâng đỡ răng. Viêm lợi tiến triển nặng có thể dẫn đến viêm quanh răng, nếu nặng có thể mất răng.

Viêm quanh răng (bệnh nha chu)

Tỉ lệ người mắc các bệnh về nha chu tại Việt Nam cũng khá cao. Bệnh gây tổn thương lợi, các dây chằng quanh răng, xương ổ răng và xương răng, có thể gây đau, hôi miệng, chảy máu…

Hôi miệng

Đây là căn bệnh khá phổ biến, mặc dù không nguy hiểm nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong giao tiếp. Nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không đúng cách tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Lời khuyên

Theo các bác sĩ, 4 bệnh trên phổ biến là do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, lười vệ sinh răng miệng… Tùy theo bệnh sẽ có cách điều trị riêng, tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt, mọi người có thể tự đề phòng bằng cách thường xuyên đánh răng, đánh răng theo hướng dẫn của chuyên gia, hạn chế dùng tăm xỉa và thay thế bằng chỉ nha khoa…

Bên cạnh đó, mọi người nên hạn chế thực phẩm có đường, không sử dụng thức ăn quá nóng hoặc lạnh, tránh xa thuốc lá, sử dụng nước súc miệng hàng ngày.

Ngoài ra, mọi người nên khám nha sĩ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về răng miệng (nếu có).


Hướng dẫn cách chải răng đúng cách. Nguồn: Youtube

Chuyện gì sẽ xảy ra khi chúng ta đánh răng chỉ 1 lần mỗi ngày?

Bí quyết mới: Kem đánh răng có thể trị mụn đầu đen

Tác hại kinh hoàng của việc dùng nhiều kem đánh răng

Bạn biết chưa

Đánh răng

Infographic

Sự việc ruộng đào của bà con bị phá hoại thì hàng năm lác đác cũng có số ít vài gốc, tuy nhiên đây là lần đầu tiên tại địa phương bị phá hoại số lượng đào lớn..

Sao Việt Sao Việt 24h 13 phút trước

Hình ảnh trang phục dân tộc của Lê Âu Ngân Anh tại Miss Intercontinental 2018 bất ngờ được hé lộ trước giờ G.

Tối 18/1, theo chị T., có một người xưng là quản lý của công ty môi trường đến cửa hàng chị thừa nhận sự việc, xin lỗi và hứa sẽ không để sự việc tái diễn.

Cộng đồng mạng Chơi game 18 phút trước

Bài viết về ông bà ngoại hơn 70 tuổi mê game điện tử của cô gái chia sẻ trên MXH khiến dân mạng thích thú nhưng biết câu chuyện phía sau ai cũng cảm động.

Công nghệ Công nghệ 23 phút trước

Là siêu phẩm mang nhiều cải tiến đầu tiên của Apple, iPhone 11 hứa hẹn sẽ mang đến cho tín đồ công nghệ "cơn sốt" mới trong năm 2019.

Sao Đông Sao Kpop 33 phút trước

Dù Jennie đang phải đối mặt với không ít chỉ trích thế nhưng các thành viên BLACKPINK vẫn đùa giỡn vui tươi với nhau khiến fan yên tâm phần nào.

Những ký ức đẹp đẽ đó khiến cả trường quay như vỡ òa khi tài tử một thời Nguyễn Chánh Tín xuất hiện. Ca sĩ Long Nhật đã lao đến ôm chầm lấy, rồi hôn thắm thiết.

Lời cảm tạ sâu sắc gửi đến những tấm lòng nhân ái là điều mà nhiều người muốn thay gia đình của vợ chồng trẻ tử nạn thương tâm dưới bánh xe container thực hiện.

Những bình luận tiếc nuối của CĐV Lebanon khiến nhiều cư dân mạng cho rằng họ đang "đá xéo" tuyển Việt Nam vì trực tiếp tranh chấp vé vào vòng trong.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây không phải là lần đầu tiên cặp đôi này rơi vào nghi vấn "đường ai nấy đi" sau một thời gian hẹn hò mặn nồng.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Trên trang facebook cá nhân, vợ của chàng ca sĩ - nhạc sĩ Khắc Việt đã chia sẻ hình ảnh cặp đồng hồ xa xỉ mà Khắc Việt mua tặng cô.

Với giá trị và chất lượng cải tiến, ở đây những loại hoa quả bình thường được bán với mức giá xa xỉ, gấp hàng chục lần giá thông thường.

Yêu ông bà 1 giờ trước

Tình yêu tuổi già lạ lắm, ông bà cứ bên nhau biết bao năm tháng mà chẳng rời nhau vì bất kỳ lí do gì cả. Dù thế nào, họ vẫn ở đó trân trọng nhau, và yêu thương.

Khám phá Yêu Nội Thất 1 giờ trước

Bạn đang đau đầu không biết trang trí thế nào với không gian phòng ngủ quá khiêm tốn, hãy thử nghiên cứu qua những món nội thất tiện dụng này.

X Ðóng