Đánh răng mỗi ngày nhưng bạn có biết những điều này chưa?

Với hầu hết chúng ta, đánh răng là điều cần phải thực hiện mỗi ngày để giữ hàm răng chắc khỏe. Nhưng chắc chắn, rất nhiều người chưa biết suốt cuộc đời, ta phải "trích" bao nhiêu thời gian để đánh răng. Và bạn có biết những căn bệnh nào dễ mắc phải vì "cái tội lười" không vệ sinh răng miệng chưa?

Đánh răng mỗi ngày nhưng bạn có biết những điều này chưa?

4 bệnh răng miệng phổ biến nhất tại Việt Nam

Sâu răng

Việt Nam đang có 75% người bị mắc sâu răng vĩnh viễn. Đối tượng phổ biến và thường gặp nhất là trẻ em. Nguyên nhân chính gây sâu răng là do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, không đều đặn, lười vệ sinh...

Viêm lợi

Tại Việt Nam, có trên 90% người bị viêm lợi - bệnh gây tổn thương đến mô bao quanh và nâng đỡ răng. Viêm lợi tiến triển nặng có thể dẫn đến viêm quanh răng, nếu nặng có thể mất răng.

Viêm quanh răng (bệnh nha chu)

Tỉ lệ người mắc các bệnh về nha chu tại Việt Nam cũng khá cao. Bệnh gây tổn thương lợi, các dây chằng quanh răng, xương ổ răng và xương răng, có thể gây đau, hôi miệng, chảy máu…

Hôi miệng

Đây là căn bệnh khá phổ biến, mặc dù không nguy hiểm nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong giao tiếp. Nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không đúng cách tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Lời khuyên

Theo các bác sĩ, 4 bệnh trên phổ biến là do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, lười vệ sinh răng miệng… Tùy theo bệnh sẽ có cách điều trị riêng, tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt, mọi người có thể tự đề phòng bằng cách thường xuyên đánh răng, đánh răng theo hướng dẫn của chuyên gia, hạn chế dùng tăm xỉa và thay thế bằng chỉ nha khoa…

Bên cạnh đó, mọi người nên hạn chế thực phẩm có đường, không sử dụng thức ăn quá nóng hoặc lạnh, tránh xa thuốc lá, sử dụng nước súc miệng hàng ngày.

Ngoài ra, mọi người nên khám nha sĩ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về răng miệng (nếu có).


Hướng dẫn cách chải răng đúng cách. Nguồn: Youtube

Chuyện gì sẽ xảy ra khi chúng ta đánh răng chỉ 1 lần mỗi ngày?

Bí quyết mới: Kem đánh răng có thể trị mụn đầu đen

Tác hại kinh hoàng của việc dùng nhiều kem đánh răng

Bạn biết chưa

Đánh răng

Infographic

Sao Đông Sao Kpop 8 giờ trước

Khuôn mặt của ba thần tượng này là sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp phương Đông và đường nét phương Tây, khiến người xem cứ muốn ngắm mãi không rời.

Nhiều hành khách thậm chí bị nôn ói bởi máy bay rung lắc. Chỉ đến khi xuống sân bay nhiều người mới bình tĩnh trở lại.

Chắc hẳn bạn sẽ phải gật gù công nhận nếu cư dân mạng sáng tạo thứ hai thì sẽ không ai dám nhận vị trí thứ nhất.

Cô gái từng là hình mẫu lí tưởng khiến bao chị em phải mơ ước, bất ngờ phát hiện ra sự thật phũ phàng đã bị người yêu “cắm sừng” bấy lâu nay mà không hay biết.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Sau một thời gian "ở ẩn", nghệ sĩ Vũ Linh cũng bất ngờ xuất hiện trở lại với vẻ ngoài khá tươi tắn khiến người hâm mộ rất thích thú.

Không riêng gì Á hậu Thư Dung, dàn sao Việt đình đám cũng từng tung những bộ ảnh khá nhạy cảm, không muốn nhìn lại.

Châu Á Sao Kpop 9 giờ trước

Nhiều nữ thần tượng nổi tiếng của "ông lớn" Kpop như SM, JYP, YG đều từng không ít lần vướng tranh cãi về thái độ biểu diễn.

X Ðóng