Bạn có đang thật sự hạnh phúc?

Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu dưới đây thì hẳn là bạn vẫn chưa hạnh phúc với hiện tại. Cùng kiểm tra xem nhé!

1. Lo lắng về những điều không thể thay đổi

Đôi khi chúng ta thường cảm thấy hối hận về những thứ đã quyết định và hầu hết, ai cũng sẽ lặp đi lặp lại cụm từ: "Giá mà...", "Đáng lẽ tôi..."... Nhưng chắc chắn không có ông tiên nào xuất hiện để bạn có thể làm lại từ đầu cả. Thay vì ngồi đó than vãn, hãy rút kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân hơn và đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc phải những sai lầm đã xảy ra.

2. Từ bỏ khi gặp khó khăn

Bạn có biết rằng việc buông xuôi khi gặp khó khăn chỉ khiến bạn cảm thấy mình là kẻ thất bại? Nếu cứ quan niệm "khó quá bỏ qua" thì chắc chắn rằng, tương lai bạn sẽ biến thành một người vô dụng.

3. Đòi hỏi bản thân quá nhiều

Những người không hạnh phúc thường khó tính với chính bản thân mình khi tự đưa ra những chuẩn mực và ép mình phải theo mãi khuôn khổ đó. Nên nhớ, cuộc sống chuyển biến từng ngày và bạn phải cần uyển chuyển, thay đổi một cách linh hoạt theo nó. Hãy thả lỏng mình hơn, bớt đi những quy tắc cứng nhắc thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên thật thoải mái và vui vẻ.

4. Không bao giờ luyện tập thể thao

Một thực tế không bao giờ sai và lỗi thời đó là luyện tập thể thao sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần phấn chấn, cơ thể năng động và tích cực hơn. Vậy tại sao bạn không thử?

5. Không có mục tiêu cho tương lai

Không có một mục tiêu gì trong cuộc sống sẽ khiến bạn lạc lối trong việc định hướng tương lai. Tự đặt ra đích đến từ thấp đến cao rồi nỗ lực phấn đấu từng ngày để đạt được nó, bạn sẽ cảm nhận cảm giác phấn khích tột độ. Thử xem nào!

6. Thường xuyên ăn thức ăn có hại cho sức khỏe

Bạn là tín đồ của thức ăn nhanh? Bỏ ngay đi nhé vì những chất béo không cần thiết sẽ tích tụ trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản.

7. Ngủ không đủ giấc

Ngủ là việc quan trọng và thời gian ngủ sẽ quyết định đến việc bạn có vui vẻ, khỏe mạnh trong ngày hôm sau hay không. Cố gắng làm thêm hay thức xem phim cũng chỉ khiến bạn mệt mỏi và làn da thì ngày càng bị lão hóa. Nhìn thấy nhan sắc tuột dốc từng ngày, bạn có thấy hạnh phúc không?

8. Thường nghĩ về khuyết điểm của bản thân

Ai trong chúng ta cũng đều có những khuyết điểm nhưng điều quan trọng là biết phô trương thế mạnh và năng lực của bản thân, chứ không phải lúc nào cũng lo sợ vì những điểm yếu này.

9. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội

Ngày nay, nhiều người chỉ chìm đắm trong thế giới ảo mà quên đi những mối quan hệ ngoài đời thực. Tuy nhiên, việc tắt máy tính và hòa mình vào những cuộc vui chơi với bạn bè sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

10. Sống trong vỏ bọc của bản thân

Luôn luôn ẩn mình trong khu vực an toàn - nơi mà bạn cảm thấy yên tâm và không phải đối mặt với những nguy hại, đó là dấu hiệu của những người kém hạnh phúc.

Vì vậy, hãy rũ bỏ mọi sự sợ hãi để thử cảm giác của những trò chơi mạo hiểm, hay dấn thân vào một công việc kinh doanh nào đó, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhiều màu sắc.

11. Luôn lo lắng về những gì người khác nghĩ

Hãy làm những gì mình cho là đúng chứ đừng cố gắng thay đổi bản thân theo những gì mà người khác nghĩ. Quá quan tâm đến suy nghĩ của người xung quanh cũng chỉ làm bạn thêm mất phương hướng mà thôi.

12. Hay nói xấu người khác

 

Nói xấu người khác chẳng khác nào đang tự chấp nhận rằng bạn thua họ quá nhiều điều. Đừng làm một kẻ thua cuộc như thế nhé!

13. Làm việc quá nhiều

Làm việc quá nhiều khiến bạn không có thời gian quan tâm đến nhu cầu của bản thân, gây căng thẳng lên đầu óc và bạn sẽ dễ phát cáu với mọi thứ xung quanh. Vì vậy, hãy đứng dậy và tụ tập cùng bạn bè hoặc đi spa, du lịch nếu có thời gian rỗi để thư giãn và làm mới bản thân nhé.

14. Khó tha thứ

Tha thứ cho những sai phạm của người khác cũng chính là chìa khóa giúp bạn vui vẻ. Nếu chưa tha thứ cho ai đó bao giờ, hãy tập đi vì nó sẽ khiến đầu óc bạn thanh thản hơn rất nhiều.

15. Chỉ nghĩ đến bản thân mình

Ngưng ích kỉ, đừng chỉ tốt với những ai có lợi cho cuộc sống của bạn. Hãy sống một cách chân thành với mọi người, bạn sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp mà bạn không bao giờ nghĩ tới.

Một người phải "biến dạng" bao nhiêu để bản thân tự thấy hài lòng?

Ngắm bộ ảnh cưới hạnh phúc của chàng1m9 và nàng 1m5

“Phát hờn” với hạnh phúc của những gia đình trẻ siêu đáng yêu

Cẩm nang sống

Cộng đồng mạng thú cưng 11 phút trước

Vị thị trưởng này mang trên mình một sứ mệnh tình yêu vô cùng tuyệt vời. Hy vọng "chú ta" sẽ có 5 năm nhiệm kỳ tiếp theo thành công hơn.

Xã hội Vụ án Nga Mỹ 26 phút trước

Công an TP.HCM cũng có quyết định phục hồi điều tra bị can đối với Trương Hồ Phương Nga và người bạn Nguyễn Đức Thùy Dung (SN 1987).

Bóng đá Champions League 41 phút trước

Loạt trận mở màn Champions League đêm qua không làm giới mộ điệu thất vọng, hàng loạt kỷ lục khó tin đã bị xô đổ chỉ trong vòng 1 lượt đấu.

Quốc tế Captain Marvel 41 phút trước

Vào đêm hôm qua (18/09), Vũ trụ Marvel cuối cùng cũng đã ra mắt trailer chính thức của Captain Marvel - siêu anh hùng mạnh nhất từ trước đến nay của MCU!

Người đẹp Thời trang sao 41 phút trước

Dàn đối thủ "nặng kí" sẽ trực tiếp đối đầu với tân Hoa hậu Việt Nam tại Miss World 2018 đã chính thức lộ diện, fan lo lắng cho Tiểu Vy vì đối thủ quá mạnh.

Người đẹp Thời trang sao 41 phút trước

Quán quân Duyên dáng Bolero lần đầu hở bạo, khoe vai trần gợi cảm trong thiết kế voan mỏng tanh xuyên thấu, "hớp" hồn fan hâm mộ.

Cuối tuần qua, Karik được dịp khám phá núi rừng Tây Nguyên vốn là quê nhà của Châu Đăng Khoa - tác giả bản siêu hit “Người lạ ơi” với hơn 160 triệu view.

Xã hội Cần cẩu 1 giờ trước

Bất ngờ, thanh cần cẩu (dài 30 m) mất thang bằng đổ sập xuống đè vào phần đường dành cho xe ô tô và xe máy.

Sao Đông Trương Quân Ninh 1 giờ trước

Bởi vậy, "hồng nhan thì bạc phận" muôn đời đúng. Đâu phải cứ thật xinh đẹp, tốt bụng, tài năng là sẽ được yêu thương.

Bóng đá Champions League 1 giờ trước

Cú hat-trick của Messi lập được vào đêm qua lại vô tình tạo ra một điềm báo vô địch cho đại kình địch của anh và Barca, đó là Real Madrid.

Hình ảnh nhóm nữ sinh cho ra lò album "sống ảo" chất hơn cả nước cất khiến dân mạng vô cùng thích thú.

X Ðóng