Bạn có đang thật sự hạnh phúc?

Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu dưới đây thì hẳn là bạn vẫn chưa hạnh phúc với hiện tại. Cùng kiểm tra xem nhé!

1. Lo lắng về những điều không thể thay đổi

Đôi khi chúng ta thường cảm thấy hối hận về những thứ đã quyết định và hầu hết, ai cũng sẽ lặp đi lặp lại cụm từ: "Giá mà...", "Đáng lẽ tôi..."... Nhưng chắc chắn không có ông tiên nào xuất hiện để bạn có thể làm lại từ đầu cả. Thay vì ngồi đó than vãn, hãy rút kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân hơn và đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc phải những sai lầm đã xảy ra.

2. Từ bỏ khi gặp khó khăn

Bạn có biết rằng việc buông xuôi khi gặp khó khăn chỉ khiến bạn cảm thấy mình là kẻ thất bại? Nếu cứ quan niệm "khó quá bỏ qua" thì chắc chắn rằng, tương lai bạn sẽ biến thành một người vô dụng.

3. Đòi hỏi bản thân quá nhiều

Những người không hạnh phúc thường khó tính với chính bản thân mình khi tự đưa ra những chuẩn mực và ép mình phải theo mãi khuôn khổ đó. Nên nhớ, cuộc sống chuyển biến từng ngày và bạn phải cần uyển chuyển, thay đổi một cách linh hoạt theo nó. Hãy thả lỏng mình hơn, bớt đi những quy tắc cứng nhắc thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên thật thoải mái và vui vẻ.

4. Không bao giờ luyện tập thể thao

Một thực tế không bao giờ sai và lỗi thời đó là luyện tập thể thao sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần phấn chấn, cơ thể năng động và tích cực hơn. Vậy tại sao bạn không thử?

5. Không có mục tiêu cho tương lai

Không có một mục tiêu gì trong cuộc sống sẽ khiến bạn lạc lối trong việc định hướng tương lai. Tự đặt ra đích đến từ thấp đến cao rồi nỗ lực phấn đấu từng ngày để đạt được nó, bạn sẽ cảm nhận cảm giác phấn khích tột độ. Thử xem nào!

6. Thường xuyên ăn thức ăn có hại cho sức khỏe

Bạn là tín đồ của thức ăn nhanh? Bỏ ngay đi nhé vì những chất béo không cần thiết sẽ tích tụ trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản.

7. Ngủ không đủ giấc

Ngủ là việc quan trọng và thời gian ngủ sẽ quyết định đến việc bạn có vui vẻ, khỏe mạnh trong ngày hôm sau hay không. Cố gắng làm thêm hay thức xem phim cũng chỉ khiến bạn mệt mỏi và làn da thì ngày càng bị lão hóa. Nhìn thấy nhan sắc tuột dốc từng ngày, bạn có thấy hạnh phúc không?

8. Thường nghĩ về khuyết điểm của bản thân

Ai trong chúng ta cũng đều có những khuyết điểm nhưng điều quan trọng là biết phô trương thế mạnh và năng lực của bản thân, chứ không phải lúc nào cũng lo sợ vì những điểm yếu này.

9. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội

Ngày nay, nhiều người chỉ chìm đắm trong thế giới ảo mà quên đi những mối quan hệ ngoài đời thực. Tuy nhiên, việc tắt máy tính và hòa mình vào những cuộc vui chơi với bạn bè sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

10. Sống trong vỏ bọc của bản thân

Luôn luôn ẩn mình trong khu vực an toàn - nơi mà bạn cảm thấy yên tâm và không phải đối mặt với những nguy hại, đó là dấu hiệu của những người kém hạnh phúc.

Vì vậy, hãy rũ bỏ mọi sự sợ hãi để thử cảm giác của những trò chơi mạo hiểm, hay dấn thân vào một công việc kinh doanh nào đó, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhiều màu sắc.

11. Luôn lo lắng về những gì người khác nghĩ

Hãy làm những gì mình cho là đúng chứ đừng cố gắng thay đổi bản thân theo những gì mà người khác nghĩ. Quá quan tâm đến suy nghĩ của người xung quanh cũng chỉ làm bạn thêm mất phương hướng mà thôi.

12. Hay nói xấu người khác

 

Nói xấu người khác chẳng khác nào đang tự chấp nhận rằng bạn thua họ quá nhiều điều. Đừng làm một kẻ thua cuộc như thế nhé!

13. Làm việc quá nhiều

Làm việc quá nhiều khiến bạn không có thời gian quan tâm đến nhu cầu của bản thân, gây căng thẳng lên đầu óc và bạn sẽ dễ phát cáu với mọi thứ xung quanh. Vì vậy, hãy đứng dậy và tụ tập cùng bạn bè hoặc đi spa, du lịch nếu có thời gian rỗi để thư giãn và làm mới bản thân nhé.

14. Khó tha thứ

Tha thứ cho những sai phạm của người khác cũng chính là chìa khóa giúp bạn vui vẻ. Nếu chưa tha thứ cho ai đó bao giờ, hãy tập đi vì nó sẽ khiến đầu óc bạn thanh thản hơn rất nhiều.

15. Chỉ nghĩ đến bản thân mình

Ngưng ích kỉ, đừng chỉ tốt với những ai có lợi cho cuộc sống của bạn. Hãy sống một cách chân thành với mọi người, bạn sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp mà bạn không bao giờ nghĩ tới.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Một người phải "biến dạng" bao nhiêu để bản thân tự thấy hài lòng?

Ngắm bộ ảnh cưới hạnh phúc của chàng1m9 và nàng 1m5

“Phát hờn” với hạnh phúc của những gia đình trẻ siêu đáng yêu

Cẩm nang sống

Khám phá 6 giờ trước

Bằng thử nghiệm của mình, phi công Chuck Yeager, Mỹ là người đặt nền móng cho các chiến đấu cơ siêu thanh hiện đại ngày nay.

Tản mạn 7 giờ trước

Theo quy luật của Toán học thì dẫu có chia đến vô cùng lần vẫn không bao giờ bằng 0 được nên những người cũ không bao giờ là không gì cả...

Bóng đá Chuyển nhượng 8 giờ trước

Giống như Cristiano Ronaldo 8 năm về trước, thủ thành của Man United David là David De Gea đang nằm trong tầm ngắm của Real Madrid.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Dương Triệu Vũ bất ngờ chia sẻ thông tin nhà bị mất trộm trên trang cá nhân khiến fan vô cùng lo lắng.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Hoàng Thùy đang cố gắng tăng thêm 3kg để có vóc dáng hoàn hảo nhất trước khi đêm bán kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 sắp diễn ra.

Bóng đá Hậu trường 9 giờ trước

Ronaldo chỉ xếp sau tác giả Harry Potter về mức thu nhập trong năm 2017, tính riêng lĩnh vực thể thao, CR7 là người giỏi kiếm tiền nhất Châu Âu.

Thời trang Sao Việt 24h 9 giờ trước

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến được khán giả hết mực khen ngợi khi liên tục giúp đỡ đàn em gặp sự cố trong một show diễn thời trang diễn ra ngoài trời.

Sao Đông Sao Kpop 9 giờ trước

Thần thái sắc lạnh cùng kiểu tóc dài đầy thu hút của thành viên F(x) bất ngờ "lặn mất tăm" khi cô nàng quyết định "xuống tóc".

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Tưởng chừng như mâu thuẫn của họ sẽ được giải quyết khi cả đôi bên đều đứng cạnh nhau. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược.

Xã hội 9 giờ trước

Siêu bão Lan được nhận định là siêu bão rất mạnh. Không chỉ Nhật Bản, cả vùng biển Thái Bình Dương chịu tác động, Việt Nam cũng bị ảnh hưởng bởi cơn bão này.

Du lịch 10 giờ trước

Nếu bạn muốn thử cảm giác chinh phục những cung đường ngoằn nghoèo và nguy hiểm nhất thế giới khi thu về thì đừng quên đến dốc Iroha tại Nhật Bản.

Bóng đá Bóng đá Việt Nam 10 giờ trước

Trải qua màn rượt đuổi tỷ số đầy căng thẳng, ĐT Futsal Việt Nam đã có chiến thắng kịch tính 4-3 trước đội chủ nhà Trung Quốc.

Bài viết 10 giờ trước

Bật mí cho bạn cách "thử thách" các chàng trai trong 12 cung hoàng đạo để xem họ có phải là chàng trai hoàn hảo dành riêng cho bạn hay không...

X Đóng