Bạn có đang thật sự hạnh phúc?

Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu dưới đây thì hẳn là bạn vẫn chưa hạnh phúc với hiện tại. Cùng kiểm tra xem nhé!

1. Lo lắng về những điều không thể thay đổi

Đôi khi chúng ta thường cảm thấy hối hận về những thứ đã quyết định và hầu hết, ai cũng sẽ lặp đi lặp lại cụm từ: "Giá mà...", "Đáng lẽ tôi..."... Nhưng chắc chắn không có ông tiên nào xuất hiện để bạn có thể làm lại từ đầu cả. Thay vì ngồi đó than vãn, hãy rút kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân hơn và đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc phải những sai lầm đã xảy ra.

2. Từ bỏ khi gặp khó khăn

Bạn có biết rằng việc buông xuôi khi gặp khó khăn chỉ khiến bạn cảm thấy mình là kẻ thất bại? Nếu cứ quan niệm "khó quá bỏ qua" thì chắc chắn rằng, tương lai bạn sẽ biến thành một người vô dụng.

3. Đòi hỏi bản thân quá nhiều

Những người không hạnh phúc thường khó tính với chính bản thân mình khi tự đưa ra những chuẩn mực và ép mình phải theo mãi khuôn khổ đó. Nên nhớ, cuộc sống chuyển biến từng ngày và bạn phải cần uyển chuyển, thay đổi một cách linh hoạt theo nó. Hãy thả lỏng mình hơn, bớt đi những quy tắc cứng nhắc thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên thật thoải mái và vui vẻ.

4. Không bao giờ luyện tập thể thao

Một thực tế không bao giờ sai và lỗi thời đó là luyện tập thể thao sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần phấn chấn, cơ thể năng động và tích cực hơn. Vậy tại sao bạn không thử?

5. Không có mục tiêu cho tương lai

Không có một mục tiêu gì trong cuộc sống sẽ khiến bạn lạc lối trong việc định hướng tương lai. Tự đặt ra đích đến từ thấp đến cao rồi nỗ lực phấn đấu từng ngày để đạt được nó, bạn sẽ cảm nhận cảm giác phấn khích tột độ. Thử xem nào!

6. Thường xuyên ăn thức ăn có hại cho sức khỏe

Bạn là tín đồ của thức ăn nhanh? Bỏ ngay đi nhé vì những chất béo không cần thiết sẽ tích tụ trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản.

7. Ngủ không đủ giấc

Ngủ là việc quan trọng và thời gian ngủ sẽ quyết định đến việc bạn có vui vẻ, khỏe mạnh trong ngày hôm sau hay không. Cố gắng làm thêm hay thức xem phim cũng chỉ khiến bạn mệt mỏi và làn da thì ngày càng bị lão hóa. Nhìn thấy nhan sắc tuột dốc từng ngày, bạn có thấy hạnh phúc không?

8. Thường nghĩ về khuyết điểm của bản thân

Ai trong chúng ta cũng đều có những khuyết điểm nhưng điều quan trọng là biết phô trương thế mạnh và năng lực của bản thân, chứ không phải lúc nào cũng lo sợ vì những điểm yếu này.

9. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội

Ngày nay, nhiều người chỉ chìm đắm trong thế giới ảo mà quên đi những mối quan hệ ngoài đời thực. Tuy nhiên, việc tắt máy tính và hòa mình vào những cuộc vui chơi với bạn bè sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

10. Sống trong vỏ bọc của bản thân

Luôn luôn ẩn mình trong khu vực an toàn - nơi mà bạn cảm thấy yên tâm và không phải đối mặt với những nguy hại, đó là dấu hiệu của những người kém hạnh phúc.

Vì vậy, hãy rũ bỏ mọi sự sợ hãi để thử cảm giác của những trò chơi mạo hiểm, hay dấn thân vào một công việc kinh doanh nào đó, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhiều màu sắc.

11. Luôn lo lắng về những gì người khác nghĩ

Hãy làm những gì mình cho là đúng chứ đừng cố gắng thay đổi bản thân theo những gì mà người khác nghĩ. Quá quan tâm đến suy nghĩ của người xung quanh cũng chỉ làm bạn thêm mất phương hướng mà thôi.

12. Hay nói xấu người khác

 

Nói xấu người khác chẳng khác nào đang tự chấp nhận rằng bạn thua họ quá nhiều điều. Đừng làm một kẻ thua cuộc như thế nhé!

13. Làm việc quá nhiều

Làm việc quá nhiều khiến bạn không có thời gian quan tâm đến nhu cầu của bản thân, gây căng thẳng lên đầu óc và bạn sẽ dễ phát cáu với mọi thứ xung quanh. Vì vậy, hãy đứng dậy và tụ tập cùng bạn bè hoặc đi spa, du lịch nếu có thời gian rỗi để thư giãn và làm mới bản thân nhé.

14. Khó tha thứ

Tha thứ cho những sai phạm của người khác cũng chính là chìa khóa giúp bạn vui vẻ. Nếu chưa tha thứ cho ai đó bao giờ, hãy tập đi vì nó sẽ khiến đầu óc bạn thanh thản hơn rất nhiều.

15. Chỉ nghĩ đến bản thân mình

Ngưng ích kỉ, đừng chỉ tốt với những ai có lợi cho cuộc sống của bạn. Hãy sống một cách chân thành với mọi người, bạn sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp mà bạn không bao giờ nghĩ tới.

Một người phải "biến dạng" bao nhiêu để bản thân tự thấy hài lòng?

Ngắm bộ ảnh cưới hạnh phúc của chàng1m9 và nàng 1m5

“Phát hờn” với hạnh phúc của những gia đình trẻ siêu đáng yêu

Cẩm nang sống

Khám phá Thiên Thạch 8 giờ trước

NASA một lần nữa nhấn mạnh sự nguy hiểm của thiên thạch này khi nó có thể gây ra lực va chạm gấp 80.000 lần bom nguyên tử, gây diệt vong cho Trái đất.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 8 giờ trước

Ngôi nhà sử dụng tông màu be giản dị nhưng đầy tinh tế và sang trọng là gợi ý cho những gia chủ yêu thích sự nhẹ nhàng và cổ điển.

Yêu tình yêu 9 giờ trước

Không hiểu sao mà dù cho nhan sắc các cô bạn đồng lứa có lộng lẫy đến đâu, tính cách họ phù hợp thế nào thì với những người con trai này, các chị mới là chân lý

Sống Đẹp Tác giả manga 9 giờ trước

Aoyama Gōshō là một nhà sáng tác truyện tranh, được biết đến với bộ truyện tranh Thám tử lừng danh Conan...

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 9 giờ trước

Tưởng đâu sau loạt "phốt" thái độ, MOMOLAND sẽ nhớ cúi chào khi lên nhận giải nhưng lần này các cô nàng chỉ nhớ chào BTS mà "quên" chào tiền bối 7 năm NU'EST W.

Không chỉ đơn thuần là những câu chuyện về hành trình phá án, bộ truyện tranh Thám Tử Lừng Danh Conan còn lồng ghép vào đó những bài học... đáng nghĩ lắm đấy.

Châu Á Jennie 10 giờ trước

Trở thành nữ nghệ sĩ Kpop có lượt xem MV cao nhất sau khi vượt qua Taeyeon, "SOLO" của Jennie đã không cánh mà bay.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nữ ca sĩ chuyển giới may mắn khi được mẹ chồng yêu thương và ủng hộ trong tất cả các quyết định của đời sống hôn nhân.

Phim Việt Thứ ba học trò 10 giờ trước

Bước ra từ bộ phim "gây bão" một thời "Thứ ba học trò", dàn diễn viên chính của phim đã có những ngã rẽ riêng.

Không chỉ "cắm sừng" chàng trai, mà cô gái còn nhắn tin mời tình cũ về ăn cưới và chúc phúc cho mình.

Bóng đá Asian Cup 2019 11 giờ trước

Với chiến tích lọt vào vòng 1/8 Asian Cup kể từ năm 1972, ĐT Thái Lan đang chìm đắm trong cơn mưa tiền thưởng "khủng" lên đến gần 500.000 đô-la Mỹ.

Mới đây, trên mạng xã hội đã đăng tải hình ảnh một nhóm học sinh ngồi chờ dưới nắng, xem bạn mình nhận thưởng đã nhận được sự đồng cảm từ rất nhiều người.

Bóng đá Sao Bóng Đá 11 giờ trước

Quang Hải là cái tên sáng nhất trong mùa AFF Cup 2018 vừa qua, thế nhưng bạn đã biết gì về gia thế, lí lịch và đời tư của cầu thủ tài năng này chưa?

Bóng đá Asian cup 2019 11 giờ trước

Trọng tài từng được CĐV Việt Nam dành nhiều tình cảm nhất tại VCK U23 Châu Á 2018 sẽ là người cầm còi trận đấu giữa Việt Nam và Yemen.

X Ðóng