Bạn có đang thật sự hạnh phúc?

Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu dưới đây thì hẳn là bạn vẫn chưa hạnh phúc với hiện tại. Cùng kiểm tra xem nhé!

1. Lo lắng về những điều không thể thay đổi

Đôi khi chúng ta thường cảm thấy hối hận về những thứ đã quyết định và hầu hết, ai cũng sẽ lặp đi lặp lại cụm từ: "Giá mà...", "Đáng lẽ tôi..."... Nhưng chắc chắn không có ông tiên nào xuất hiện để bạn có thể làm lại từ đầu cả. Thay vì ngồi đó than vãn, hãy rút kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân hơn và đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc phải những sai lầm đã xảy ra.

2. Từ bỏ khi gặp khó khăn

Bạn có biết rằng việc buông xuôi khi gặp khó khăn chỉ khiến bạn cảm thấy mình là kẻ thất bại? Nếu cứ quan niệm "khó quá bỏ qua" thì chắc chắn rằng, tương lai bạn sẽ biến thành một người vô dụng.

3. Đòi hỏi bản thân quá nhiều

Những người không hạnh phúc thường khó tính với chính bản thân mình khi tự đưa ra những chuẩn mực và ép mình phải theo mãi khuôn khổ đó. Nên nhớ, cuộc sống chuyển biến từng ngày và bạn phải cần uyển chuyển, thay đổi một cách linh hoạt theo nó. Hãy thả lỏng mình hơn, bớt đi những quy tắc cứng nhắc thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên thật thoải mái và vui vẻ.

4. Không bao giờ luyện tập thể thao

Một thực tế không bao giờ sai và lỗi thời đó là luyện tập thể thao sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần phấn chấn, cơ thể năng động và tích cực hơn. Vậy tại sao bạn không thử?

5. Không có mục tiêu cho tương lai

Không có một mục tiêu gì trong cuộc sống sẽ khiến bạn lạc lối trong việc định hướng tương lai. Tự đặt ra đích đến từ thấp đến cao rồi nỗ lực phấn đấu từng ngày để đạt được nó, bạn sẽ cảm nhận cảm giác phấn khích tột độ. Thử xem nào!

6. Thường xuyên ăn thức ăn có hại cho sức khỏe

Bạn là tín đồ của thức ăn nhanh? Bỏ ngay đi nhé vì những chất béo không cần thiết sẽ tích tụ trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản.

7. Ngủ không đủ giấc

Ngủ là việc quan trọng và thời gian ngủ sẽ quyết định đến việc bạn có vui vẻ, khỏe mạnh trong ngày hôm sau hay không. Cố gắng làm thêm hay thức xem phim cũng chỉ khiến bạn mệt mỏi và làn da thì ngày càng bị lão hóa. Nhìn thấy nhan sắc tuột dốc từng ngày, bạn có thấy hạnh phúc không?

8. Thường nghĩ về khuyết điểm của bản thân

Ai trong chúng ta cũng đều có những khuyết điểm nhưng điều quan trọng là biết phô trương thế mạnh và năng lực của bản thân, chứ không phải lúc nào cũng lo sợ vì những điểm yếu này.

9. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội

Ngày nay, nhiều người chỉ chìm đắm trong thế giới ảo mà quên đi những mối quan hệ ngoài đời thực. Tuy nhiên, việc tắt máy tính và hòa mình vào những cuộc vui chơi với bạn bè sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều.

10. Sống trong vỏ bọc của bản thân

Luôn luôn ẩn mình trong khu vực an toàn - nơi mà bạn cảm thấy yên tâm và không phải đối mặt với những nguy hại, đó là dấu hiệu của những người kém hạnh phúc.

Vì vậy, hãy rũ bỏ mọi sự sợ hãi để thử cảm giác của những trò chơi mạo hiểm, hay dấn thân vào một công việc kinh doanh nào đó, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhiều màu sắc.

11. Luôn lo lắng về những gì người khác nghĩ

Hãy làm những gì mình cho là đúng chứ đừng cố gắng thay đổi bản thân theo những gì mà người khác nghĩ. Quá quan tâm đến suy nghĩ của người xung quanh cũng chỉ làm bạn thêm mất phương hướng mà thôi.

12. Hay nói xấu người khác

 

Nói xấu người khác chẳng khác nào đang tự chấp nhận rằng bạn thua họ quá nhiều điều. Đừng làm một kẻ thua cuộc như thế nhé!

13. Làm việc quá nhiều

Làm việc quá nhiều khiến bạn không có thời gian quan tâm đến nhu cầu của bản thân, gây căng thẳng lên đầu óc và bạn sẽ dễ phát cáu với mọi thứ xung quanh. Vì vậy, hãy đứng dậy và tụ tập cùng bạn bè hoặc đi spa, du lịch nếu có thời gian rỗi để thư giãn và làm mới bản thân nhé.

14. Khó tha thứ

Tha thứ cho những sai phạm của người khác cũng chính là chìa khóa giúp bạn vui vẻ. Nếu chưa tha thứ cho ai đó bao giờ, hãy tập đi vì nó sẽ khiến đầu óc bạn thanh thản hơn rất nhiều.

15. Chỉ nghĩ đến bản thân mình

Ngưng ích kỉ, đừng chỉ tốt với những ai có lợi cho cuộc sống của bạn. Hãy sống một cách chân thành với mọi người, bạn sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp mà bạn không bao giờ nghĩ tới.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Một người phải "biến dạng" bao nhiêu để bản thân tự thấy hài lòng?

Ngắm bộ ảnh cưới hạnh phúc của chàng1m9 và nàng 1m5

“Phát hờn” với hạnh phúc của những gia đình trẻ siêu đáng yêu

Cẩm nang sống

Cộng đồng mạng clip hài 57 phút trước

Một đoạn clip thử chọc cười bạn gái được cộng đồng mạng chia sẻ với tốc độ chóng mặt.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Để vào được nơi mình biểu diễn, Mỹ Tâm phải len lỏi qua dòng người đông đúc và còn nhờ đến đội ngũ bảo vệ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cũng tại fan meeting lần đầu tiên được tổ chức tại Hàn, Chi Pu đã "chiêu đãi" các fan bản acoustic bằng cả tiếng Việt và tiếng Hàn ca khúc "Cho ta gần hơn".

Trước hàng loạt tranh cãi, Sahar Tabar, "phiên bản lỗi" của Angelina Jolie cuối cùng đã công khai lên tiếng về sự thật đằng sau những hình ảnh đáng sợ của mình.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Bạn gái của nam diễn viên Ngô Vịnh Ninh tỏ ra vô cùng bức xúc vì đoạn clip được chia sẻ rộng rãi mà không có sự đồng ý của gia đình.

Công an quận Cầu Giấy cho đối tượng Trinh được tại ngoại nhưng cấm đi khỏi nơi cư trú, cấm xuất cảnh, nằm trong sự quản lý, giám sát của cơ quan CSĐT.

Khi tỉnh lại giữa những cơn mê câu đầu tiên của ông bao giờ cũng là hỏi về bà: "Bà có mệt không?", "Bà ăn gì chưa?","Bà cố lên nhé!", "Bà khó nhọc về tôi quá!".

WAGs Bóng đá Việt Nam 2 giờ trước

Sau chức vô địch Cúp Quốc gia 2017 cùng SLNA, trung vệ Quế Ngọc Hải đã tiếp tục đón niềm vui thứ hai với “bàn thắng cuộc đời” là cô dâu Dương Thị Thùy Phương.

Clip ghi lại cảnh một thanh niên đẹp trai đi giao hàng và phản ứng của "khổ chủ" khi nhận được hàng từ anh chàng shipper quá đẹp trai.

Xã hội Bằng Đại học 2 giờ trước

Trong số hơn 900 học viên nhận bằng tốt nghiệp Trường ĐH Mở TPHCM lần này có một cụ ông 68 tuổi vinh dự nhận tấm bằng tốt nghiệp thứ 8.

Facebook vừa tung ra tính năng "Nhìn lại một năm" để người sử dụng chia sẻ những hình ảnh, trạng thái và khoảnh khắc đáng nhớ của mình trong năm vừa qua.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 3 giờ trước

Cùng tờ Goal điểm mặt 11 cái tên thi đấu ấn tượng nhất sau vòng 16 diễn ra vào cuối tuần qua.

X Đóng