Bạn có biết: sneaker, sandals hay dép lê đều có thể làm tổn thương cơ thể?

Nhiều kiểu giày tưởng chừng vô hại nhưng những thiệt hại về sức khỏe chúng mang lại rất khó lường.

Giày thể thao – sneaker

Đừng tưởng đôi giày mềm mại và ôm chân này sẽ không gây hại đến bàn chân của bạn!


Đánh giá mức độ nguy hại: 4/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 4/5

Theo đánh giá của bác sỹ Brenner - trưởng khoa bệnh viện chỉnh hình New York (Mỹ), mỗi năm, số người mắc bệnh về đau gót chân hay tổn thương mô ở ngón chân thường tăng đến ngạc nhiên, mà thủ phạm khó tin chính là những đôi giày thể thao. Ngoài ra, sneaker có thể là mầm bệnh gây nên dị ứng hoặc mùi hôi khó chịu cho chân của bạn.


Nên sử dụng khi vận động, thể thao và thay thế hết tất cả đôi giày bạn đã đi lâu ngày.
Nên sử dụng khi vận động, thể thao và thay thế hết tất cả đôi giày bạn đã đi lâu ngày.

Giày xăng-đan – Sandals


Đánh giá mức độ nguy hại: 3/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 3/5

Mỏng, gọn nhẹ, sandals là sự lựa chọn tuyệt vời của phái đẹp để mang theo mọi lúc mọi nơi. Nhưng nếu biết chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân thường xuyên, gây nhiễm trùng và mắc các căn bệnh ngoài da thì không chắc bạn còn thích chúng. Mặt khác, việc dây quai ôm sát ở cổ chân gần mắt cá sẽ khiến khung xương của bạn biến dạng theo dây quai và khiến máu lưu thông không đều xuống chân.


Vậy sử dụng sandals khi nào thì hữu dụng? Nên: Bữa ăn trưa ngoài phố nhẹ nhàng, trên những chuyến máy bay xa. Không nên: Chạy, nhảy hay vận động nhiều với sandals này hay mang chúng liên tục trong suốt một mùa du lịch của bạn.
Vậy sử dụng sandals khi nào thì hữu dụng? Nên: Bữa ăn trưa ngoài phố nhẹ nhàng, trên những chuyến máy bay xa. Không nên: Chạy, nhảy hay vận động nhiều với sandals này hay mang chúng liên tục trong suốt một mùa du lịch của bạn.

Dép lê


Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5

Đây là item sẽ làm ngón chân của bạn dễ viêm nhiễm và biến dạng xương. Ngoài những tác hại giống như sandal đế bệt, chúng còn gây biến chứng viêm gân, giãn tĩnh mạch giữa các ngón chân khi kẹp dây quai và giữ thằng bằng quá lâu. Tuy trông chúng thật tiện lợi nhưng cái "lợi" trước mắt sẽ làm "hại" bạn lâu dài về sau.


Nên đi: Dạo biển, dép đi trong nhà. Không nên: Mang quá lâu trong một thời gian dài, đi trên mặt đường gồ ghề hay trơn trượt.
Nên đi: Dạo biển, dép đi trong nhà. Không nên: Mang quá lâu trong một thời gian dài, đi trên mặt đường gồ ghề hay trơn trượt.

Giày búp bê

Đôi giày mềm mại và xinh đẹp này lại là một trong số những đôi giày gây hại sức khỏe nhiều nhất, thật khó tin phải không?


Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5

Giày búp bê mang hết tác hại của các đôi dép lê hay sandals bệt cộng lại. Mặt khác, phần thân giày sau ôm sát cổ chân mà không có điểm tựa hay đệm hỗ trợ như sneaker sẽ khiến khung xương bạn chịu tổn hại nhiều hơn cả giày cao gót từ trọng lượng cơ thể dồn xuống khi chân và mặt đường chạm phải.


Nên đi: Những buổi ăn tối lãng mạn, đi xem phim hay coi các trận đấu thể thao. Không nên: sử dụng khi đi tour du lịch, tập thể thao hay đi dạo ngoài phố.
Nên đi: Những buổi ăn tối lãng mạn, đi xem phim hay coi các trận đấu thể thao. Không nên: sử dụng khi đi tour du lịch, tập thể thao hay đi dạo ngoài phố.

Ảnh: Tổng hợp

5 món đồ mà bạn nhất định phải "bỏ túi" khi đi biển

Bikini – cover: Món đồ không thể thiếu cho chuyến đi biển hoàn hảo

The Face 2017 tập 7: Minh Tú cần mặc gì để tránh hớ hênh trước ống kính

Chọn Giày

tips giày dép

Giày

Dép

Xã hội Worldcup 3 giờ trước

Kết thúc đêm chung kết, đội tuyển Pháp chính thức chạm cup vàng và trở thành tân vương của FIFA World Cup 2018 một cách đầy thuyết phục.

Trước chiến thắng đầy thuyết phục của đội tuyển Pháp, chung kết World Cup 2018 đã được khép lại với vô vàn niềm vui đến từ các cổ động viên đã chọn Pháp đêm nay

Bóng đá World Cup 2018 4 giờ trước

Những sự cố gắng rất tuyệt vời của Croatia không thể giúp họ chiến thắng 1 đội tuyển Pháp kiên cường với những cá nhân biết toả sáng đúng lúc và xuất thần.

Cuộc vui nào rồi cũng sẽ tới hồi kết, tối nay 15/7, chung kết World Cup sẽ diễn ra. Đây được xem là sự kiện lớn, nổi bật và được mong chờ nhất trong mùa hè này.

Châu Á BTS 6 giờ trước

Mặc những ồn ào tranh cãi xung quanh, bài hát “Fake Love” của BTS vẫn nghiễm nhiên được phát trong đêm chung kết World Cup tối 15/7.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 7 giờ trước

Gần đây, một sao nam Đài Loan Hồ Duệ Nhi đã nhận vô số gạch đá vì bị nghi ngờ liên quan đến xâm hại tình dục khi bà xã của anh đang mang thai tháng thứ 9.

Thời trang Thời trang sao 8 giờ trước

Sơn Tùng ngày càng "chất" và đẳng cấp khi diện set đồ mùa hè với loạt item "cộp mác" thương hiệu nổi tiếng với mức giá không hề "hạt dẻ".

Thời trang Sao Việt 24h 8 giờ trước

Mới đây nhất, NTK Công Trí bất ngờ nhận được lời mời để thiết kế trang phục cho hãng hàng không danh tiếng.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Khoảng 1 năm trước, nam diễn viên và người yêu cũ - Hoàng Oanh đã từng tham gia chương trình do chính Việt Hương làm MC.

Sau sự cố gây hấn với thủ môn Tuấn Mạnh (Sanna Khánh Hoà BVN) ở vòng 18, Công Phượng tiếp tục làm dậy sóng dư luận ở trận đấu chiều qua (14/7) gặp XSKT Cần Thơ.

Bóng đá World Cup 2018 10 giờ trước

"Hot girl ngủ gật" Thuỷ Tiên đã có những chia sẻ với Yan News trước thềm trận chung kết World Cup 2018.

X Ðóng