Bạn có biết: sneaker, sandals hay dép lê đều có thể làm tổn thương cơ thể?

Nhiều kiểu giày tưởng chừng vô hại nhưng những thiệt hại về sức khỏe chúng mang lại rất khó lường.

Giày thể thao – sneaker

Đừng tưởng đôi giày mềm mại và ôm chân này sẽ không gây hại đến bàn chân của bạn!


Đánh giá mức độ nguy hại: 4/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 4/5

Theo đánh giá của bác sỹ Brenner - trưởng khoa bệnh viện chỉnh hình New York (Mỹ), mỗi năm, số người mắc bệnh về đau gót chân hay tổn thương mô ở ngón chân thường tăng đến ngạc nhiên, mà thủ phạm khó tin chính là những đôi giày thể thao. Ngoài ra, sneaker có thể là mầm bệnh gây nên dị ứng hoặc mùi hôi khó chịu cho chân của bạn.


Nên sử dụng khi vận động, thể thao và thay thế hết tất cả đôi giày bạn đã đi lâu ngày.
Nên sử dụng khi vận động, thể thao và thay thế hết tất cả đôi giày bạn đã đi lâu ngày.

Giày xăng-đan – Sandals


Đánh giá mức độ nguy hại: 3/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 3/5

Mỏng, gọn nhẹ, sandals là sự lựa chọn tuyệt vời của phái đẹp để mang theo mọi lúc mọi nơi. Nhưng nếu biết chúng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nứt gót chân thường xuyên, gây nhiễm trùng và mắc các căn bệnh ngoài da thì không chắc bạn còn thích chúng. Mặt khác, việc dây quai ôm sát ở cổ chân gần mắt cá sẽ khiến khung xương của bạn biến dạng theo dây quai và khiến máu lưu thông không đều xuống chân.


Vậy sử dụng sandals khi nào thì hữu dụng? Nên: Bữa ăn trưa ngoài phố nhẹ nhàng, trên những chuyến máy bay xa. Không nên: Chạy, nhảy hay vận động nhiều với sandals này hay mang chúng liên tục trong suốt một mùa du lịch của bạn.
Vậy sử dụng sandals khi nào thì hữu dụng? Nên: Bữa ăn trưa ngoài phố nhẹ nhàng, trên những chuyến máy bay xa. Không nên: Chạy, nhảy hay vận động nhiều với sandals này hay mang chúng liên tục trong suốt một mùa du lịch của bạn.

Dép lê


Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5

Đây là item sẽ làm ngón chân của bạn dễ viêm nhiễm và biến dạng xương. Ngoài những tác hại giống như sandal đế bệt, chúng còn gây biến chứng viêm gân, giãn tĩnh mạch giữa các ngón chân khi kẹp dây quai và giữ thằng bằng quá lâu. Tuy trông chúng thật tiện lợi nhưng cái "lợi" trước mắt sẽ làm "hại" bạn lâu dài về sau.


Nên đi: Dạo biển, dép đi trong nhà. Không nên: Mang quá lâu trong một thời gian dài, đi trên mặt đường gồ ghề hay trơn trượt.
Nên đi: Dạo biển, dép đi trong nhà. Không nên: Mang quá lâu trong một thời gian dài, đi trên mặt đường gồ ghề hay trơn trượt.

Giày búp bê

Đôi giày mềm mại và xinh đẹp này lại là một trong số những đôi giày gây hại sức khỏe nhiều nhất, thật khó tin phải không?


Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5
Đánh giá mức độ nguy hại: 5/5

Giày búp bê mang hết tác hại của các đôi dép lê hay sandals bệt cộng lại. Mặt khác, phần thân giày sau ôm sát cổ chân mà không có điểm tựa hay đệm hỗ trợ như sneaker sẽ khiến khung xương bạn chịu tổn hại nhiều hơn cả giày cao gót từ trọng lượng cơ thể dồn xuống khi chân và mặt đường chạm phải.


Nên đi: Những buổi ăn tối lãng mạn, đi xem phim hay coi các trận đấu thể thao. Không nên: sử dụng khi đi tour du lịch, tập thể thao hay đi dạo ngoài phố.
Nên đi: Những buổi ăn tối lãng mạn, đi xem phim hay coi các trận đấu thể thao. Không nên: sử dụng khi đi tour du lịch, tập thể thao hay đi dạo ngoài phố.

Ảnh: Tổng hợp

5 món đồ mà bạn nhất định phải "bỏ túi" khi đi biển

Bikini – cover: Món đồ không thể thiếu cho chuyến đi biển hoàn hảo

The Face 2017 tập 7: Minh Tú cần mặc gì để tránh hớ hênh trước ống kính

Chọn Giày

tips giày dép

Giày

Dép

Mẹo mua sắm Mẹo mua sắm 1 giờ trước

Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chọn được chiếc ấm sắc thuốc phù hợp, chăm sóc sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Quốc tế Stan Lee 1 giờ trước

Stan Lee có thể không phải là cha ruột của bất kỳ ai. Nhưng những gì ông mang lại cho thế giới này là không thể đong đếm được.

Sao Việt Miss World 2018 1 giờ trước

Những hình ảnh trong hậu trường của buổi thực hiện clip tài năng của Hoa hậu Tiểu Vy trước khi cô bước vào vòng thi tài năng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không còn giấu giếm, Miu Lê lần đầu công khai bạn trai Tiến Hưng với bức ảnh tình tứ bên nhau trên trang cá nhân.

Kanyapak đã cho ra đời bộ ảnh mang đậm nét "thanh xuân". Người đẹp mặc những bộ cánh quyến rũ hết nấc, khoe trọn vóc dáng thanh tân, đốt mắt người hâm mộ.

Xã hội Hàng hiệu 2 giờ trước

Lí do cho sự đắt đỏ ấy chỉ bởi các món đồ kia được khoác lên mình những thương hiệu siêu xa xỉ mà chỉ nhắc tên thì ai cũng phải biết tới.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cập nhập tiểu sử, sự nghiệp, gia thế, chỉ số hình thể và đời tư của diễn viên hài, MC, diễn viên lồng tiếng, ca sĩ Trấn Thành.

Nhạc Việt BB Trần 2 giờ trước

Bảo Anh khen ngợi parody "Như lời đồn" của BB Trần, kèm theo đó là lời nhắn nhủ đầy thâm sâu dành cho chi tiết về đạo diễn Huy Quang.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cậu quý tử đầu lòng chính là món quà vô giá mà ông trời đã ban tặng cho vợ chồng diễn viên Lê Khánh sau vài năm kết hôn.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Khi thấy mọi người quan tâm và lo lắng sau những thông tin về chuyện mang thai, Hải Băng đã lập tức nhắn nhủ và cảm ơn người hâm mộ.

Châu Á BLACKPINK 2 giờ trước

Nhiều thông tin Jennie bắt đầu debut solo gây tranh cãi trong fandom, bạn có biết các thành viên BLACKPINK đã phản ứng như thế nào trước MV mới?

Bóng đá AFF Cup 2018 2 giờ trước

Thủ môn Bùi Tiến Dũng đã âm thầm đóng góp một số tiền nhằm ủng hộ cho việc xây nhà tình thương để giúp đỡ một bà cụ tại Đắk Lắk.

Quốc tế Marvel 3 giờ trước

Sự ra đi của ông là một mất mát quá lớn với cộng đồng người hâm mộ Marvel nói riêng và văn hóa thế giới nói chung.

Sao Tây Stan Lee 3 giờ trước

Chỉ vài tiếng trước đây, tin tức về sự ra đi đáng tiếc của “cha đẻ” Vũ trụ Marvel đã gây ra rất nhiều nỗi xót xa cho người hâm mộ.

X Ðóng