Tưởng bàn chân này số sướng, hóa ra rước bệnh vào thân

Những bàn chân được xem là bàn chân sướng hóa ra không hẳn là sướng như nhiều người vẫn nghĩ.

Theo quan niệm dân gian, những người có bàn chân bẹt, tức lòng bàn chân không hõm lên cao, là những người có số sướng. Tuy nhiên, trong y học, bàn chân bẹt có thể gây ra đau đớn hay thậm chí chấn thương, gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày.


Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)
Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)

Thông thường bàn chân chúng ta có một phần hõm dưới lòng bàn chân, khi đứng hay đi, trọng lực dồn xuống bàn chân sẽ phân tán đều, giúp cho đôi chân được linh hoạt, vững vàng. Còn những người có chân bẹt, lòng bàn châm hõm rất thấp hoặc không có hõm, khiến cho lòng bàn chân gánh chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Nhiều người sở hữu bàn chân số sướng hầu như không cảm thấy đau đớn hay bất tiện nào. Tuy nhiên lại có rất nhiều người bị đau chân, đặc biệt là khi các dây chằng và cơ bắp bị căng. Chân bẹt còn khiến cho khớp xương, mắt cá và đầu gối bị ảnh hưởng, gây ra đau đớn khi vận động.

1. Dấu hiệu & Triệu chứng


Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)
Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)

- Thấy đau ở mắt cá mặt bên trong (có thể sưng phù), đau cả bàn chân, vòm chân, bắp chân, đầu gối, hông, lưng, hoặc phần chân phía dưới nói chung.

- Hai bàn chân cứng, không linh hoạt.

- Một hoặc cả hai bàn chân nằm bẹt trên mặt đất, không có hõm hoặc hõm rất thấp.

- Có thể mang giày không đều chân.

2. Nguyên nhân


Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)
Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)

- Tiền sử gia đình: đây là bệnh có thể di truyền

- Vòm chân yếu: khi không có áp lực đè lên bàn chân (chẳng hạn khi ngồi, nằm) thì vẫn thấy có hõm chân, nhưng khi đứng dậy, hõm chân biến mất.

- Chấn thương

- Viêm khớp

- Đứt hoặc rách gân

- Mang thai

- Mắc các bệnh về hệ thần kinh hay cơ bắp: bại não, loạn dưỡng cơ, nứt đốt sống

- Tiểu đường

- Tuổi tác: sử dụng đôi bàn chân quá nhiều qua nhiều năm sẽ khiến phần gân chày sau, vốn là nơi nâng đỡ cấu trúc vòm chân, bị yếu dần, khiến hõm châm bị bẹt xuống mặt đất.

3. Điều trị


Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)
Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)

- Mang những đôi giày thiết kế đặc biệt để hỗ trợ nâng hõm chân để giúp giảm tải áp lực đè lên lòng bàn chân.

- Tránh hoạt động nhiều, để cho đôi bàn chân nghỉ ngơi.

- Người thừa cân nên giảm cân để giảm bớt trọng lượng đè lên chân.

- Một số trường hợp nặng bắt buộc phải phẫu thuật.


Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)
Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)

Mẹo nhỏ giúp bạn tránh các cơn đau chân từ giày cao gót

Bí quyết giúp đi giày cao gót thoải mái không sợ đau chân

7 mẹo giảm đau chân cho những nàng yêu cao gót

Bàn chân

Ảnh hưởng sức khoẻ

Dù chỉ mới gia nhập Juventus ở kỳ chuyển nhượng hè vừa qua nhưng Ronaldo đã cho thấy sự hòa nhập rất nhanh của mình bằng bài hát và màn vũ đạo mới đây ở CLB.

Sau những tranh cãi có phần lấn lướt của Hoàng Thùy Linh trên sóng truyền hình. Một làn sóng mạnh mẽ đang lên án không ngừng để bảo vệ Đức Phúc.

Thời trang Thời trang sao 38 phút trước

Vốn dĩ mang một nhan sắc khiến không ít người hâm mộ mê mẩn, Huyền Baby còn khiến hội chị em tò mò bí quyết, mỹ nhân thẳng thắn phản hồi ngay.

Xã hội mưa lũ miền Trung 1 giờ trước

Theo thống kê ban đầu, tỉnh Nghệ An có 5 người bị chết do mưa lũ, tất cả đều ở huyện Kỳ Sơn, Nghệ An.

Cũng theo ông Vũ Đình Tuân, trong ngày hôm nay (18/8), Cơ quan Cảnh sát điều tra - Bộ Công an sẽ về địa phương để tiến hành điều tra, làm rõ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Khi tin đồn này vừa xuất hiện thì cộng đồng mạng cũng nhanh chóng phát hiện ra một số điểm chung của hai nhân vật này.

Những cầu thủ đến từ Châu Phi luôn là mục tiêu săn đón của nhiều CLB nổi tiếng trên thế giới. Hiện nay, nhiều gương mặt lại đang giữ kỷ lục chuyển nhượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ngày 17/8, vợ chồng Hải Băng tổ chức một bữa tiệc đầy tháng cho con trai với sự tham gia của người thân và bạn bè thân thiết.

“Thứ bảy máu chảy về đâu” hẳn luôn là câu hỏi “nhức não” mỗi cuối tuần của các bạn trẻ. Nhưng đừng nghĩ suy gì nữa khi thứ 7 này đã có Hoa Vinh lo!

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Khi khán giả đang rất hoang mang về chuyện Nhã Phương đính hôn thì thông tin từ phía gia đình cô lại khiến mọi người ngỡ ngàng hơn.

Hoa hậu Paris Vũ tái xuất sàn catwalk sau 20 năm giải nghệ. Lần quay trở lại này, người đẹp đảm nhận vị trí vedette, thể hiện thần thái vô cùng chuyên nghiệp.

Sở hữu thân hình nóng bỏng cùng số đo ba vòng cực chuẩn, Đồng Ánh Quỳnh khoe trọn vẻ đẹp hình thể trong bộ bikini hút mắt.

Người đẹp Sao Việt 24h 3 giờ trước

Ban tổ chức chính thức công bố đương kim Miss Universe - Hoa hậu Hoàn vũ 2017 là người giành chiến thắng chung cuộc.

Clip “Lamborghini mui trần gỗ” tự chế chạy thong dong được quay bằng điện thoại tại thị xã Sơn Tây, Hà Nội sau đó đăng lên MXH và nhận được nhiều sự chú ý.

X Ðóng