Tưởng bàn chân này số sướng, hóa ra rước bệnh vào thân

Những bàn chân được xem là bàn chân sướng hóa ra không hẳn là sướng như nhiều người vẫn nghĩ.

Theo quan niệm dân gian, những người có bàn chân bẹt, tức lòng bàn chân không hõm lên cao, là những người có số sướng. Tuy nhiên, trong y học, bàn chân bẹt có thể gây ra đau đớn hay thậm chí chấn thương, gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày.


Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)
Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)

Thông thường bàn chân chúng ta có một phần hõm dưới lòng bàn chân, khi đứng hay đi, trọng lực dồn xuống bàn chân sẽ phân tán đều, giúp cho đôi chân được linh hoạt, vững vàng. Còn những người có chân bẹt, lòng bàn châm hõm rất thấp hoặc không có hõm, khiến cho lòng bàn chân gánh chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Nhiều người sở hữu bàn chân số sướng hầu như không cảm thấy đau đớn hay bất tiện nào. Tuy nhiên lại có rất nhiều người bị đau chân, đặc biệt là khi các dây chằng và cơ bắp bị căng. Chân bẹt còn khiến cho khớp xương, mắt cá và đầu gối bị ảnh hưởng, gây ra đau đớn khi vận động.

1. Dấu hiệu & Triệu chứng


Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)
Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)

- Thấy đau ở mắt cá mặt bên trong (có thể sưng phù), đau cả bàn chân, vòm chân, bắp chân, đầu gối, hông, lưng, hoặc phần chân phía dưới nói chung.

- Hai bàn chân cứng, không linh hoạt.

- Một hoặc cả hai bàn chân nằm bẹt trên mặt đất, không có hõm hoặc hõm rất thấp.

- Có thể mang giày không đều chân.

2. Nguyên nhân


Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)
Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)

- Tiền sử gia đình: đây là bệnh có thể di truyền

- Vòm chân yếu: khi không có áp lực đè lên bàn chân (chẳng hạn khi ngồi, nằm) thì vẫn thấy có hõm chân, nhưng khi đứng dậy, hõm chân biến mất.

- Chấn thương

- Viêm khớp

- Đứt hoặc rách gân

- Mang thai

- Mắc các bệnh về hệ thần kinh hay cơ bắp: bại não, loạn dưỡng cơ, nứt đốt sống

- Tiểu đường

- Tuổi tác: sử dụng đôi bàn chân quá nhiều qua nhiều năm sẽ khiến phần gân chày sau, vốn là nơi nâng đỡ cấu trúc vòm chân, bị yếu dần, khiến hõm châm bị bẹt xuống mặt đất.

3. Điều trị


Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)
Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)

- Mang những đôi giày thiết kế đặc biệt để hỗ trợ nâng hõm chân để giúp giảm tải áp lực đè lên lòng bàn chân.

- Tránh hoạt động nhiều, để cho đôi bàn chân nghỉ ngơi.

- Người thừa cân nên giảm cân để giảm bớt trọng lượng đè lên chân.

- Một số trường hợp nặng bắt buộc phải phẫu thuật.


Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)
Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)

Mẹo nhỏ giúp bạn tránh các cơn đau chân từ giày cao gót

Bí quyết giúp đi giày cao gót thoải mái không sợ đau chân

7 mẹo giảm đau chân cho những nàng yêu cao gót

Bàn chân

Ảnh hưởng sức khoẻ

Thi đấu kiên cường, đầy nhiệt huyết trên sân, Đoàn Văn Hậu lúc bình thường lại trở về với dáng vẻ thật thà, dễ thương nhưng sống đầy tình cảm.

Bóng đá AFF Cup 2018 42 phút trước

Sau 10 năm dài chờ đợi, bóng đá Việt Nam đã ghi thêm một trang sử mới với chức vô địch AFF Cup 2018.

Châu Á Lương Tiểu Long 47 phút trước

Trên trang cá nhân, nam diễn viên 70 tuổi công khai hình ảnh trò chuyện qua video với một cô gái trẻ. Ông kể người phụ nữ này chấp nhận ông đang có gia đình.

Bóng đá AFF Cup 2018 47 phút trước

Thầy Park đã quyết định sẽ trao lại số tiền 100.000 USD cho người nghèo và bóng đá Việt Nam, khiến người hâm mộ ấm lòng.

Châu Á Jonghyun 47 phút trước

IU vừa có hành động đẹp khiến người hâm mộ xúc động khi bất ngờ hát một ca khúc không nằm trong danh sách biểu diễn "Gloomy Clock".

Thời trang Thời trang sao 57 phút trước

Trong phim mới "Encounter", Song Hye Kyo để lại ấn tượng mạnh trong lòng khán giả bởi vẻ đẹp "nữ thần" và hàng loạt hàng hiệu cô mang trong phim.

Nhạc Việt Mỹ Tâm 1 giờ trước

Mỹ Tâm "đi bão" bằng "siêu xe", fan của Mỹ Tâm lại đi bão cùng chiếc loa kéo phát nhạc của thần tượng để ăn mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam.

Phim Việt Park Hang Seo 1 giờ trước

Khán giả hay xem phim truyền hình Việt, hẳn bạn đã quá quen với cô nàng Thu Hoài - cô nàng phóng viên, diễn viên may mắn chụp ảnh với HLV Park Hang Seo.

Nhạc Việt Rocker Nguyễn 1 giờ trước

Rocker Nguyễn điển trai sau ngày trở lại showbiz, nam ca sĩ khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thân thiết cùng Hoàng Thùy.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Thể hiện phong độ tuyệt vời và là trụ cột trong chức vô địch AFF Cup lịch sử của ĐT Việt Nam, ai sẽ cản được Quang Hải giành Quả bóng vàng Việt Nam 2018?

Bạn là một fan của thám tử Conan, chú mèo máy Doraemon hay 7 viên ngọc rồng? Bạn sẽ như được sống lại với những ký ức tuổi thơ của mình qua bài viết này đấy!

Xã hội tai nạn xe khách 2 giờ trước

Nhận tin báo, lực lượng CSGT Công an thị xã Phú Mỹ có mặt khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông.

Khi cả sân vận động nóng lên theo từng đường lăn của trái bóng thì vẫn có 2 thanh niên vô cùng “bình tĩnh”, suốt 90 phút không thay đổi tư thế, biểu cảm.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Vợ chồng cựu siêu mẫu Vũ Thu Phương này tuyên bố hứa thưởng lớn 2 tỷ đồng cho đội tuyển Việt Nam sau chiến thắng vang dội tại AFF Cup 2018.

X Ðóng