Tưởng bàn chân này số sướng, hóa ra rước bệnh vào thân

Những bàn chân được xem là bàn chân sướng hóa ra không hẳn là sướng như nhiều người vẫn nghĩ.

Theo quan niệm dân gian, những người có bàn chân bẹt, tức lòng bàn chân không hõm lên cao, là những người có số sướng. Tuy nhiên, trong y học, bàn chân bẹt có thể gây ra đau đớn hay thậm chí chấn thương, gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày.


Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)
Theo quan niệm, chân bẹt là bàn chân sướng. (Ảnh: Internet)

Thông thường bàn chân chúng ta có một phần hõm dưới lòng bàn chân, khi đứng hay đi, trọng lực dồn xuống bàn chân sẽ phân tán đều, giúp cho đôi chân được linh hoạt, vững vàng. Còn những người có chân bẹt, lòng bàn châm hõm rất thấp hoặc không có hõm, khiến cho lòng bàn chân gánh chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể.

Nhiều người sở hữu bàn chân số sướng hầu như không cảm thấy đau đớn hay bất tiện nào. Tuy nhiên lại có rất nhiều người bị đau chân, đặc biệt là khi các dây chằng và cơ bắp bị căng. Chân bẹt còn khiến cho khớp xương, mắt cá và đầu gối bị ảnh hưởng, gây ra đau đớn khi vận động.

1. Dấu hiệu & Triệu chứng


Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)
Hình ảnh một bàn chân hầu như không có hõm chân. (Ảnh: Internet)

- Thấy đau ở mắt cá mặt bên trong (có thể sưng phù), đau cả bàn chân, vòm chân, bắp chân, đầu gối, hông, lưng, hoặc phần chân phía dưới nói chung.

- Hai bàn chân cứng, không linh hoạt.

- Một hoặc cả hai bàn chân nằm bẹt trên mặt đất, không có hõm hoặc hõm rất thấp.

- Có thể mang giày không đều chân.

2. Nguyên nhân


Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)
Sự khác nhau giữa bàn chân số sướng và số khổ. (Ảnh: Internet)

- Tiền sử gia đình: đây là bệnh có thể di truyền

- Vòm chân yếu: khi không có áp lực đè lên bàn chân (chẳng hạn khi ngồi, nằm) thì vẫn thấy có hõm chân, nhưng khi đứng dậy, hõm chân biến mất.

- Chấn thương

- Viêm khớp

- Đứt hoặc rách gân

- Mang thai

- Mắc các bệnh về hệ thần kinh hay cơ bắp: bại não, loạn dưỡng cơ, nứt đốt sống

- Tiểu đường

- Tuổi tác: sử dụng đôi bàn chân quá nhiều qua nhiều năm sẽ khiến phần gân chày sau, vốn là nơi nâng đỡ cấu trúc vòm chân, bị yếu dần, khiến hõm châm bị bẹt xuống mặt đất.

3. Điều trị


Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)
Mang giày có thiết kế đế phồng là một cách điều trị chân bẹt. (Ảnh: Internet)

- Mang những đôi giày thiết kế đặc biệt để hỗ trợ nâng hõm chân để giúp giảm tải áp lực đè lên lòng bàn chân.

- Tránh hoạt động nhiều, để cho đôi bàn chân nghỉ ngơi.

- Người thừa cân nên giảm cân để giảm bớt trọng lượng đè lên chân.

- Một số trường hợp nặng bắt buộc phải phẫu thuật.


Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)
Cũng có thể mang dụng cụ tạo hõm chân. (Ảnh: Internet)

Mẹo nhỏ giúp bạn tránh các cơn đau chân từ giày cao gót

Bí quyết giúp đi giày cao gót thoải mái không sợ đau chân

7 mẹo giảm đau chân cho những nàng yêu cao gót

Bàn chân

Ảnh hưởng sức khoẻ

Lan Khuê cùng dàn người đẹp danh giá trình diễn cho NTK Công Trí cho Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam 2018.

Mở màn cho Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam - Vietnam International Fashion Week 2018, NTK Công Trí đã có những thiết kế áo dài vô cùng ấn tượng.

Xã hội tai nạn ô tô 6 giờ trước

Khi lùi xe, do đạp ga mạnh, không làm chủ được tốc độ và tay lái nên phần đuôi xe của cô Hương đã đâm vào hai học sinh lớp 1 của trường.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện với bộ trang phục cá tính nổi bật không hề kém cạnh với dàn ngôi sao trên thảm đỏ VIFW 2018.

Ngay trong ngày mở màn Vietnam International Fashion Week 2018, thảm đỏ của sự kiện lần này quy tụ rất nhiều gương mặt nổi tiếng.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 9 giờ trước

Có thể nói paparazzi là "cơn ác mộng" khủng khiếp mà các ngôi sao phải đối mặt trong giới giải trí. Sao Hoa ngữ đã có thái độ thế nào với những kẻ đeo bám này?

Ẩm thực YAN Food 9 giờ trước

Có 24 giờ ở Đài Loan bạn sẽ làm gì? Ngoài việc đi dạo chơi, ngắm cảnh thì hãy thử trải nghiệm một ngày ăn uống thỏa sức ở nơi này nhé.

Bài viết YAN Kids 9 giờ trước

Cách dạy con khoa học của "ông bố quốc dân" đã khiến chuyên gia tâm lí giáo dục cho trẻ cũng lên tiếng khen ngợi.

Bài viết YAN Beauty 9 giờ trước

Bạn trai có thể không có nhưng nhất định những cô gái độc thân cần phải cập nhật cho mình kiến thức họa tiết thời trang "nóng" nhất năm 2018.

Bài viết YAN KIDS 9 giờ trước

Mẹ đừng chủ quan mà coi thường những dấu hiệu về sức khỏe của trẻ tưởng như bình thường mà lại cực nguy hiểm này nhé.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Nhờ tuyệt chiêu này mà Tú Vi giảm được 9kg chỉ sau 2 tuần sinh khiến không ít chị em bất ngờ và muốn học hỏi bí kíp này.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Showbiz Việt 2018 liên tiếp xuất hiện những danh xưng mới như: "Miss thất tình", "Miss Showbiz" "Miss Karaoke"...

Bóng đá Ngoại hạng Anh 9 giờ trước

Là những cầu thủ có số má tại CLB của mình nhưng những cái tên dưới đây vẫn đang phải nhận 1 mức lương chưa hoàn toàn xứng đáng với tài năng

X Ðóng