[Bạn biết chưa] Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng, một trong những số đó là thói quen xấu của bạn dành cho tóc.

Xem thêm:

15 tips để có mái tóc khỏe đẹp bạn gái cần biết
Những lỗi thông thường khiến tóc xấu hơn
Bắt bệnh qua mái tóc của mình

Nếu tóc rụng nhiều hơn bình thường bạn nên kiểm tra xem nguyên nhân từ đâu để tránh tình trạng mái tóc trở nên thưa dần. Hơn nữa vấn đề này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những thói quen dễ làm tóc bị rụng nhiều nhất.

1. Cột tóc quá chặt

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Thường xuyên cột tóc chặt, hơn nữa còn chọn những kiểu búi cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị rụng. Vì tóc bị kéo căng sẽ ảnh hưởng đến các nang lông của tóc (đặc biệt khi tình trạng này kéo dài). Vì vậy chúng ta nên cột tóc vừa phải không quá căng tạo cảm giác thoải mái cho da đầu và tóc. Hơn nữa không dùng dây thun để cột vì nó sẽ khiến tóc rất dễ bị đứt gãy.

2. Lạm dụng các dụng cụ làm tóc

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Nhiệt độ của máy sấy, duỗi, uốn… sẽ phá hủy lớp biểu bì bên ngoài khiến tóc dễ bị gãy rụng. Hơn nữa chúng còn làm mất cân bằng độ ẩm khiến mái tóc của chúng ta dễ trở nên xơ rối. Do đó không nên quá lạm dụng các dụng cụ nói trên để tránh gây tổn hại cho mái tóc. Thay vì thường xuyên dùng máy sấy bạn nên để cho tóc khô tự nhiên.

3. Chải tóc khi còn ướt

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Nhiều người thường có thói quen vớ ngay lấy lược chải tóc khi mới gội đầu xong. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết tóc dễ bị gãy rụng nhất khi ướt. Chính vì vậy chúng ta nên làm khô tóc bằng khăn mềm, sau đó mới dùng lược chải. Khi chải nhớ chú ý không nên kéo hoặc giật mạnh sẽ khiến tóc dế bị đứt. Nếu tóc bị rối bạn nên nhẹ nhàng gỡ chúng ra trước rồi mới chải.

4. Lười ăn

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất là điều cần thiết cho sức khỏe và cả mái tóc của bạn. Nếu không cung cấp đủ chất sắt và protein cho cơ thể sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Vì vậy dù lười ăn đến đâu, bạn cũng nên chú ý bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều các chất này giúp tóc chắc khỏe bao gồm thịt, trứng, các loại hạt, đậu…

5. Lạm dụng thuốc

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Vitamin A được cho là rất tốt cho da đầu và tóc. Tuy nhiên lạm dụng loại vitamin này quá nhiều sẽ cho kết quả ngược lại. Do đó nên bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể một cách hợp lý. Ngoài ra một số loại thuốc khác cũng có có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc và khiến chúng bị rụng sớm như thuốc chống trầm cảm, thuốc trị mụn trứng cá, vẩy nến…

Ngoài các nguyên nhân do thói quen  xấu gây ra thì tóc cũng dễ bị rụng khi chúng ta căng thẳng hoặc đau buồn. Có thể vì áp lực công việc hoặc gặp các vấn đề không may trong cuộc sống. Ngoài ra phụ nữ cũng có thể bị rụng tóc nhiều hơn bình thường trong quá trình mang thai.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Gãy rụng tóc

Sao Đông Sao Kpop 43 phút trước

Những cơ duyên đầy kì diệu đã giúp các thần tượng xứ Hàn có thêm cơ hội mở ra 1 cánh cửa tươi sáng hơn cho sự nghiệp âm nhạc của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 43 phút trước

Cựu người mẫu Dương Yến Ngọc đã có những dòng trạng thái trên facebook cá nhân có phần mỉa mai đồng nghiệp về việc dùng thuốc ngủ tự tử trên trang cá nhân.

Bóng đá Ligue 1 43 phút trước

Cavani đã từ chối số tiền "khủng" lên đến 1 triệu Euro vì không muốn mất vị thế độc tôn ở PSG.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 43 phút trước

Không thù hằng hay khó chịu, hành động của thủ thành thuộc biên chế Manchester City khiến người hâm mộ không khỏi thán phục.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mai Ngô thường xuyên bị chỉ huy nhắc nhở vì trong giờ luyện tập, cô cứ mãi cười đùa.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Cùng tiếp xúc với NTK đa tài Công Trí để nghe anh chia sẻ về quá trình làm nên những mẫu thiết kế cho nữ ca sĩ Katy Perry.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Anh Đức cho biết hiện tại anh đang bận lịch quay phim nên chưa đưa ra kết luận chính xác về thông tin này.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Những khó khăn và áp lực tới mức khó có thể chịu đựng nổi đã khiến nhiều sao Việt từng nghĩ đến con đường tự tử để kết thúc cuộc đời. 

Mẹo chất 1 giờ trước

Để tránh rơi vào tình thế bị cô lập ở đám đông, bạn hãy bỏ túi cho mình một số bí quyết dưới đây để có thể xóa tan khoảng cách với những người khác nhé.

Xã hội 2 giờ trước

Với thông điệp sẵn sàng thể hiện bản thân, tự tin thể hiện cá tính của mình, màn trình diễn đã khiến nhiều du khách hào hứng tham gia.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 2 giờ trước

Messi tiếp tục toả sáng trong khi Ronaldo vẫn im tiếng tại La Liga. Còn ở Serie A , AC Milan tiếp tục phong độ phập phù với thất bại thứ 2 sau vòng đấu thứ 6.

Xã hội 2 giờ trước

Trong quá trình cứu người, trung úy Tiến bị chảy máu ở chân và bị thương ở tay do trèo tay không lên tầng 4.

Xã hội 2 giờ trước

Với chiêu trò tinh vi này, các nhân viên trực tiếp ăn gian số tiền bán xăng còn khách hàng thì bị ăn bớt số xăng mình mua.

X Đóng