[Bạn biết chưa] Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Có nhiều nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng, một trong những số đó là thói quen xấu của bạn dành cho tóc.

Xem thêm:

15 tips để có mái tóc khỏe đẹp bạn gái cần biết
Những lỗi thông thường khiến tóc xấu hơn
Bắt bệnh qua mái tóc của mình

Nếu tóc rụng nhiều hơn bình thường bạn nên kiểm tra xem nguyên nhân từ đâu để tránh tình trạng mái tóc trở nên thưa dần. Hơn nữa vấn đề này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những thói quen dễ làm tóc bị rụng nhiều nhất.

1. Cột tóc quá chặt

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Thường xuyên cột tóc chặt, hơn nữa còn chọn những kiểu búi cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị rụng. Vì tóc bị kéo căng sẽ ảnh hưởng đến các nang lông của tóc (đặc biệt khi tình trạng này kéo dài). Vì vậy chúng ta nên cột tóc vừa phải không quá căng tạo cảm giác thoải mái cho da đầu và tóc. Hơn nữa không dùng dây thun để cột vì nó sẽ khiến tóc rất dễ bị đứt gãy.

2. Lạm dụng các dụng cụ làm tóc

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Nhiệt độ của máy sấy, duỗi, uốn… sẽ phá hủy lớp biểu bì bên ngoài khiến tóc dễ bị gãy rụng. Hơn nữa chúng còn làm mất cân bằng độ ẩm khiến mái tóc của chúng ta dễ trở nên xơ rối. Do đó không nên quá lạm dụng các dụng cụ nói trên để tránh gây tổn hại cho mái tóc. Thay vì thường xuyên dùng máy sấy bạn nên để cho tóc khô tự nhiên.

3. Chải tóc khi còn ướt

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Nhiều người thường có thói quen vớ ngay lấy lược chải tóc khi mới gội đầu xong. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết tóc dễ bị gãy rụng nhất khi ướt. Chính vì vậy chúng ta nên làm khô tóc bằng khăn mềm, sau đó mới dùng lược chải. Khi chải nhớ chú ý không nên kéo hoặc giật mạnh sẽ khiến tóc dế bị đứt. Nếu tóc bị rối bạn nên nhẹ nhàng gỡ chúng ra trước rồi mới chải.

4. Lười ăn

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất là điều cần thiết cho sức khỏe và cả mái tóc của bạn. Nếu không cung cấp đủ chất sắt và protein cho cơ thể sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Vì vậy dù lười ăn đến đâu, bạn cũng nên chú ý bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm chứa nhiều các chất này giúp tóc chắc khỏe bao gồm thịt, trứng, các loại hạt, đậu…

5. Lạm dụng thuốc

Thói quen nào khiến tóc dễ bị gãy rụng nhất?

Vitamin A được cho là rất tốt cho da đầu và tóc. Tuy nhiên lạm dụng loại vitamin này quá nhiều sẽ cho kết quả ngược lại. Do đó nên bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể một cách hợp lý. Ngoài ra một số loại thuốc khác cũng có có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc và khiến chúng bị rụng sớm như thuốc chống trầm cảm, thuốc trị mụn trứng cá, vẩy nến…

Ngoài các nguyên nhân do thói quen  xấu gây ra thì tóc cũng dễ bị rụng khi chúng ta căng thẳng hoặc đau buồn. Có thể vì áp lực công việc hoặc gặp các vấn đề không may trong cuộc sống. Ngoài ra phụ nữ cũng có thể bị rụng tóc nhiều hơn bình thường trong quá trình mang thai.

Bạn sẽ bị trọc lóc nếu không không chải tóc theo những bước sau

Dừng ngay những thói quen khiến tóc mỏng đi

Gãy rụng tóc

Chú hổ... bằng bê tông với biểu cảm hài hước tại Thảo Cầm Viên Sài Gòn đã khiến không ít khách tham quan phải tò mò.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Mới đây, một trang fanpage bất ngờ chia sẻ thông tin về đại diện tiếp theo của Việt Nam sẽ tham gia đấu trường nhan sắc Miss Supranational 2018.

Bóng đá World Cup 2018 5 giờ trước

Đội tuyển Nhật Bản đã xuất sắc đánh bại Colombia khi tận dụng thành công lợi thế được thi đấu hơn người trong gần hơn 85 phút của trận đấu.

Bí ẩn chuyện rùng rợn 6 giờ trước

Để bảo quản thi thể đang phân hủy của người yêu, Carl lấp đầy cơ thể nàng bằng giẻ và chất bảo quản. Ông khiêu vũ, ăn nằm, chung sống với cái xác như người thật

Nhạc Việt Thu Phương 7 giờ trước

Các thí sinh team Thu Phương đã đầu tư quay hẳn một clip vô cùng lầy lội cho thấy độ "bựa" của mỗi người.

Trong khuôn khổ World Cup 2018, "Nóng cùng World Cup" trở thành chương trình tạo "trans" tranh cãi cho cộng đồng mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Bảo Thy chia sẻ thời điểm 10 năm trước cô có rất nhiều bài hit, tổng hợp lại thì không có con số cụ thể. Tuy nhiên, có một ca khúc hot khủng khiếp.

Thời trang Thời trang sao 8 giờ trước

Không chỉ là người mẫu sở hữu chiều cao "khủng", gương mặt lãng tử đầy thu hút, Quang Đại còn chuẩn chất với những bộ cánh du lịch đơn giản và sành điệu.

Trong buổi sáng ngày 12/06/2018 tại Grand Hotel Saigon đã diễn ra buổi Họp Báo Chung Khảo phía Nam Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018.

Đặc biệt vào mùa hè Hàn Quốc càng sôi động hơn với hàng loạt lễ hội, đại tiệc hòa nhạc DJ, chương trình ưu đãi mua sắm khủng.

Bóng đá World Cup 2018 8 giờ trước

Mới đây, thông tin hot girl Thuỷ Tiên - người đẹp đại diện cho tuyển Nhật Bản không thể đến tham dự buổi bình luận cùng VTV đã khiến cho nhiều CĐV tiếc nuối.

X Ðóng