[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

Ai cũng biết giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta, nhưng quan trọng đến mức nào có lẽ nhiều người vẫn chưa biết.

Xem thêm:

>> 10 bí mật hiệu quả cho giấc ngủ ngon hơn

>> [Bạn biết chưa] Những kẻ thù khiến giấc ngủ của bạn khó khăn hơn

>> [Bạn biết chưa] Bí quyết giúp tỉnh táo cho những người ngủ không đủ giấc

Có khi nào bạn tự hỏi, tại sao chúng ta phải dành ra ít nhất từ 7 – 8 tiếng một ngày chỉ để ngủ? Nếu vẫn chưa tìm ra câu trả lời, cách tốt nhất bạn nên tìm hiểu những thông tin sau. Chắc chắn bạn sẽ biết được việc ngủ nghỉ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và cuộc sống của mỗi chúng ta.

1. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một sự thật hết sức thú vị rằng, con người ngủ ngon hơn trong những đêm trăng khuyết, còn khi trăng tròn thì thường không ngủ yên giấc.

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

2. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta bị tăng cân. Các chuyên gia cho biết, bạn có thể tăng gần 1kg nếu thiếu ngủ trong khoảng 1 tuần.

3. Sở dĩ ta thường gọi là “mèo lười” vì loài mèo ngủ mọi lúc mọi nơi. Và theo các nhà khoa học, chúng dành ra 70% cuộc đơi của mình cho việc ngủ.

4. Ở Tây Tạng, hầu hết các nhà sư thường ngủ trong tư thế ngồi thẳng đứng. Vì vậy bạn đừng ngạc nhiên nếu bắt gặp hình ảnh này khi du lịch tại Tây Tạng nhé!

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

5. Theo kết quả khảo sát của các nhà nghiên cứu,  một nửa phi công ở Anh thừa nhận đã ngủ gục trong các chuyến bây chở hành khách.

6. Trang thái con người cảm thấy uể oải, không muốn dậy vào buổi sáng có hẳn thuật ngữ riêng được gọi là Dysania.

7. Những con rái cá biển thường nắm tay nhau khi ngủ để chúng không bị trôi ra xa nhau.

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

8. Ở Nhật, bạn đừng sợ nếu lỡ ngủ ngục trong giờ làm việc. Vì người dân ở đây cho rằng điều đó chỉ vì bạn bị kiệt sức do làm việc quá chăm chỉ mà thôi.

9. Các chuyên gia cho rằng, hầu hết con người có thể tồn tại trong 2 tháng mà không cần ăn. Tuy nhiên bạn chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không ngủ.

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

10.  Chúng ta không thể hắt hơi trong khi ngủ. Đây là sự thật hiển nhiên nhưng do không để ý nên nhiều người có thể không biết.

11. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, loài ốc sên có thể ngủ suốt 3 năm mà không cần ăn uống nhưng vẫn có thể sống.

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

12. Khi cá heo ngủ, chỉ có một nửa bộ não của nó ngủ theo, còn nửa kia vẫn hoạt động bình thường.

13. Các nhà khoa học nói rằng, nếu ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm sẽ làm giảm tuổi thọ của chúng ta.

14. Con người dành khoảng một phần ba cuộc đời của mình cho việc ngủ, khoảng 25 năm.

[Bạn biết chưa] Con người chỉ có thể sống được khoảng 11 ngày nếu không... ngủ

15. Tại một số nước, trước khi đồng hồ báo thức được phát minh, nếu bạn ngủ trên lầu cao thì sẽ được đánh thức bằng cách hết sức thú vị. Đó là người ở bên ngoài sẽ dùng cây gậy dài gõ vào cửa sổ cho đến khi người ở trong thức thì thôi.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Nghiên cứu

Ngủ

Bí mật

Sự thật

Bạn biết chưa

Xã hội 4 giờ trước

Một đợt không khí lạnh yếu từ phía Bắc sẽ di chuyển vào Việt Nam, khiến nhiệt độ cả ngày và đêm tại Miền Bắc nói chung và Hà Nội nói riêng giảm mạnh.

Xã hội 5 giờ trước

Rất may mắn, thời điểm xảy ra vụ việc đúng giữa trưa, khu vực sân của tòa nhà ít người qua lại, nên không gây thiệt hại về người.

Xã hội 5 giờ trước

Chiều 20/10, một mảng vôi vữa trên trần bất ngờ đổ ụp xuống lớp học ở trường THPT Trần Nhân Tông khiến học sinh hoảng hốt tháo chạy.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 6 giờ trước

Một cơn mưa bàn thắng đã xuất hiện trong cuộc đối đầu của Everton - Arsenal và người khởi xướng không phải là ai xa lạ: Wayne Rooney.

Bài viết 7 giờ trước

Em cứ nghĩ rằng khi anh giờ là một người đàn ông giờ chẳng còn nhà cửa gì, em vẫn ở bên anh, em đi làm, nương tựa nhau thì anh sẽ thay đổi, nhưng...

Bí ẩn 7 giờ trước

Một cựu cảnh sát đã khẳng định rằng mình từng bị bắt cóc bởi những người ngoài hành tinh khi đang đi tuần tra vào 37 năm về trước.

Sống Đẹp 7 giờ trước

Những bức ảnh "hot boy 78 tuổi" đang được cộng đồng mạng Trung Quốc lan truyền nhanh chóng mặt vì độ "soái ca" của người mẫu được chụp bởi cháu gái ruột.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Vy Oanh cho biết tất cả những tin đồn đang xuất hiện trên mạng xã hội đều là vu khống và bịa đặt về gia đình cô.

Bóng đá La Liga 9 giờ trước

Sau trận hòa giữa Real Madrid và Tottenham, cựu huyền thoại người Anh - Gary Lineker đã đăng tải lên Twitter những lời bình phẩm ác ý về năng lực của Benzema.

Tips Thời trang sao 9 giờ trước

Tuần qua có khá nhiều sự kiện thời trang diễn ra, hình ảnh những chiếc "mũ nồi" âm thầm trở lại và dần trở thành item "đinh" của mùa cuối năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Đây cũng là lần hiếm hoi Lâm Vinh Hải đăng tải hình ảnh chụp cùng con gái sau khi anh và Lý Phương Châu ly hôn.

X Đóng