[Bạn biết chưa] Bí quyết điều tiết tâm lý để làm bài thi hiệu quả

|

Mùa thi đang đến rất gần, thời gian này những sĩ tử cần giữ vững tư tưởng để chuẩn bị "ra trận". Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn 1 số bí quyết điều tiết tâm lý để giúp mọi người làm bài thi 1 cách hiệu quả nhất.

Tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và tư duy của mỗi thí sinh khi bước vào phòng thi. Điều tiết được tâm lý tốt thì cơ hội thành công sẽ cao.
 
1. Tự tin
 
Sự tự tin không thể tự nhiên mà có được. Nó phải được xây dựng trên nền tảng vững chắc của tri thức, kiến thức, kỹ năng, kỹ xảo mà bạn đã tích lũy được qua thời gian học tập, ôn tập, luyện tập trước đó.
 
Vì vậy, khi gặp đề thi khó, các bạn đừng vội lo sợ, vì mọi thí sinh đều bình đẳng trước đề thi; nếu dễ thì tất cả đều dễ; nếu khó thì ai cũng khó như nhau; thành, bại là ở chỗ phải tích cực học tập để vượt qua.
 
2. Bình tĩnh
 
Khi bước vào phòng thi bạn cần phải thật sự bình tĩnh. Có bình tĩnh, không quá lo lắng, các bạn mới có thể suy nghĩ toàn diện, thấu đáo, nhận ra thách thức của từng câu hỏi, bài tập; từ đó phân bổ thời gian làm việc hợp lý và tìm phương án khả thi nhất để giải quyết vấn đề. Cụ thể là:
 
- Bình tĩnh làm thủ tục ban đầu: Đơn giản nhưng không ít bạn lúng túng viết sai viết đi viết lại khiến tâm lý càng căng thẳng. Hãy từ tốn và cẩn thận chút là được.
 
- Bình tĩnh đọc đề: Dành 5-10 phút đọc kỹ đề, phân loại câu khó-dễ để phân bổ thời gian cho hợp lý. Ghi ngay ý tưởng khi đọc đề ra giấy.
 
- Bình tĩnh giải đề: Quy tắc làm câu dễ đến khó
 
- Bình tĩnh kiểm tra, sửa chữa: Dành ít phút đọc lại toàn bộ bài thi, so sánh với đề rà soát từng câu chữ.
 
Bình tĩnh, tự tin, cẩn thận thành công sẽ cao (Ảnh minh họa)
 
3. Quyết tâm
 
Mỗi lần thi là một lần vượt qua thử thách, vượt lên chính mình. Nếu đề thi quá dễ, đơn giản, ai cũng có thể làm được thì việc thi cử đâu còn ý nghĩa gì nữa?
 
Có thể hình dung khó khăn giống như cái lò so vậy, bạn mạnh thì nó yếu, bạn yếu thì nó mạnh! Cho nên, đứng trước khó khăn, thách thức ai có quyết tâm sắt đá thì người đó sẽ thành công.
 
Các bạn nên noi gương tinh thần làm việc hăng say của Thomas Edison, nhà phát minh lừng danh thế giới: “trong bất cứ lúc nào, bất cứ tình huống nào, tôi đều không cho phép mình thối lui, nản chí”.
 
4. Cẩn thận
 
Trong thi cử, các bạn có tự tin, bình tĩnh, quyết tâm vẫn chưa đủ, mà cần phải có thêm sự cẩn thận nữa: cẩn thận làm thủ tục ban đầu, cẩn thận đọc đề, cẩn thận giải đề, cẩn thận kiểm tra sửa chữa…
 
Có nhiều bạn, học lực không tệ, lại rất siêng năng học tập nhưng do thiếu cẩn thận trong lúc làm bài thi nên công sức bỏ ra đã thành “công dã tràng”.
 
Vì vậy, bạn cần phải hết sức cẩn thận trong lúc làm bài thi để khỏi phải mắc những sai lầm đáng tiếc.
loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube