Ảo tưởng hình thể: 29 sự thật các cô gái cần biết

| 19:00 - 12/05/2014

Có những sự thật mà bạn nên biết về cơ thể của mình, nó chắc chắn sẽ khiến bạn vui vẻ, tự tin hơn.

Xem thêm

> [Bạn biết chưa] Bất kì bộ phận nào trên cơ thể đều có thể bị ung thư!
> Những điều cần biết nếu muốn sở hữu một cơ thể thon thả
> 31 sự thực không ngờ của cơ thể có thể bạn chưa biết

Ảo tưởng hình thể - sự thật các cô gái cần biết

1. Không biết từ bao giờ những hình mẫu cơ thể nhất định được đưa ra và mọi người đều xem đó là hình mẫu lí tưởng để phấn đấu. Thế nhưng, hãy mặc kệ cái hình mẫu lí tưởng đấy đi! Bạn cần một cơ thể khỏe mạnh và phù hợp với cơ địa của chính mình. 

2. So sánh mình với người phụ nữ khác là một việc làm nguy hiểm cần được dẹp ngay!

3. Hãy xây dựng cho mình một suy nghĩ về một cơ thể khỏe mạnh có định nghĩa là: khỏe mạnh “đi kèm với” đầu óc sảng khoái.

4. Ám ảnh bởi cân  nặng không phải là minh chứng cho một tâm trí mạnh mẽ, nó thể hiện sự thật rằng bạn rất dễ bị tổn thương.

5. Và nếu bạn cứ để nỗi ám ảnh đó đeo bám, bạn thật sự đang xa tầm với hạnh phúc.

Ảo tưởng hình thể - sự thật các cô gái cần biết

6. Có những cô gái ăn nhiều nhưng vẫn rất gầy. Và họ cũng không thích thú lắm đâu, bạn đừng “kì thị” nhé.

7. Các cô gái không phải là đang có vấn đề với cơ thể, sự thật là họ đang “kiệt sức” với những suy nghĩ lo lắng về hình thể. Và họ cần sự hỗ trợ, quan tâm rất nhiều từ những người xung quanh.

8. Cơ thể của bạn sẽ thay đổi theo nhiều giai đoạn, qua mỗi năm lại khác đi. Nên đừng lo lắng mãi với hiện tại nhé.

9. Cố gắng chạy theo một hình mẫu cơ thể nào mà nam giới yêu thích thật sai lầm. Mỗi một chàng trai đều có những hình mẫu khác nhau.

10. Một số người thích những cô gái với những đường cong, một số lại thích những cô gái nhỏ nhắn. Chuyện đó không quan trọng, việc bạn muốn là ai hay thực sự là ai mới quan trọng – cả về hình dáng lẫn nội tâm.

Ảo tưởng hình thể - sự thật các cô gái cần biết

11. Đàn ông thật sự thích vẻ tự tin của các cô gái hơn cả.

12. Vậy nên bạn càng tự tin bao nhiêu, bạn càng thu hút bấy nhiêu.

13. Sự thật là bạn và cô bạn cùng làm việc như nhau, cùng ăn chế độ như nhau. Nhưng hình thể thì vẫn khác nhau.

14. Nếu bạn đang giảm cân, hãy suy nghĩ một cách thấu đáo. Cái bạn cần là một cơ thể khỏe mạnh và một đầu óc minh mẫn. Và việc đó không thể nào nhanh chóng được mà luôn cần thời gian.

15. Đừng quan tâm đến những trò quảng cáo để thay đổi cơ thể bạn một các thần tốc. Chuyện đó là không-tưởng.

Ảo tưởng hình thể - sự thật các cô gái cần biết

16. Thuốc giảm cân hầu hết chỉ làm cho bạn cảm thấy chán ăn, buồn nôn và đổ mồ hôi. Nước mất nhưng mỡ thì vẫn ở nguyên đó.

17. Những phương pháp thanh lọc cơ thể nghe có vẻ điên rồ nhưng lại có thể thực hiện nếu bạn quyết tâm. Tuy nhiên trước hết bạn phải có một cơ thể khỏe mạnh nếu muốn uống nước chanh khi bụng rỗng.

18. Có rất nhiều chương trình luyện tập thích hợp cho cơ thể bạn, quan trọng là bạn phải thấu hiểu nó và nghiêm túc tuân theo.

19. Bạn phải cảm thấy cơ thể của mình thoải mái bên người bạn đời của mình nếu muốn họ yêu bạn thật nhiều. Đừng để những lo lắng làm bạn bất an và kém tự tin.

20. Không có cơ thể hoàn hảo. Ngay cả những cô gái bạn cảm nhận là hoàn hảo cũng tự thấy rất nhiều khiếm khuyết của bản thân.

Ảo tưởng hình thể - sự thật các cô gái cần biết

21. Nếu bạn đang bước vào tuổi 25 mà vẫn không mấy quan tâm đến ngoại hình thì chuyện đó cũng khá bình thường. Trên thực tế số phụ nữ này rất nhiều.

22. Hãy để tâm đến những nhận xét của mình về hình thể người khác. Có thể bạn cảm thấy bình thường nhưng họ sẽ cảm thấy nghiêm trọng.

23. Những phụ nữ đã có vấn đề với ám ảnh ăn uống luôn nghĩ đến chúng kể cả về sau này theo những cách nhất định. Nó giống như một cơn nghiện, nó tự xuất hiện để đối phó với những cảm xúc bất cập hoặc mất kiểm soát trong cuộc sống của một người .

24. Chúng ta đều có những tấm ảnh xấu.

25. Chúng ta đều có những ngày thấy mình xấu xí.

26. Chúng ta đều từng cố gắng nhét mình vào một bộ cánh không thích hợp.

27. Trái ngược với cách chúng ta cảm thấy, chúng ta không bao giờ một mình khi nói đến những bất mãn với hình ảnh cơ thể. 

28. Có nhiều thứ đáng tự hào hơn chỉ là vóc dáng. Bạn vẫn còn những thứ hay ho hơn. Ví dụ như một trái tim, một khối óc,...

29. Và cuối cùng, điều quan trọng nhất, ngoại hình chỉ là một vỏ bọc. Rồi bạn sẽ già đi, rồi nhan sắc sẽ hao mòn. Rồi ai cũng như ai. Đừng vì một chút lo lắng mà phá nát những ngày vui nhé!

YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube