Anh chàng béo phì chạy đua khắp mọi nơi để giảm cân

Với cân nặng 283kg, chàng trai này đã tham gia tổng cộng 20 cuộc chạy đua 5km để giảm cân.

5 năm trước, Derek Mitchell, một chàng trai người Kansas, Missouri, Mỹ được chẩn đoán mắc một khối u lành tính ở tuyến yên. Khối u này tiết ra một loại enzyme khiến cơ thể không thể sản sinh ra hoóc-môn nội tiết tố nam, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Bác sĩ cho biết những loại u dạng này thường gây ra béo phì, và béo phì càng khiến khối u phát triển mạnh mẽ. Chính vì thế họ cho anh sử dụng thuốc để làm teo khối u, và nó đã cho thấy tác dụng.

“Lúc đó tôi đã tự nhủ với bản thân rằng, ‘Mình sẽ đợi thuốc phát huy tác dụng rồi mới bắt đầu tập thể dục hoặc thay đổi thói quen ăn uống.’”


Derek Mitchell mắc chứng béo phì do có một khối u trong tuyến yên làm chậm quá trình trao đổi chất.
Derek Mitchell mắc chứng béo phì do có một khối u trong tuyến yên làm chậm quá trình trao đổi chất.

Nhưng khi cân nặng của Derek chạm mốc 283kg vào tháng 11/2014, anh biết rằng đây chính là thời điểm cần phải thay đổi và quyết định đặt ra mục tiêu trong năm mới. Đầu tiên, anh quyết tâm không đụng đến một giọt nước ngọt nào và bắt đầu ăn uống có khoa học hơn, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành nhiều phần.

“Chị tôi nói rằng chị rất mừng khi thấy tôi đã biết ăn uống hợp lý, nhưng tôi cần phải vận động nữa. Thế là ngày nào tôi cũng ra khỏi nhà và đi bộ. Chúng tôi nghĩ ra ý tưởng chạy 5km mỗi tháng để giúp tôi luôn vận động. Mọi người bắt đầu biết đến tôi nhiều hơn và tôi được mời tham gia các cuộc thi chạy 5km ở khắp mọi nơi.”


Kể từ đó anh quyết tâm ăn uống khoa học và tham gia mọi cuộc thi chạy bộ mà mình được mời.
Kể từ đó anh quyết tâm ăn uống khoa học và tham gia mọi cuộc thi chạy bộ mà mình được mời.

Vào ngày 14/03/2015, Derek hoàn thành chặng đua 5km đầu tiên tại Kansas trong thời gian 1:27:44. Sau đó anh tiếp tục nâng cao thành tích của mình lên 1:10. Derek cho biết anh đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ và hỗ trợ từ những người cùng tham gia cuộc đua.

“Cộng đồng chạy bộ thật tuyệt vời. Tôi đã nhận được tất cả sự ủng hộ từ họ. Thật vui khi mọi người luôn hỗ trợ lẫn nhau trong những cuộc đua như thế này.”

Sau một năm ăn uống lành mạnh và chạy bộ đều đặn, Derek đã giảm được 39,5kg. Mục tiêu của anh là giảm tổng cộng 113kg. Kể từ khi bắt đầu giảm cân, anh đã tham gia tổng cộng 20 cuộc đua 5km, và anh đang có ý định nâng thành tích của mình lên con số 30 cùng một cuộc thi bán marathon.


Sau một năm, anh đã giảm được 39,5kg.
Sau một năm, anh đã giảm được 39,5kg.

Nghị lực của Derek đã trở thành niềm cảm hứng cho những người chạy bộ, những người đang chiến đấu với cân nặng của mình cũng như tất cả những người anh đã từng gặp. Tài khoản Facebook của anh có hơn 20.000 người theo dõi. Anh tin rằng nếu bản thân anh có thể hoàn thành chặng đua 5km thì bất kỳ ai cũng có thể làm được điều tương tự.

“Hãy lắng nghe cơ thể mình và làm mọi thứ trong khả năng của mình.”


Nghị lực của Derek đã trở thành niềm cảm hứng cho những người gặp vấn đề về cân nặng.
Nghị lực của Derek đã trở thành niềm cảm hứng cho những người gặp vấn đề về cân nặng.

(Ảnh: marathontrainingacademy)

Cô nàng béo giảm 60kg để thành người mẫu bikini

Chàng béo ục ịch LỘT XÁC vì bị cô giáo xỉa xói bảo mặc áo ngực

Anh chàng nặng 250kg "dính chặt" vào chiếc ghế phải cầu cứu 2 cô gái trẻ, và sự việc bi hài sau đó

Béo phì

Quyết tâm giảm cân

Sao Việt Sao Việt 24h 46 phút trước

Ngoài tổ ấm với bà xã Yến Phương và con gái ở hiện tại, Lam Trường còn có thêm 1 cậu con trai hiện đang sống tại Mỹ với vợ cũ.

Nếu bạn dành hơn 10 giờ nằm ngủ trên giường mỗi ngày, nguy cơ tử vong sớm sẽ tăng đến 28% ở nam giới và 40% ở nữ giới.

Bóng đá World Cup 2018 1 giờ trước

Theo Sky Sports, rất may là toàn bộ thành viên của ĐT Saudi Arabia đều đã an toàn, sau khi chiếc máy bay của họ kịp hạ cánh trong tình trạng cháy động cơ.

Hiện nay, vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục mở rộng về phía Đông Nam, nên từ hôm nay đến ngày 23/6, nắng nóng xuất hiện trên diện rộng ở Bắc Bộ và Trung Bộ.

Sau trận thua ngược đáng tiếc trước SHB Đà Nẵng ở vòng 14, trưởng đoàn CLB HAGL ông Nguyễn Tấn Anh đã viết tâm thư xin lỗi cổ động viên.

Xã hội Vi phạm giao thông 1 giờ trước

Nam thanh niên điều khiển xe máy không chấp hành hiệu lệnh dừng xe buộc cảnh sát dùng súng bắn lưới khống chế.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Rất nhiều người ngỡ ngàng khi chỉ mới vài tuổi nhưng fan của nữ ca sĩ Mỹ Tâm lại có thể thuộc hết tên các bài hát mới nhất từ cô.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Ngày 18/6, Địch Lệ Nhiệt Ba đã nhận được giải "Nữ diễn viên thực lực cho phim chiếu mạng". Tuy nhiên, cô cũng "mất điểm" vì làn da kém hoàn hảo tại sự kiện.

TV Show Sao Việt 24h 2 giờ trước

NSND Hồng Vân đã rơi nước mắt khi nhớ lại từng muốn bỏ nhà đi bụi vì giận bố khiến ai nấy đều xúc động.

Nhạc Việt Mr Siro 2 giờ trước

Đây là lần đầu tiên Mr. Siro tung clip cover ca khúc "Đừng ai nhắc về anh ấy" hay như nuốt đĩa kể từ sau khi giảm 17kg thành công.

Trước đó, việc VTV mời các hot girl bình luận trận đấu World Cup đã gây nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.

Sao Tây Justin Bieber 2 giờ trước

Bị bắt gặp ngay bờ sông phía Đông của New York, cặp đôi Justin - Hailey không thể kìm chế được những cảm xúc của họ dành cho nhau.

X Ðóng