Ăn thịt dê có tốt không?

Ăn thịt dê có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Hãy tìm lời giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.

Thịt dê là món ăn yêu thích của nhiều người. Từ thịt dê có thể chế biến thành nhiều món như dê nướng, dê tái chanh... Ăn thịt dê rất tốt cho sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, hầu hết các bộ phận của dê như thịt, xương, nội tạng... đều có công dụng dùng làm thuốc chữa bệnh. Theo nguyên cứu khoa học, thịt dê được xem là loại thịt động vật có chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là Riboflavin và B12. Thịt dê là nguồn cung cấp tốt về chất đạm, ít chất béo hơn thịt bò và ít calories hơn thịt gà nướng.

Thịt dê còn là nguồn cung cấp tốt về chất sắt dưới dạng heme rất dễ hấp thu nên khá tốt đối với người bị thiếu máu. Ngoài ra tỷ lệ Kẽm trong thịt dê cũng tương đối cao. Như vậy thịt dê là thực phẩm rất bổ dưỡng mà phụ nữ mang thai nên lựa chọn.


Ăn thịt dê có tốt không?

Thịt dê có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ huyết, ích khí, ôn trung, noãn thận, dùng chữa các chứng thiếu máu, gầy yếu, suy nhược cơ thể, chán ăn, đau bụng do hư hàn hoặc suy giảm khả năng tình dục do thận dương hư.

Những lưu ý khi ăn thịt dê

Những người bị bệnh lở mồm long móng, loét lưỡi, đau mắt đỏ, miệng đắng, bực bội, yết hầu đau khô, đau nhức sưng chân răng hoặc người bị đau bụng đi ngoài đều kỵ ăn thịt dê.

Không nên ăn thịt dê với dấm vì vị chua của dấm có tác dụng thu co, không có lợi cho dương khí trong cơ thể phát tác. Khi ăn cùng với dấm sẽ làm cho tác dụng giữ ấm cho cơ thể giảm đi rất nhiều.

Sau khi ăn thịt dê bạn cũng không nên uống nước trà. Nếu uống trà sẽ sinh ra chất protein acid tannic, làm cho nhu động của đường ruột yếu hơn, đi ngoài lượng nước giảm đi, từ đó gây ra táo bón.

Ăn dưa hấu sau khi ăn thịt dê cũng làm giảm tác dụng của thịt dê, hơn nữa còn gây trở ngại cho tì vị, dạ dày.

Thịt dê

Những bức "tranh chữ" của các cô giáo Tiểu học Trưng Vương qua đó nhận về hàng nghìn lượt like chỉ trong một thời gian ngắn.

Khám phá Chuyện khó tin 13 phút trước

Hết sữa gián, giờ các nhà khoa học lại còn thử nghiệm cả bánh mì từ gián... Từ bao giờ mà 'kẻ thù' của biết bao hộ gia đình lại trở thành nhân vật chính thế này

Việc tham gia và đảm nhận vai nữ chính của Hậu duệ Mặt trời là một thử thách và áp lực cực lớn đối với Khả Ngân.

Petr Cech hay Torres chính là những siêu sao bóng đá từng đối diện với tử thần khi gặp phải những chấn thương kinh hoàng.

Á hậu Phương Nga cùng 8 người đẹp xuất hiện đầy quyến rũ trong bộ ảnh áo tắm cùng Top 9 ảnh chân dung có điểm cao nhất.

Nhiều người đã dành lời khen cho sự dũng cảm của Thu Sao và mong rằng nhan sắc của chị sẽ có sự chuyển biến tích cực hơn.

Sao Tây Justin Bieber 43 phút trước

Việc Selena Gomez phải điều trị tâm lý có lẽ cũng khiến Justin phải suy nghĩ. Tuy nhiên, thông tin như các trang báo đưa tin dường như "hơi quá".

Xã hội Siêu xe gặp nạn 55 phút trước

Lúc siêu xe Ferrari gặp nạn, trên xe có ca sĩ Tuấn Hưng và lái xe là anh Nguyễn Mạnh Giàu 27 tuổi, may mắn vụ tai nạn không gây hậu quả về người.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Mới đây, thủ thành Bùi Tiến Dũng đã chính thức đặt chân đến Hà Nội để hội quân cùng đội tuyển Việt Nam với vẻ mặt gượng cười sau sai lầm tại Cúp Quốc gia.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Có vẻ sau khi tổ chức lễ cưới, chính thức làm vợ chồng thì cặp đôi này đã thoải mái chia sẻ ảnh của nhau lên mạng xã hội.

Sao Tây Ariana Grande 1 giờ trước

Ariana Grande từng gây bão mạng xã hội khi tiết lộ ra "con số tế nhị" của Pete Davidson là 10 inch (25cm)

X Ðóng