Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa

Trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng thường chứa các vitamin và khoáng chất giúp làn da của chúng ta thêm trắng mịn.

Chanh dây

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Loại trái cây có xuất xứ từ Brazil này chứa rất nhiều vitamin C, một chất vô cùng cần thiết để tái tạo collagen giúp da bạn có độ đàn hồi săn chắc. Đồng thời chanh dây cũng có rất nhiều beta-carotene và kali rất tốt cho làn da của chính bạn. Hãy thử gọi hay tự làm cho mình một cốc chanh dây để uống mỗi ngày và chờ xem tác dụng tuyệt vời của loại quả này nhé!

Khoai lang tím

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Khoai lang tím chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại khoai lang bình thường khác. Loại khoai này chứa một liều lượng rất tốt các chất chống oxy hóa và giúp tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Khoai lang tím không chỉ ngăn ngừa mà còn cải thiện các vấn đề da, như nếp nhăn và chống ánh nắng mặt trời cho bạn nữa đấy.

Đu đủ

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Đu đủ cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Điều này giúp đu đủ trở thành một trong các loại trái cây cực tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Không chỉ vậy, đu đủ còn giúp các bạn nữ cải thiện đáng kể số đo vòng một của mình và giúp da trắng sáng, mịn màng.

Củ cải trắng

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Củ cải trắng sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong các bữa ăn của bạn bởi loại củ này chứ rất nhiều vitamin C và chất xơ. Đồng thời, củ cải trắng cũng có cả protein và vitamin B6, những chất được biết đến để giúp bạn duy trì làn da săn chắc và mái tóc khỏe mạnh. Thậm chí bạn có thể dùng nước củ cải trắng để chữa lành những nốt mụn khó ưa của mình nữa đấy.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Mặt nạ cà phê - "cứu tinh" cho làn da sần sùi

Làm đẹp tất tần tật nhờ... vỏ chuối

Những thực phẩm có tác dụng "thần kì" cho làn da

Làm Đẹp

Rau củ quả

Sáng da

Chăm sóc da`

Sao Đông 59 phút trước

Lên tiếng đòi lại công bằng cho vợ một cách đầy bản lĩnh, Hoắc Kiến Hoa vẫn không nhận được đồng tình của cư dân mạng.

Sao Đông 1 giờ trước

Dù là tác phẩm được đầu tư kinh phí "khủng" như Tam Sinh Tam Thế hay Năm Ấy Hoa Nở Trăng Vừa Tròn vẫn không thoát khỏi những "hạt sạn" ngớ ngẩn khó hiểu.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Công khai thể hiện tình cảm trên mạng xã hội, Khắc Việt và bạn gái DJ 9x đã khiến khán giả phát ghen tị.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ ca sĩ bị một tên trộm giật hết tài sản và nhiều giấy tờ quan trọng khi vừa mới bước xuống xe ô tô.

Xã hội 1 giờ trước

Thời điểm này, nhà thầu Nhật Bản đang sản xuất đầu kéo và toa xe của tuyến metro số 1 và đến tháng 10/2018 sẽ đưa đoàn tàu đầu tiên về nước.

Xã hội 2 giờ trước

Một chiếc xe con dừng ngay trên làn trái đường cao tốc, xảy ra tai nạn khiến chủ xe bay thẳng ra ngoài.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ ca sĩ có những chia sẻ thật lòng về chuyện tình buồn đã đổ vỡ trong quá khứ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mới đây, bạn thân của Á hậu Hoàng Anh cho biết cô đã sinh con gái sau 6 tháng đám cưới với chồng đại gia.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đỗ Mỹ Linh chia sẻ về những câu chuyện đằng sau ánh hào quang của chiếc vương miện Hoa hậu Việt Nam 2016 cũng như thời gian chuẩn bị cho "cuộc chiến" mới.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Forbes China vừa công bố top 10 ngôi sao quyền lực nhất làng giải trí Hoa ngữ. Thật bất ngờ khi lứa diễn viên trẻ đang dần thay thế nhiều "đàn anh đàn chị".

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Thanh Hằng đã có buổi thử trang phục lần cuối trước khi tham dự Milan Fashion Week.

Khám phá 2 giờ trước

Theo các bác sĩ, phần lớn dạng bệnh porphyria là di truyền, do bệnh nhân nhận một đột biến gien từ cha mẹ, bênh rất hiếm gặp và tần suất mắc bệnh không rõ

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Ôi thôi phải nói là, sướng như tiên! Sướng đến mức mà đôi khi bạn còn phải tự nhủ, ''mình sống còn không được sung sướng bằng nó'' nữa.

X Đóng