Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa

Trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng thường chứa các vitamin và khoáng chất giúp làn da của chúng ta thêm trắng mịn.

Chanh dây

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Loại trái cây có xuất xứ từ Brazil này chứa rất nhiều vitamin C, một chất vô cùng cần thiết để tái tạo collagen giúp da bạn có độ đàn hồi săn chắc. Đồng thời chanh dây cũng có rất nhiều beta-carotene và kali rất tốt cho làn da của chính bạn. Hãy thử gọi hay tự làm cho mình một cốc chanh dây để uống mỗi ngày và chờ xem tác dụng tuyệt vời của loại quả này nhé!

Khoai lang tím

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Khoai lang tím chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại khoai lang bình thường khác. Loại khoai này chứa một liều lượng rất tốt các chất chống oxy hóa và giúp tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Khoai lang tím không chỉ ngăn ngừa mà còn cải thiện các vấn đề da, như nếp nhăn và chống ánh nắng mặt trời cho bạn nữa đấy.

Đu đủ

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Đu đủ cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Điều này giúp đu đủ trở thành một trong các loại trái cây cực tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Không chỉ vậy, đu đủ còn giúp các bạn nữ cải thiện đáng kể số đo vòng một của mình và giúp da trắng sáng, mịn màng.

Củ cải trắng

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Củ cải trắng sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong các bữa ăn của bạn bởi loại củ này chứ rất nhiều vitamin C và chất xơ. Đồng thời, củ cải trắng cũng có cả protein và vitamin B6, những chất được biết đến để giúp bạn duy trì làn da săn chắc và mái tóc khỏe mạnh. Thậm chí bạn có thể dùng nước củ cải trắng để chữa lành những nốt mụn khó ưa của mình nữa đấy.

Góc Cảnh Giác: Cô gái bị mù, chân tóc chảy nhiều mủ do không làm bước này khi nhuộm tóc

Liều mình làm đẹp bằng phương pháp đốt cồn lên mặt, người phụ nữ chịu nỗi đau kéo dài cả đời

Áp dụng ngay những "chiêu" làm đẹp "xịn sò" của loạt idol Kpop

Làm Đẹp

Rau củ quả

Sáng da

Chăm sóc da`

Sao Việt Sao Việt 24h 37 phút trước

Dung Bình Dương đã viết một tâm thư gửi Cát Phượng, cô thẳng thắn cho biết: "Chị khuyên em đừng khóc giả tạo nữa càng làm chị đau lòng thêm".

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Bất ngờ khi người hâm mộ biết được thông tin Bích Phương toàn sử dụng trang phục của NTK Việt trong MV "Chị ngả em nâng".

Game FIFA 1 giờ trước

Cơn sốt FIFA 19 còn chưa hạ nhiệt thì mới đây, một trang tạp chí đã mở cuộc bầu chọn về gương mặt đại diện cho FIFA 20 và Son Heung-Min là cái tên sáng giá nhất

Công nghệ STREAMER 1 giờ trước

Người xem không khỏi ngỡ ngàng trước sự hiện đại và đẹp mắt của studio của Ninja, streamer nổi tiếng thế giới.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hoa hậu Trần Tiểu Vy vừa khoe loạt ảnh trang phục dạ hội ở Miss World 2018, Quang Đại lại vào bình luận khiến người hâm mộ "ngơ ngác".

US - UK Lil Pump 1 giờ trước

Sau cái chết của XXXTentacion, một rapper đình đám khác của US-UK tiếp tục gặp nguy hiểm khi bị ném bom vào concert.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau đám cưới, vợ chồng nhà "Mười khó" này càng dính nhau như sam trong bất cứ hoạt động từ trong lẫn ngoài nước.

OPPO A7 là sự quy tụ một cách có chọn lọc những xu hướng thiết kế được yêu thích hàng đầu hiện nay của giới trẻ.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Rất khó để có thể dự đoán đội hình ra quân của ĐT Việt Nam trong trận gặp Myanmar sắp tới bởi bất kỳ cầu thủ nào cũng có thể trở thành "bài tẩy".

Bí ẩn Công viên kinh dị 1 giờ trước

Không rõ có phải do bị bỏ hoang lâu ngày, không được đoái hoài hay chăm chút nên công viên này ở Nhật Bản khiến người ta cảm thấy rợn tóc gáy khi bước vào?

X Ðóng