Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa

Trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng thường chứa các vitamin và khoáng chất giúp làn da của chúng ta thêm trắng mịn.

Chanh dây

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Loại trái cây có xuất xứ từ Brazil này chứa rất nhiều vitamin C, một chất vô cùng cần thiết để tái tạo collagen giúp da bạn có độ đàn hồi săn chắc. Đồng thời chanh dây cũng có rất nhiều beta-carotene và kali rất tốt cho làn da của chính bạn. Hãy thử gọi hay tự làm cho mình một cốc chanh dây để uống mỗi ngày và chờ xem tác dụng tuyệt vời của loại quả này nhé!

Khoai lang tím

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Khoai lang tím chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại khoai lang bình thường khác. Loại khoai này chứa một liều lượng rất tốt các chất chống oxy hóa và giúp tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Khoai lang tím không chỉ ngăn ngừa mà còn cải thiện các vấn đề da, như nếp nhăn và chống ánh nắng mặt trời cho bạn nữa đấy.

Đu đủ

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Đu đủ cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Điều này giúp đu đủ trở thành một trong các loại trái cây cực tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Không chỉ vậy, đu đủ còn giúp các bạn nữ cải thiện đáng kể số đo vòng một của mình và giúp da trắng sáng, mịn màng.

Củ cải trắng

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Củ cải trắng sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong các bữa ăn của bạn bởi loại củ này chứ rất nhiều vitamin C và chất xơ. Đồng thời, củ cải trắng cũng có cả protein và vitamin B6, những chất được biết đến để giúp bạn duy trì làn da săn chắc và mái tóc khỏe mạnh. Thậm chí bạn có thể dùng nước củ cải trắng để chữa lành những nốt mụn khó ưa của mình nữa đấy.

Bất ngờ trước công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ: Liệu trình tạo bụng 6 múi khiến nhiều người khó tin

Cô gái nhận “kết đắng” khi tiêm filler dởm: "4 năm rồi vẫn chưa tan, rạch 4 lần lấy vẫn chưa hết"

Góc Cảnh Giác: Cô gái bị mù, chân tóc chảy nhiều mủ do không làm bước này khi nhuộm tóc

Làm Đẹp

Rau củ quả

Sáng da

Chăm sóc da`

Giờ đây, cô gái trẻ đang phải mang theo một bộ ngực cứng ngắc như đeo đá sau 2 lần nâng ngực thất bại.

Nhạc Việt Châu Khải Phong 18 phút trước

Bất ngờ với số lượt xem hiện tại của MV "Ngắm hoa lệ rơi", Châu Khải Phong đang khẳng định "ca sĩ hội chợ" vẫn sẽ có bản hit để đời.

Sao Đông Sao Kpop 38 phút trước

Đúng là "đen tình đỏ nghiệp", BTS có tất cả trong tay nhưng lại không có những ký ức tốt đẹp về tình yêu.

Bóng đá Asian Cup 2019 58 phút trước

Đội trưởng Quế Ngọc Hải và nhạc trưởng Nguyễn Quang Hải là hai trong 11 cái tên chơi ấn tượng nhất lượt cuối vòng bảng Asian Cup 2019.

Cư dân mạng Thái Lan đã có nhiều chia sẻ về cảm xúc của mình sau trận Triều Tiên - Lebanon, đặc biệt là việc Việt Nam giành quyền đi tiếp vào vòng 1/8.

Xã hội Nhảy dù 1 giờ trước

Trước đó Robert đã thành công thực hiện 500 lần nhảy dù, tuy nhiên do mắc phải sai lầm nghiêm trọng mà anh đã phải trả giá bằng cả mạng sống ở lần cuối cùng.

Bóng đá Asian Cup 2019 1 giờ trước

Mặc dù đã kết thúc vòng bảng Asian Cup 2019 nhưng 3 cầu thủ của ĐT Việt Nam vẫn không được xóa thẻ vàng trước thềm lượt trận knock-out sắp tới.

Nhạc Việt Hương Giang 1 giờ trước

Liệu đối diện trước 5 chàng trai tại "Người ấy là ai", Hương Giang sẽ tiếp tục có sự lựa chọn đúng và bắt đầu thêm một mối tình nhờ vào Truyền hình thực tế?

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 1 giờ trước

Trong khi fan của Jennie ra sức bảo vệ cho thần tượng thì Knet đã nhanh chóng tìm ra bằng chứng cho thấy tài khoản Facebook chính là của cô nàng.

Đại diện của nước Nga tại Miss Intercontinental 2018 thực sự gây choáng với nhan sắc cứng đơ, giống hệt búp bê Barbie.

Hãy cùng thử xem độ tinh mắt của bạn là đến đâu với những hình xăm che đậy khuyết điểm cơ thể độc đáo này.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Mới đây, sau 5 tháng chia tay, Dương Tử bất ngờ bỏ theo dõi Weibo và xóa hết những bài viết, thông tin có liên quan đến bạn trai cũ Tần Tuấn Kiệt.

Bà Đào Ngọc Yến vừa bước ra, anh liền bước tới nói: "Cho tôi xin chia sẻ nỗi đau này" kèm theo đó anh lấy trong ví ra xấp tiền 10 triệu đồng đã được xếp sẵn...

Nhân vật 10yearschallenge 2 giờ trước

Mới đây, một nữ sinh đã chia sẻ những hình ảnh “dậy thì thành công” sau 10 năm và nhận được nhiều ý kiến khen ngợi cho nhan sắc của mình.

X Ðóng