Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa

Trái cây và rau quả giàu dinh dưỡng thường chứa các vitamin và khoáng chất giúp làn da của chúng ta thêm trắng mịn.

Chanh dây

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Loại trái cây có xuất xứ từ Brazil này chứa rất nhiều vitamin C, một chất vô cùng cần thiết để tái tạo collagen giúp da bạn có độ đàn hồi săn chắc. Đồng thời chanh dây cũng có rất nhiều beta-carotene và kali rất tốt cho làn da của chính bạn. Hãy thử gọi hay tự làm cho mình một cốc chanh dây để uống mỗi ngày và chờ xem tác dụng tuyệt vời của loại quả này nhé!

Khoai lang tím

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Khoai lang tím chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại khoai lang bình thường khác. Loại khoai này chứa một liều lượng rất tốt các chất chống oxy hóa và giúp tạo nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Khoai lang tím không chỉ ngăn ngừa mà còn cải thiện các vấn đề da, như nếp nhăn và chống ánh nắng mặt trời cho bạn nữa đấy.

Đu đủ

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Đu đủ cũng là một loại quả chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Điều này giúp đu đủ trở thành một trong các loại trái cây cực tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Không chỉ vậy, đu đủ còn giúp các bạn nữ cải thiện đáng kể số đo vòng một của mình và giúp da trắng sáng, mịn màng.

Củ cải trắng

Ăn rau củ quả để da đẹp như đi spa.

Củ cải trắng sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời trong các bữa ăn của bạn bởi loại củ này chứ rất nhiều vitamin C và chất xơ. Đồng thời, củ cải trắng cũng có cả protein và vitamin B6, những chất được biết đến để giúp bạn duy trì làn da săn chắc và mái tóc khỏe mạnh. Thậm chí bạn có thể dùng nước củ cải trắng để chữa lành những nốt mụn khó ưa của mình nữa đấy.

Ứng dụng ngay 10 công dụng thần kì của quả chanh để bạn gái luôn xinh đẹp hết nấc

Bạn có biết? Ngồi trước máy tính, điện thoại liên tục hại da như phơi nắng giữa trưa suốt 20 phút

Không thể ngờ người xưa bất chấp tính mạng để làm đẹp theo những cách kinh hoàng thế này!

Làm Đẹp

Rau củ quả

Sáng da

Chăm sóc da`

Sao Đông Phạm Băng Băng 40 phút trước

Thực hư câu chuyện Phạm Băng Băng bị đồn trốn thuế được lan truyền trên mạng xã hội đã có lời kết hợp lý.

Sau va chạm giao thông, mặc người phụ nữ mang bầu nặng nề, chàng thanh niên vẫn ra sức chửi bới, thậm chí lao vào hành hung, ngay giữa phố đông người.

Bóng đá V-League 2018 1 giờ trước

Theo thông báo mới nhất từ phía đại diện của siêu sao David Trezeguet, anh sẽ đến dự khán trận đấu của TP HCM với FLC Thanh Hoá thuộc vòng 25 V-League 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Dù chỉ mở bán iPhone Xs và Xs Max vài giờ nhưng những sao Việt này "đã chịu chơi" cầm trên tay chiếc iPhone mới một siêu phẩm có giá khá cao.

OED bày tỏ mong muốn trẻ em và thanh thiếu niên tích cực gửi nhiều ví dụ cụ thể, sinh động về các từ lóng hiện đại thông qua trang web chính thức của họ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Dù đã hoàn tất thủ tục ly hôn nhưng Tim - Trương Quỳnh Anh vẫn ở chung nhà để tiện chăm sóc cậu con trai chung.

Chưa kịp sung sướng vì mua được iPhone Xs Max đầu tiên thế giới, khổ chủ đã phải xót xa nhìn nó bị vỡ màn hình.

Không phải tự nhiên mà người ta trân quý, chắt chiu từ hình thù đến màu sắc của một chiếc đèn ông sao. Nhiều gia đình vẫn xem làm đèn ông sao là một nghề.

Nhân vật shark Hưng 2 giờ trước

Các bạn trẻ tự hỏi "Có nên yêu khi đang khởi nghiệp?". Đây là câu trả lời của Shark Hưng sẽ giúp bạn thêm niềm tin vào mấy chuyện ngôn tình.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cứ vào dịp Trung thu, Quang Hà đều không nhận lich diễn để dành khoảng thời gian về thăm gia đình đồng thời đón Trung thu cùng với gia đình, bạn bè.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Không như những sao Hoa ngữ khác, Triệu Vy lại "chơi trội" khi chọn cho mình set đồ style cực "cool ngầu" để khoe sắc tại Milan Fashion Week 2018.

Messi đã lấy lại hình ảnh trẻ trung sau khi cạo râu, đây có thể là hành động mang đến "điềm lành" để giúp anh đạt được những thành công trong mùa giải này.

X Ðóng