Ai có thói quen ăn mì tôm có thể sẽ giật mình khi đọc bài này

Những căn bệnh luôn rình rập là lí do mà bạn nên cân nhắc kĩ khi ăn mì tôm. Đặc biệt là với những người xem mì tôm là món “khoái khẩu”.

Mì tôm là “món ăn” bắt nguồn từ đâu?

Mì tôm là món mì được đóng gói với dạng khô, được chiên trước với dầu ăn, và có thể ăn ngay sau khi ngâm nước 3 – 5 phút. Chính vì thế, người ta còn gọi mì tôm là mì ăn liền, một món mì được bắt nguồn từ loại mì ramen của Nhật.

Ai có thói quen ăn mì tôm có thể sẽ giật mình khi đọc bài này

Mì tôm là món ăn khoái khẩu của nhiều người. (Ảnh: Internet)

Từ lâu, mì tôm đã rất phổ biến trong đời sống thường ngày của chúng ta. Nó như là vị cứu tinh cho những bữa ăn vội, cứu đói đêm khuya hay dùng để ăn kèm với một số món ăn khác cực hấp dẫn. Nhưng món ăn “khoái khẩu” của nhiều người này lại tiềm tàng những mầm mống mang bệnh khá cao.

Chứa quá nhiều muối

Một gói mì tôm có chứa lượng muối chiếm hơn một nửa lượng muối mà cơ thể người cần hấp thụ trong một ngày. Nghĩa là, theo khuyến cáo của FDA, mỗi người tiêu thụ không quá 2300 mg muối mỗi ngày thì chỉ riêng một gói mì tôm đã chứa đến khoảng hơn 1000 mg muối.

Tên khoa học của muối là natri và nếu cơ thể tiêu thụ quá nhiều natri thì nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ, loãng xương là điều khó tránh khỏi.

Hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa được cho là xuất phát từ hóa chất tên bisphenol có trong mì tôm. Nó tạo ra những bất thường về sức khỏe như huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mỡ bụng dư thừa và mức độ cholesterol không ổn định.

Ai có thói quen ăn mì tôm có thể sẽ giật mình khi đọc bài này

Hội chứng chuyển hóa được cho là xuất phát từ hóa chất tên bisphenol có trong mì tôm. (Ảnh: Internet)

Và khi thực hiện cuộc nghiên cứu về chế độ ăn của gần 11 nghìn người ở độ tuổi từ 19 – 64, các nhà nghiên cứu thấy được rằng, những phụ nữ ăn mì tôm từ 2 lần trở lên mỗi tuần thì rất dễ mắc phải hội chứng chuyển hóa.

Vấn đề tiêu hóa

Sự khó khăn trong việc phá vỡ các sợi mì khiến hệ thống tiêu hóa phải làm việc quá sức. Và điều đó thì không tốt cho sức khỏe của bạn một chút nào.

Chứa nhiều thành phần hóa học

Các chất propylene glycol, phụ gia chống oxy hóa, xi-rô ngô và dầu... là những chất có nhiều trong mì ăn liền được các chuyên gia cảnh báo về sự nguy hiểm của nó. Lượng đường trong xi-rô ngô, chất béo bão hòa trong dầu... có thể gây ra triệu chứng buồn nôn, đau đầu, đỏ bừng, đổ mồ hôi, nhịp tim tăng. Còn chất phụ gia chống oxy hóa là một chất bảo quản không chỉ gây buồn nôn mà còn dẫn đến ù tai và mê sảng.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Đầu bếp nấu ăn trên vỉa hè, cảnh báo khí hậu thay đổi

8 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo bệnh nguy hiểm

"123456" là mật khẩu phổ biến nhất năm 2014

Ảnh hưởng sức khỏe

Thói quen có hại

Thói quen nên bỏ

Mì Tôm

Bóng đá Champions League 1 giờ trước

Mặc dù các nhà đài tại Việt Nam không mua được bản quyền, nhưng người hâm mộ vẫn sẽ được tận hưởng các trận đấu hàng đầu châu Âu nhờ vào UEFA.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Không ít tình bạn thân thiết như chị em của các mỹ nhân trong showbiz Việt tan vỡ chỉ vì những lí do không đáng có.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau khi công khai trạng thái đính hôn với Cường Đôla, Đàm Thu Trang đã bị bắt gặp khi xuất hiện tại nhà riêng của bạn trai.

Xã hội 1 giờ trước

Luôn xuất hiện với dáng vẻ hào nhoáng và sang chảnh nhất, ít ai biết được nỗi vất vả trong công việc của những con người suốt ngày phải "lơ lửng" trên bầu trời.

Sao Đông 1 giờ trước

Các chàng trai BTS đã thể hiện sự chuyên nghiệp của mình khi vẫn giữ được nụ cười trên môi trong buổi chụp hình ngoài trời dù thời tiết vô ùng oi bức.

Xã hội 1 giờ trước

Tân lang bảo anh đã suy nghĩ rất kỹ trước khi quyết định ghi dấu lên mặt. Ban đầu, anh bị gia đình và bạn bè phản đối mạnh mẽ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cả hai đã rất nhí nhố trong suốt cả lễ đính hôn và liên tục cười đùa khi trao nhẫn đính ước cho nhau.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Chú chó có bộ lông đen mượt, cặp chân ngắn tũn, khuôn mặt "ngây thơ vô số tội" và thân hình quá khổ chỉ cần đi vài bước là phải nằm thở phì phò nom đến tội.

Tips 2 giờ trước

Từ xa xưa, người Việt Nam đã rất am hiểu việc kết hợp các loài cây cỏ với nhau để có tác dụng hiệu quả nhất trong việc làm đẹp.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Miền Địa Trung Hải yên bình bỗng trở nên nhộn nhịp bởi sự đổ bộ của loạt trang phục, phụ kiện màu sắc phủ kín mọi nẻo đường trong Tuần lễ thời trang Milan.

Sao Đông 3 giờ trước

Thông tin thành viên Big Bang bất ngờ đến Việt Nam mở cửa hàng mỳ hiện tại đang “gây sốt” cộng đồng mạng.

Bóng đá V-league 2017 3 giờ trước

Thế trận không quá chênh lệch thế nhưng bàn thua phút cuối đã khiến HLV và lãnh đạo CLB HAGL dường như không còn giữ được sự bình tĩnh cần thiết.

X Đóng