9X Việt "vịt hoá thiên nga" nhờ ăn chuối tiêu

Không cần thuốc giảm cân, không nhịn ăn quá nhiều, 9X đến từ Hà Nội vẫn lột xác ngoạn mục nhờ ăn chuối tiêu.


Đó là bí quyết của Thanh Hiền, sinh năm 1995, đang học Ngôn ngữ Anh tại ĐH Thăng Long, Hà Nội. Cô cho biết, nhờ giảm được 8 ký mà ngoại hình của mình thay đổi hoàn toàn. Từ cô nàng nấm lùn chỉ cao 1,52 m nặng 49 kg, sau khi giảm cân, vóc dáng của Hiền đã trông thanh mảnh hơn, dù chiều cao không hề thay đổi. Nhiều bạn bè khó nhận ra cô của trước đây.
 

Bí quyết giảm cân của Hiền khá đặc biệt, ngoài chế độ ăn uống thường thấy ở người muốn giảm cân như ăn ít tinh bột, uống nhiều nước bổ sung rau quả protein, thì Hiền còn ăn nhiều chuối tiêu. Việc này giúp cô luôn cảm thấy no và không thèm ăn vặt. Ngoài ra, 9X cũng kết hợp với tập luyện, cô tìm những bài nhảy trên mạng để khiến cơ thể săn chắc.
 

"Là con gái, ai cũng muốn mình nhỏ nhắn, xinh xắn hơn trong mắt bạn bè, người khác giới, đó chính là mục tiêu quan trọng nhất thúc đẩy mình giảm cân. Vì không thích giảm nhanh, hại sức khoẻ nên mình cứ đều đặn mỗi tháng làm cách nào đó để mất đi 1 kg là thấy an tâm lắm rồi" - 9X chia sẻ.
 

Tuy không có lợi thế về chiều cao nhưng với cân nặng hiện tại, vóc dáng 9X rất cân đối.
 

"Với mình, ngoại hình là yếu tố khá quan trọng, nó giúp bản thân tự tin hơn rất nhiều" - Thanh Hiền nói.
 

Vẻ gợi cảm của 9X sau khi giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.

“Lột xác” 360 độ cho làn da chỉ trong 1 tuần

Trương Ngọc Ánh và hành trình "lột xác" trẻ trung

"Lột xác" từ A đến Z mà không cần tốn kém cho mỹ phẩm

Lột xác

Việc tuyên truyền phải thực hiện xong trước ngày 14/8 và sau ngày này nếu người dân nào vi phạm sẽ tăng cường xử phạt hoặc cưỡng chế.

Rima Thanh Vy là đại diện Việt Nam nằm ngoài tầm kiểm soát của cư dân mạng thì sự xuất hiện của Minh Tú khiến khán giả không khỏi tò mò.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Đâu chỉ sở hữu nhiều góc mặt giống nhau đến ngỡ ngàng, Justin Bieber còn tìm thấy nhiều điểm tương đồng từ cô gái không phải tình cũ hay vợ tương lai.

Sau kì World Cup 2018, cuộc đua giành quả bóng vàng 2018 có vẻ đã gần như ngã ngũ bởi sự hụt hơi của Lionel Messi.

Phim Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Một bộ phim cũ của Huỳnh Anh bỗng được đào mộ lại sau nghi án lộ ảnh nóng khiến khán giả một lần nữa bất ngờ.

Nhạc Việt Hồng Nhung 1 giờ trước

Trong tập 4 Giọng Ca Bất Bại, phần thi của thí sinh Trung Thuận cùng bài hát sôi động đã khiến cả trường quay được một phen "bấn loạn".

Châu Á Diên hi công lược 1 giờ trước

Xa Thi Mạn sẽ cùng Vu Chính tấn công Đại Lục bằng tác phẩm mới "Diên hi công lược". Với kỳ vọng bộ phim sẽ trở thành bom tấn cổ trang năm nay.

Sao Tây Rowan Atkinson 1 giờ trước

Rowan Atkinson nổi tiếng với biệt danh "Vua hài nước Anh" mới đây lại phải khổ sở đối mặt với tin đồn qua đời

Sau khi gây án xong, Nhựt dựng hiện trường giả là cha tự tử, sau đó Hồ Văn Nhựt nằm ngủ bên cạnh xác người cha ruột của mình suốt cả đêm.

Từ luyện cơ mặt, nâng mũi đến làm dày môi, những dụng cụ được rất nhiều các chị em tin dùng và sử dụng hàng ngày.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam diễn viên trẻ không ngại để nhắc chuyện Nam Thư từng có tình cảm và theo đuổi mình. Chia sẻ của anh khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Nhạc Việt Hòa Minzy 2 giờ trước

Hòa Minzy sẽ hóa thân "nàng tiên cá" trong lần come back cùng với single mới khiến fan háo hức mong chờ.

Xã hội trao nhầm con 2 giờ trước

Tại buổi giao nhận con, chị Hương nghẹn ngào khóc khi phát biểu. Cả hai gia đình đều khẳng định, không đòi hỏi bất cứ vấn đề gì về vật chất.

Mặc dù số lượng thí sinh đạt mức điểm từ 27 trở lên gần bằng nhau, song Hòa Bình chỉ có 2.356 thí sinh đủ điểm thành phần của tổ hợp A00.

X Ðóng