9X Việt "vịt hoá thiên nga" nhờ ăn chuối tiêu

Không cần thuốc giảm cân, không nhịn ăn quá nhiều, 9X đến từ Hà Nội vẫn lột xác ngoạn mục nhờ ăn chuối tiêu.


Đó là bí quyết của Thanh Hiền, sinh năm 1995, đang học Ngôn ngữ Anh tại ĐH Thăng Long, Hà Nội. Cô cho biết, nhờ giảm được 8 ký mà ngoại hình của mình thay đổi hoàn toàn. Từ cô nàng nấm lùn chỉ cao 1,52 m nặng 49 kg, sau khi giảm cân, vóc dáng của Hiền đã trông thanh mảnh hơn, dù chiều cao không hề thay đổi. Nhiều bạn bè khó nhận ra cô của trước đây.
 

Bí quyết giảm cân của Hiền khá đặc biệt, ngoài chế độ ăn uống thường thấy ở người muốn giảm cân như ăn ít tinh bột, uống nhiều nước bổ sung rau quả protein, thì Hiền còn ăn nhiều chuối tiêu. Việc này giúp cô luôn cảm thấy no và không thèm ăn vặt. Ngoài ra, 9X cũng kết hợp với tập luyện, cô tìm những bài nhảy trên mạng để khiến cơ thể săn chắc.
 

"Là con gái, ai cũng muốn mình nhỏ nhắn, xinh xắn hơn trong mắt bạn bè, người khác giới, đó chính là mục tiêu quan trọng nhất thúc đẩy mình giảm cân. Vì không thích giảm nhanh, hại sức khoẻ nên mình cứ đều đặn mỗi tháng làm cách nào đó để mất đi 1 kg là thấy an tâm lắm rồi" - 9X chia sẻ.
 

Tuy không có lợi thế về chiều cao nhưng với cân nặng hiện tại, vóc dáng 9X rất cân đối.
 

"Với mình, ngoại hình là yếu tố khá quan trọng, nó giúp bản thân tự tin hơn rất nhiều" - Thanh Hiền nói.
 

Vẻ gợi cảm của 9X sau khi giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

“Lột xác” 360 độ cho làn da chỉ trong 1 tuần

Trương Ngọc Ánh và hành trình "lột xác" trẻ trung

"Lột xác" từ A đến Z mà không cần tốn kém cho mỹ phẩm

Lột xác

Sao Đông Sao Kpop 36 phút trước

Các chàng trai nhóm nhạc Hàn Quốc Wanna One đã có mặt ở sân khấu lễ trao giải MAMA 2017 để tập chương trình ngay khi tới Việt Nam được gần một giờ đồng hồ.

Sao Đông Sao Kpop 47 phút trước

Các chàng trai nhóm nhạc nam xứ Hàn - Wanna One đã có mặt tại TP.HCM đúng như lịch trình định trước để tham dự lễ trao giải lớn nhất châu Á - MAMA 2017.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 1 giờ trước

Với màn trình diễn xuất sắc ở mùa giải trước, Messi đã xuất sắc cân bằng thành tích 4 lần giành Chiếc giày vàng của đối thủ truyền kiếp Ronaldo.

Chữ quốc ngữ cải tiến của tác giả Bùi Hiền dựa trên tiếng nói văn hóa của thủ đô Hà Nội cả về âm vị cơ bản lẫn 6 thanh điệu chuẩn.

TV Show Sao Việt 24h 3 giờ trước

Đây đều là những sao Việt bị giao vai "phản diện" trong các chương trình truyền hình thực tế và dễ dàng tạo "sóng gió" khiến khán giả không thể rời mắt.

Khỏe đẹp Tăng Chiều Cao 3 giờ trước

Nếu bạn muốn tăng chiều cao trong giai đoạn trước 18 tuổi hãy thuộc nằm lòng những bí quyết tăng chiều cao dưới đây để không bị trở thành nấm lùn.

WAGs Hậu trường 4 giờ trước

Dù đã bước qua tuổi 30, thế nhưng thân hình quyến rũ của Erjona Sulejmani vẫn có thể thiêu đốt mọi ánh nhìn.

Người đẹp Sao Việt 24h 4 giờ trước

Ngọc Tình diện bộ trang phục xuất phát từ hình ảnh Long Quân - con Rồng cháu Tiên mạnh mẽ và uy nghiêm trong phần thi trang phục dân tộc của Manhunt 2017.

Khu du lịch sinh thái M’Đrăk được ví von như Dubai của Việt Nam, đã và đang trở thành một miền đất hứa, thu hút sự quan tâm của các tín đồ du lịch.

Thời trang Thời trang sao 5 giờ trước

Không chỉ có Khởi My, showbiz Việt cũng có khá nhiều mỹ nhân từng thay đổi rất nhiều váy cưới trong ngày trọng đại của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Sau khi công khai hẹn hò, Lý Phương Châu và Hiền Sến liên tục tham dự các sự kiện mà không e ngại gì lời bàn tán của mọi người.

Công nghệ iPhone 5 giờ trước

Người thì không có tiền để mua, người mua được rồi lại mang đi đốt, những iFan có trái tim yếu ớt có lẽ không nên xem cảnh này.

Người đẹp Sao Việt 24h 5 giờ trước

Lê Âu Ngân Anh - Tân Hoa hậu Đại dương 2017, cô cho biết với quyết định này cảm thấy vui và hạnh phúc khi lấy lại được danh dự sau rất nhiều áp lực.

X Đóng