9X Việt "vịt hoá thiên nga" nhờ ăn chuối tiêu

Không cần thuốc giảm cân, không nhịn ăn quá nhiều, 9X đến từ Hà Nội vẫn lột xác ngoạn mục nhờ ăn chuối tiêu.


Đó là bí quyết của Thanh Hiền, sinh năm 1995, đang học Ngôn ngữ Anh tại ĐH Thăng Long, Hà Nội. Cô cho biết, nhờ giảm được 8 ký mà ngoại hình của mình thay đổi hoàn toàn. Từ cô nàng nấm lùn chỉ cao 1,52 m nặng 49 kg, sau khi giảm cân, vóc dáng của Hiền đã trông thanh mảnh hơn, dù chiều cao không hề thay đổi. Nhiều bạn bè khó nhận ra cô của trước đây.
 

Bí quyết giảm cân của Hiền khá đặc biệt, ngoài chế độ ăn uống thường thấy ở người muốn giảm cân như ăn ít tinh bột, uống nhiều nước bổ sung rau quả protein, thì Hiền còn ăn nhiều chuối tiêu. Việc này giúp cô luôn cảm thấy no và không thèm ăn vặt. Ngoài ra, 9X cũng kết hợp với tập luyện, cô tìm những bài nhảy trên mạng để khiến cơ thể săn chắc.
 

"Là con gái, ai cũng muốn mình nhỏ nhắn, xinh xắn hơn trong mắt bạn bè, người khác giới, đó chính là mục tiêu quan trọng nhất thúc đẩy mình giảm cân. Vì không thích giảm nhanh, hại sức khoẻ nên mình cứ đều đặn mỗi tháng làm cách nào đó để mất đi 1 kg là thấy an tâm lắm rồi" - 9X chia sẻ.
 

Tuy không có lợi thế về chiều cao nhưng với cân nặng hiện tại, vóc dáng 9X rất cân đối.
 

"Với mình, ngoại hình là yếu tố khá quan trọng, nó giúp bản thân tự tin hơn rất nhiều" - Thanh Hiền nói.
 

Vẻ gợi cảm của 9X sau khi giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.

Vương Nguyên (TFBoys): “18 tuổi, em muốn lái xe hơi, sở hữu một cửa hàng bán lẩu hoặc xiên que”

Há hốc mồm với thân hình nóng bỏng của coser gốc Việt lột xác sau hành trình "vịt hóa thiên nga"

Cận cảnh quá trình lột xác của tôm hùm xanh: Trông sởn cả da gà nhưng kết quả quá mỹ mãn

Lột xác

Xã hội nước sạch 39 phút trước

Những hành động rất nhỏ nhưng mang lại lợi ích to lớn, giúp thế giới tiết kiệm được lượng nước khổng lồ.

Bóng đá AFF Cup 2018 39 phút trước

Chúng tôi có lợi thế sân nhà, khán giả nhà nên phải tận dụng triệt để. 3 điểm nếu có được trước Việt Nam sẽ có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Châu Á Jennie (BLACKPINK) 49 phút trước

Jennie (BLACKPINK) dẫn đầu BXH danh tiếng thương hiệu nhóm nhạc nữ tháng 11, thành viên IZ*ONE gây chú ý với thành tích đáng ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 49 phút trước

Mai Phương Thúy chưa bao giờ tôn vinh nhan sắn dành lời khen cho ai, nhưng lại dành sự ưu ái đặc biệt cho người này khiến fan bất ngờ.

US - UK Justin Bieber 1 giờ trước

Việc Justin Bieber thể hiện tình cảm thái quá với cô vợ sắp cưới Hailey Baldwin đã khiến nhiều người không khỏi khó chịu.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Sau khi ĐT Pháp thất thủ 0-2 trước Hà Lan tại UEFA Nations League, đội tuyển đang sở hữu chuỗi bất bại dài nhất thế giới lúc này đang là... đội tuyển Việt Nam.

Được mời đi dự đám cưới, cô bạn vừa bất ngờ, vừa ngại ngùng vì trang phục của mình có màu đồng nhất với phông bạt trang trí tiệc.

Bà Katherine MacGregor, nổi tiếng với vai diễn Harriet Oleson trong bộ phim Ngôi Nhà Nhỏ Trên Thảo Nguyên vừa qua đời ở tuổi 93

Khám phá Góc Cảnh Giác 1 giờ trước

Những thói quen này cứ lặp đi lặp lại hằng ngày, tưởng chừng rất bình thường nhưng không ai ngờ tới mức độ nguy hiểm và những hệ lụy mà nó gây ra.

Cộng đồng mạng Kim Yuna 2 giờ trước

Đất nước Hàn Quốc đã từng tự hào khi họ có một Kim Yuna trên sân băng. Giờ đây họ lại có một phiên bản nam vô cùng hoàn hảo: đó là Park Sung Hoon

Khám phá Hoàng hậu 2 giờ trước

Trong lịch sử Trung Quốc có một vị mỹ nhân "vô tiền khoáng hậu" khi bà đã trải qua 6 lần làm vợ các vị Quân vương.

Khỏe đẹp Góc Cảnh Giác 3 giờ trước

Các chuyên gia làm đẹp nổi tiếng đã đồng tình rằng phụ nữ không nên thoa những thứ này. Nếu không, da làn da bạn sẽ trở nên xấu xí và khó phục hồi.

Mới đây, một chiếc rạp cưới đang trong quá trình hoàn thiện tại Cao Bằng cũng được dân tình chia sẻ và khiến cộng đồng mạng trầm trồ về giá trị của nó.

Nhân vật hot girl phòng gym 3 giờ trước

Những hình ảnh mà bạn bè chụp cho Xuân Anh rồi tag tên cô trên facebook cho thấy, hình ảnh thực tế chưa qua chỉnh sửa khác xa với hình tự khoe trên facebook.

X Ðóng