9X Việt "vịt hoá thiên nga" nhờ ăn chuối tiêu

Không cần thuốc giảm cân, không nhịn ăn quá nhiều, 9X đến từ Hà Nội vẫn lột xác ngoạn mục nhờ ăn chuối tiêu.


Đó là bí quyết của Thanh Hiền, sinh năm 1995, đang học Ngôn ngữ Anh tại ĐH Thăng Long, Hà Nội. Cô cho biết, nhờ giảm được 8 ký mà ngoại hình của mình thay đổi hoàn toàn. Từ cô nàng nấm lùn chỉ cao 1,52 m nặng 49 kg, sau khi giảm cân, vóc dáng của Hiền đã trông thanh mảnh hơn, dù chiều cao không hề thay đổi. Nhiều bạn bè khó nhận ra cô của trước đây.
 

Bí quyết giảm cân của Hiền khá đặc biệt, ngoài chế độ ăn uống thường thấy ở người muốn giảm cân như ăn ít tinh bột, uống nhiều nước bổ sung rau quả protein, thì Hiền còn ăn nhiều chuối tiêu. Việc này giúp cô luôn cảm thấy no và không thèm ăn vặt. Ngoài ra, 9X cũng kết hợp với tập luyện, cô tìm những bài nhảy trên mạng để khiến cơ thể săn chắc.
 

"Là con gái, ai cũng muốn mình nhỏ nhắn, xinh xắn hơn trong mắt bạn bè, người khác giới, đó chính là mục tiêu quan trọng nhất thúc đẩy mình giảm cân. Vì không thích giảm nhanh, hại sức khoẻ nên mình cứ đều đặn mỗi tháng làm cách nào đó để mất đi 1 kg là thấy an tâm lắm rồi" - 9X chia sẻ.
 

Tuy không có lợi thế về chiều cao nhưng với cân nặng hiện tại, vóc dáng 9X rất cân đối.
 

"Với mình, ngoại hình là yếu tố khá quan trọng, nó giúp bản thân tự tin hơn rất nhiều" - Thanh Hiền nói.
 

Vẻ gợi cảm của 9X sau khi giảm cân khiến nhiều người bất ngờ.

“Lột xác” 360 độ cho làn da chỉ trong 1 tuần

Trương Ngọc Ánh và hành trình "lột xác" trẻ trung

"Lột xác" từ A đến Z mà không cần tốn kém cho mỹ phẩm

Lột xác

Sao Việt Sao Việt 24h 45 phút trước

Với khoảnh khắc thân thiết thế này phần nào cho thấy Cường Đôla rất được lòng gia đình của Đàm Thu Trang.

Trong lễ rước năm nay đã có một người đàn ông bị ngất xỉu sau khi khiêng kiệu. Người này đã ngay lập tức được mọi người sơ cứu kịp thời.

Xã hội ăn mặc hở hang 11 giờ trước

Đền chùa là nơi thiêng liêng, thế nhưng mới đây cộng đồng mạng lại phẫn nộ trước hình ảnh những thiếu nữ mặc váy ngắn cũn cỡn, áo mỏng lộ nội y khi đi lễ chùa.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Tranh thủ những ngày nghỉ tết ca sĩ Hồ Ngọc Hà đưa bé Subeo đi chúc Tết khá nhiều nơi, trong đó bất ngờ nhất là đưa cậu con trai đến gặp thần tượng của mình.

Xã hội Chuyện lạ 12 giờ trước

Nằm bên phải mộ vua Lê Lợi ở di tích Lam Kinh là một cây ổi tuổi thọ gần 90 tuổi. Điều đặc biệt đó là chỉ cần sờ nhẹ vào thân cây, đầu lá là cây sẽ rung lên.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Cũng như bao nghệ sĩ khác, Jennifer Phạm gửi lời chia buồn đến Quang Dũng rằng, "Xin chia buồn cùng anh và gia đình" khiến nhiều người thấy xót xa.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Rất nhiều sao Việt thường xuyên ngủ gục khi có điều kiện. Tuy nhiên, giấc ngủ của họ không hề được trọn vẹn bởi sự xuất hiện của những đồng nghiệp nghịch ngợm.

Bóng đá La Liga 14 giờ trước

Bàn thắng của Marco Asensio trong cuộc đối đầu với Real Betis đã giúp cho ngôi sao trẻ này bước vào ngôi đền huyền thoại của đội bóng chủ sân Bernabeu.

Sao Đông Sao Kpop 15 giờ trước

Cô nàng "hot" nhất DIA - Jung Chaeyeon được coi là thần tượng "gánh cả công ty", khi MBK hiện đang gặp nhiều vấn đề về tài chính.

X Ðóng