9X Hà thành giảm 17kg trong 3 tháng “lột xác” thành hot girl được nhiều chàng trai săn đón

Bằng sự kiên trì và nỗ lực giảm cân, 9X Hà thành khiến những người từng chê cười thân hình "quá khổ" của mình phải ghen tỵ với vóc dáng xinh đẹp và nóng bỏng trong hiện tại. 

Giảm cân không phải có thể nói là làm, hoặc ngày một ngày hai đã có ngay hiệu quả. Nếu xác định giảm cân, bạn nhất định phải chấp nhận sự thật có phần “tàn nhẫn” và thậm chí phải biến nỗi đau đớn khi luyện tập và ăn kiêng thành người bạn thân thiết mỗi ngày.

Sau tất cả, sự thay đổi thấy rõ trên cơ thể chính là món quà lớn nhất mà bạn nhận được. Sẽ chẳng còn e ngại khi diện bikini mùa hè trên bãi biển, chẳng còn khó khăn mỗi lần chọn mua quần áo thậm chí sẽ chẳng còn ai dám chỉ trích bạn về cân nặng hay hình hài vạm vỡ xấu xí.

Mới đây, trong một diễn đàn chia sẻ về “thành tích” giảm cân của các thành viên trong nhóm, T.H một bạn trẻ đến từ Hà Nội (sinh năm 1994) đã gây được sự chú ý nhờ kết quả giảm cân ấn tượng, giảm 17kg trong 3 tháng.


Bên phải là hình ảnh của T.H sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym
Bên phải là hình ảnh của T.H sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym

Được biết, 9X có sở thích ăn uống, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm. Vì vậy, chỉ sau một năm, cân nặng của T.H tăng nhanh từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay.


T.H rất thích ăn, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói
T.H rất thích ăn, cô bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói

9X Hà thành giảm 17kg trong 3 tháng “lột xác” thành hot girl được nhiều chàng trai săn đón


Một số hình ảnh của T.H khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...
Một số hình ảnh của T.H khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...

Khi bị bạn bè nhận xét với những từ ngữ nặng nề, 9X mới sực nhận ra là mình đã quá mũm mĩm. 9X cảm thấy tự ti vì ngoại hình không được săn chắc của mình cùng cân nặng tỉ lệ nghịch với chiều cao. T.H quyết định giảm cân từ tháng 9/2018 và nói không với thuốc giảm cân cấp tốc.

9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, T.H tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, T.H giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.


Gầy hơn xưa, dáng đẹp hơn xưa khiến T.H tự tin diện những trang phục quyến rũ, tôn dáng
Gầy hơn xưa, dáng đẹp hơn xưa khiến T.H tự tin diện những trang phục quyến rũ, tôn dáng


Cuộc sống của T.H thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công
Cuộc sống của T.H thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công


Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini
Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini

Giảm cân thành công, bản thân 9X cũng rất vui mừng vì sự kiên trì đã mang lại thành quả ngọt ngào. T.H đã sở hữu một vóc dáng săn chắc, vòng nào ra vòng đó nhờ quá trình tập gym đúng cách. Ngoài ra, 9X thủ thỉ rằng, có khá nhiều bạn nam nhắn tin làm quen, tán tỉnh nhưng T.H vẫn giữ mối quan hệ bạn bè.

Sự thay đổi ấn tượng của T.H đã nhận được sự quan tâm rất lớn của bạn bè, người thân và cả cộng đồng mạng ngay sau khi cô bạn chia sẻ hình ảnh của mình 3 tháng trước và hiện tại. Hầu hết mọi người đều khâm phục và ngạc nhiên trước sự thay đổi tích cực của ngoại hình hiện tại.

Đón xem thêm nhiều tin hay tại Yan News bạn nhé!

Ảnh: FBNV

Hành trình giảm cân ngoạn mục của ông bố 3 con nặng hơn 2 tạ khiến CĐM ngưỡng mộ

Bị từ chối vì quá béo, cô gái giảm hẳn 42 kg trong 18 tháng khiến dân tình "choáng váng"

Chỉ vì một cuộc hẹn cô gái trẻ Sài Thành quyết tâm giảm 20kg, "lột xác" thành hotgirl

giảm cân

9X Hà Nội

Lột xác xinh đẹp

Bóng đá Bóng đá 9 phút trước

Từng cử chỉ động viên của Quang Hải dành cho Minh Vương khiến người hâm mộ xúc động trước tình đồng đội rất đẹp của tuyển Việt Nam.

Sau chiến thắng lịch sử của tuyển Việt Nam tại vòng 1/8, Xuân Trường lại đứng lặng lẽ ngắm nhìn đồng đội ăn mừng, gửi nụ hôn lên lá cờ Tổ Quốc trên áo đấu.

Sao Việt Sao Việt 24h 14 phút trước

Dàn sao Việt đã vỡ oà trước chiến thắng của đội tuyển Việt Nam giành tấm vé đầu tiên vào tứ kết Asian Cup 2019.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 19 phút trước

Căn hộ không chỉ đầy đủ các không gian sinh hoạt mà còn rất tiện nghi, đẹp mắt một phần nhờ sự sử dụng tông màu hết sức khéo léo của chủ nhà

Nhạc Việt Chi Pu 24 phút trước

Chi Pu và mẹ lái xe tiền tỷ xuống đường "đi bão" ăn mừng đội tuyển Việt Nam chiến thắng trước Jordan khiến cộng đồng mạng xôn xao.

Bóng đá Bóng đá 24 phút trước

Trong trận đấu tuyển Việt Nam – Jordan, có rất nhiều cái tên được người hâm mộ nhắc đến sau trận đấu, nhưng người mà chúng ta không thể quên là Trọng Hoàng.

Châu Á  Asian Cup 2019  24 phút trước

Lee Da Hae đã gửi lời chúc mừng đến đội Việt Nam khi đã dành thắng lợi trước đội tuyển Jordan.

Bóng đá Asian Cup 2019 34 phút trước

Theo thông báo trước đó của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC), công nghệ video hỗ trợ trọng tài (VAR) sẽ được chính thức áp dụng kể từ vòng đấu tứ kết.

Bóng đá Asian Cup 2019 54 phút trước

Dù vươn lên dẫn trước ngay trong hiệp 1 nhưng ĐT Thái Lan vẫn bị ĐT Trung Quốc khuất phục trong cuộc đối đầu tại vòng 1/8 Asian Cup 2019.

Tài chính biến động mạnh, tuổi Tý nên tập trung cao độ trong tháng giáp tết này. Về tài vận, túi tiền của tuổi Thìn như thế nào là do bạn quyết định.

Xã hội trúng số 1 giờ trước

Việc dứt áo ra đi trong chớp nhoáng của cụ ông 74 tuổi đã khiến cho tất cả mọi người đều cảm thấy ngỡ ngàng và tức giận.

X Ðóng