8 bí quyết nhỏ giúp bạn tránh xa lũ mụn đáng ghét

Áp dụng những biện pháp thiết thực để không có nốt mụn nào làm phiền bạn nhé.

1. Lấy mụn 1 tháng/ lần

Đây là vấn đề gây tranh gãi vì nhiều ý kiến cho rằng đi lấy mụn sẽ rất đau, vô tình làm nhiễm trùng và có khi còn bị mụn nặng hơn hoặc gây ra sẹo mụn. Nhưng, thực chất là ngay cả khi da bạn không bị nổi mụn, thì dưới da vẫn sẽ có rất nhiều cồi mụn làm da sần lên và nổi cộm. Cồi mụn đó được hình thành từ bã nhờn, bụi bẩn, các tuyến mồ hôi bị ách tắc. Việc lấy cồi mụn ra sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó mụn nhỏ hay mụn to cũng chẳng có cái nhân nào hình thành để mà trồi lên được.  Nhưng bạn không nên làm việc này tại nhà mà nên tìm đến bác sỹ hoặc trung tâm chăm sóc da uy tín để thực hiện nhé.

2. Ăn nhiều trái cây, rau củ quả

Với da mụn, bạn nên ăn nhiều loại trái cây có màu cam, đỏ, vàng… như cam, dứa, cà chua,... Các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C, A,… rất tốt cho da, đặc biệt là da thường bị mụn.

3. Bổ sung kẽm.

Kẽm được xem là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Nhiều nghiên cứu cho thấy, biểu hiện rõ ràng nhất ở những người có lượng kẽm thấp thường là mụn trứng cá. Vì khi thiếu kẽm, sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể giảm, vết thương sẽ khó lành, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch, đồng thời làm gia tăng cho sự chuyển đổi hormone testosteron thành dihydro testosteron, tức làm tăng tiết bã nhờn quá mức và sừng hóa nang lông, nguyên nhân chính gây ra mụn.

4. Uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và cung cấp độ ẩm cho da.

5. Tẩy tế bào chết 1 tuần 1-2 lần.

Lớp sừng hóa do tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn tích tụ lâu ngày sẽ không thể hoàn toàn sạch nếu bạn chỉ tẩy trang và rửa mặt hằng ngày. Hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để giúp da sáng đẹp hơn.

6. Không sờ tay hoặc nặn những nốt mụn đang sưng đỏ.

Bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vật dụng thường ngày chính vì vậy cũng mang theo rất nhiều vi khuẩn. Nhiều bạn lại có thói quen sờ nắn những nốt mụn đang sưng, điều này vô tình làm mụn bị nhiễm trùng và có khả năng viêm nhiễm, đau nhức nặng hơn.

7. Tẩy trang kĩ càng.

Lớp trang điểm nếu không được rửa trôi sẽ dần khiến da bạn không những bị lão hóa nhanh, dễ sinh mụn, mà còn đen sạm đi nữa đấy.

8. Dùng thuốc trị mụn.

Hãy tìm cho mình một nhãn hiệu trị mụn uy tín và phù hợp để sử dụng hằng ngày.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

12 bí quyết chăm sóc da cực đơn giản bạn không thể bỏ qua

Tuyệt chiêu để có làn da mướt mát như sao Hàn

Trị mụn

Chăm sóc da

Bí quyết

Sao Việt Sao Việt 24h 40 phút trước

Lần đầu tiên Lệ Quyên chia sẻ cảm nhận về phản ứng trái chiều của dư luận trước giọng hát của mình.

Khám phá Chú hề 40 phút trước

Vốn là nhân vật pha trò, góp vui cho trẻ nhỏ, thế nhưng từ bao giờ, chú hề lại trở thành nỗi ám ảnh của cả người lớn lẫn con nít vậy?

Xã hội cây phong lá đỏ 40 phút trước

Về chương trình trồng 1 triệu cây xanh trong giai đoạn 2016-2020, ông Chung cho hay, đến hết năm 2017 đã trồng được khoảng 500.000 cây xanh.

Dường như các cuộc "hỗn chiến" giữa xe ôm truyền thống và xe ôm thời công nghệ vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Hình ảnh trợ lý mang theo cả túi thuốc đi theo sau Giả Nãi Lượng khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng.

Bóng đá Chuyển nhượng 1 giờ trước

Những tin đồn tới tấp từ nước Anh gửi về, báo hiệu Arsenal sắp có bom tấn. Nhiều khả năng đó là trường hợp của tiền đạo Pierre-Emerick Aubameyang của Dortmund.

Ẩm thực Món Ăn 1 giờ trước

Cùng điểm danh các món ăn mà khi đi cùng loại nước chấm thần thánh này sẽ trở thành những “cặp bài trùng” nhé!

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Những ngày cuối năm, Á hậu Thanh Tú - Diễm Trang dành thời gian thực hiện bộ ảnh mới, gợi ý áo dài để mặc trong dịp đầu năm.

Những hình ảnh đời thường không kém phần xinh đẹp của các thiếu nữ Ê Đê bê tráp đang cực hot trên mạng xã hội ngày hôm nay.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Gần đây, đoàn phim "Người tình phỉ thúy" đã khiến người hâm mộ phải xôn xao khi tiết lộ những hình ảnh thân mật của cặp đôi Trịnh Sảng và Lee Jong Suk.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

MC Cát Tường bất ngờ chia sẻ thông tin Hoa hậu H'Hen Niê đi trễ so với lịch quay hơn 1 tiếng đồng hồ khiến cả ê-kíp phải chờ đợi.

Cô giáo trẻ ở một trường trung học tại TPHCM sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp lại còn tài giỏi, được các học sinh vui vẻ gọi là "động lực đến trường".

Đoạt HCV Toán quốc tế, nhận 2 học bổng toàn phần với tổng giá trị gần 9 tỷ đồng... đây là những thành tích "khủng" mà Đinh Lê Công đạt được.

X Ðóng