8 bí quyết nhỏ giúp bạn tránh xa lũ mụn đáng ghét

Áp dụng những biện pháp thiết thực để không có nốt mụn nào làm phiền bạn nhé.

1. Lấy mụn 1 tháng/ lần

Đây là vấn đề gây tranh gãi vì nhiều ý kiến cho rằng đi lấy mụn sẽ rất đau, vô tình làm nhiễm trùng và có khi còn bị mụn nặng hơn hoặc gây ra sẹo mụn. Nhưng, thực chất là ngay cả khi da bạn không bị nổi mụn, thì dưới da vẫn sẽ có rất nhiều cồi mụn làm da sần lên và nổi cộm. Cồi mụn đó được hình thành từ bã nhờn, bụi bẩn, các tuyến mồ hôi bị ách tắc. Việc lấy cồi mụn ra sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, từ đó mụn nhỏ hay mụn to cũng chẳng có cái nhân nào hình thành để mà trồi lên được.  Nhưng bạn không nên làm việc này tại nhà mà nên tìm đến bác sỹ hoặc trung tâm chăm sóc da uy tín để thực hiện nhé.

2. Ăn nhiều trái cây, rau củ quả

Với da mụn, bạn nên ăn nhiều loại trái cây có màu cam, đỏ, vàng… như cam, dứa, cà chua,... Các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin C, A,… rất tốt cho da, đặc biệt là da thường bị mụn.

3. Bổ sung kẽm.

Kẽm được xem là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Nhiều nghiên cứu cho thấy, biểu hiện rõ ràng nhất ở những người có lượng kẽm thấp thường là mụn trứng cá. Vì khi thiếu kẽm, sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể giảm, vết thương sẽ khó lành, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch, đồng thời làm gia tăng cho sự chuyển đổi hormone testosteron thành dihydro testosteron, tức làm tăng tiết bã nhờn quá mức và sừng hóa nang lông, nguyên nhân chính gây ra mụn.

4. Uống đủ 2 lít nước/ ngày.

Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và cung cấp độ ẩm cho da.

5. Tẩy tế bào chết 1 tuần 1-2 lần.

Lớp sừng hóa do tế bào chết, bụi bẩn và chất nhờn tích tụ lâu ngày sẽ không thể hoàn toàn sạch nếu bạn chỉ tẩy trang và rửa mặt hằng ngày. Hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để giúp da sáng đẹp hơn.

6. Không sờ tay hoặc nặn những nốt mụn đang sưng đỏ.

Bàn tay tiếp xúc với rất nhiều vật dụng thường ngày chính vì vậy cũng mang theo rất nhiều vi khuẩn. Nhiều bạn lại có thói quen sờ nắn những nốt mụn đang sưng, điều này vô tình làm mụn bị nhiễm trùng và có khả năng viêm nhiễm, đau nhức nặng hơn.

7. Tẩy trang kĩ càng.

Lớp trang điểm nếu không được rửa trôi sẽ dần khiến da bạn không những bị lão hóa nhanh, dễ sinh mụn, mà còn đen sạm đi nữa đấy.

8. Dùng thuốc trị mụn.

Hãy tìm cho mình một nhãn hiệu trị mụn uy tín và phù hợp để sử dụng hằng ngày.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

12 bí quyết chăm sóc da cực đơn giản bạn không thể bỏ qua

Tuyệt chiêu để có làn da mướt mát như sao Hàn

Trị mụn

Chăm sóc da

Bí quyết

Công nghệ 27 phút trước

Duy nhất ba ngày 25-26-27/10, Huawei nova 2i bản màu vàng được mở đặt hàng online trên Thế Giới Di Động. Số lượng giới hạn 999 máy.

Khỏe đẹp 39 phút trước

Muốn biết mình có phải là người thông minh hay không thì hãy kiểm tra xem mình có những dấu hiệu dưới đây không nhé!

Xã hội 1 giờ trước

Tối 23/10, căn nhà trong con hẻm ở đường 138, phường Tân Phú, quận 9, TP.HCM bốc cháy dữ dội, 2 người tử vong và ít nhất 4 người bị bỏng nặng.

Xã hội 1 giờ trước

Sử dụng đỉa xanh để hút mụn trên mặt, phương pháp làm đẹp lạ lùng này đang khiến nhiều người tranh cãi liệu có thật sự hiệu quả hay chỉ làm hại bản thân?

Tiền đạo Cristiano Ronaldo đã vượt qua Lionel Messi và Neymar để giành giải thưởng Cầu thủ nam xuất sắc nhất năm của FIFA.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Sài Gòn 24 quận huyện với đặc sản hẻm hóc, ngõ ngách khiến dân "mù đường" chỉ biết kêu trời mỗi lần ra khỏi cửa nhà.

Xã hội 1 giờ trước

Những thanh niên sẽ được chụp hình và check-in thoải mái trên một chiếc máy bay sang trọng trong 2 giờ đồng hồ chỉ với 310 USD.

Xã hội 1 giờ trước

Tai nạn thương tâm xảy đến một cách bất ngờ, cô gái trẻ người Đài Loan đã qua đời ngay trước ngày sinh nhật và chỉ 5 ngày trước đám cưới của mình.

Bài viết 2 giờ trước

Chìa khóa để giải quyết vấn đề cho Bọ Cạp trong ngày hôm nay 24/10/2017 chính là sự bình tĩnh và tuyệt đối không nên lo sợ, nhụt chí. Nhớ giữ tỉnh táo nhé!

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Từng là “mợ chảnh” tin đồn của "Vì sao đưa anh tới" bản Trung, thế nhưng vào giờ G Trịnh Sảng lại để tuột mất cơ hội này vào tay Nhiệt Ba.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cái tên vừa độc vừa lạ đã góp phần khiến nam diễn viên được nhiều người biết và giúp họ nhớ đến anh nhanh chóng.

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Bạn có bao giờ thắc mắc mỹ nhân Việt xinh đẹp, gợi cảm khi xuất hiện trước công chúng rất lộng lẫy và hào nhoáng nhưng khi ở nhà thì họ sẽ trông thế nào không?

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Hạnh An (18 tuổi) mắc căn bệnh quái ác nhưng luôn lạc quan chống chọi nhờ có ông bố bản lĩnh như đạo diễn Đỗ Đức Thành bên cạnh.

X Đóng