7 tác dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau mồng tơi

It ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao, được dùng để làm thuốc.

Thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón

Rau mồng tơi, mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón

Lành vết thương, tốt cho xương khớp

Nước cốt từ rau mùng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp.

Giảm cân

Chất nhầy trong mồng tơi còn có tác dụng ngăn chặn quá trình hấp thu chất béo trong đường tiêu hóa. Chính vì vậy, mồng tơi rất có ích cho những người muốn giảm cân hoặc bệnh nhân có rối loạn mỡ máu.

Giảm cholesterol

Chất nhầy của rau mồng tơi có tác dụng hấp thu cholesterol, cholesterol nội sinh và ngoại sinh đều bị giữ lại trong ruột. Vì cholesterol bị khóa hoạt tính nên chất béo trong thực phẩm không ngấm được qua màng ruột, cholesterol sẽ bị thải ra ngoài qua phân. Người mập phì muốn giảm cân nên ăn rau mồng tơi vì nó có khả năng sinh nhiệt thấp, lại thông tiểu và nhuận tràng.

Chữa yếu sinh lý

Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả

Đọc thêm: Rau mồng tơi có tính hàn, lạnh những người có hay bị lạnh bụng, đi ngoài phải cẩn thận khi dùng. Để giảm tính hàn nên nấu mồng tơi thật kỹ hoặc nấu mồng tơi với các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật. Nên ăn ngay sau khi nấu.

 

10 loại thực phẩm giúp bạn giảm đau hiệu quả

[Bạn biết chưa] 6 lợi ích tuyệt như mơ từ trái bơ

Những bí quyết uống nước chữa bệnh cực hiệu quả

Lợi ích của thực phẩm

Rau mồng tơi

Tác dụng chữa bệnh

Sao Đông Sao Hoa ngữ 6 phút trước

Thường xuyên ngậm ngùi về nhì trong các cuộc bình chọn giải thưởng dù diễn xuất được đánh giá cao hơn, Dương Tử rốt cuộc còn thiếu điều gì?

Công nghệ IPHONE 6 phút trước

Apple cân nhắc kết hợp hai công nghệ Touch ID và Face ID cho iPhone tương lai nhằm tăng cường bảo mật giúp người dùng sử dụng iPhone an toàn hơn.

Châu Á Jennie 16 phút trước

Trong tập mới nhất của Jennie - "SOLO" DIARY vừa hé lộ lý do khiến Jennie (BLACKPINK) không cầm được nước mắt khi hát ca khúc "Stay" cùng nhóm.

Châu Á WANNA ONE 16 phút trước

Tuy rất thành công và được Mnet nhiều lần kêu gọi tái ký hợp đồng nhưng theo đúng với tính chất của dự án PRODUCE 101, WANNA ONE phải tan rã.

Bóng đá Asian Cup 2019 16 phút trước

Trao đổi với độc giả trong buổi giao lưu do báo Zing.vn tổ chức, trung vệ Trần Đình Trọng đã có những chia sẻ đầy cảm xúc sau AFF Cup 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 16 phút trước

Có lẽ, đây là khoảng thời gian hạnh phúc và ý nghĩa nhất trong cuộc đời Đặng Văn Lâm bởi những nỗ lực của anh cũng đã được bù đắp.

Quang Hải đang dành cả thanh xuân để được tiền đạo xứ Nghệ cõng, bế, ôm mình mỗi khi tuyển Việt Nam phá thủng lưới đối thủ.

Nhân vật Quang Hải 21 phút trước

Trong đêm chung kết, trận đấu quan trọng nhất quyết định chiến thắng dành cho đội tuyển Việt Nam, Nhật Lê lại không có mặt để cổ vũ cho bạn trai.

Xã hội Vé giả 26 phút trước

Theo cảnh sát, Trang chính là chủ mưu vụ lừa đảo, sử dụng facebook Dung Vu để lừa bán vé trận chung kết AFF Cup 2018.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 36 phút trước

Sau chuỗi thành tích tệ hại ở giai đoạn lượt đi Ngoại hạng Anh năm nay, "Người đặc biệt" đã chính thức bị BLĐ Quỷ đỏ sa thải ngày hôm nay.

Sao Việt Miss Universe 2018 56 phút trước

Top 5 Miss Universe  - H'Hen Niê bật khóc trong hạnh phúc trong vòng tay thân thương của gia đình, bạn bè, người hâm mộ.

X Ðóng