7 người tuyệt đối không được ăn RAU MUỐNG xào hoặc luộc

Canh rau muống luôn là thực phẩm phổ biến trong mâm cơm mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Theo nhiều tài liệu Đông y từng viết, rau muống là loại rau chứa 90% nước, 3gr chất xơ, 3gr protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie.

Chính vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên loại rau nhỏ bé và quen thuộc này đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Chúng cũng được coi là liều thuốc rất tốt cho người mắc bệnh thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, giảm nguy cơ táo bón.

Vì rau muống thường được trồng, thả ở những nơi ao hồ nên rau muống thường nhiễm nhiều loại ký sinh trùng. Bởi thế, bạn tuyệt đối không ăn rau muống tươi sống hoặc rau muống chế biến chưa chín hẳn vì có thể mắc các bệnh đường ruột như sán lá gan mà từ đó gây các chứng đầy bụng, khó tiêu, dị ứng.


Hơn nữa, không phải ai cũng ăn được loại rau này. Thực tế có nhiều người không nên ăn rau muống hoặc phải hạn chế ăn.
Hơn nữa, không phải ai cũng ăn được loại rau này. Thực tế có nhiều người không nên ăn rau muống hoặc phải hạn chế ăn.

Người bị gout, sỏi thận

Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, người huyết áp cao không nên ăn rau muống.

Người đang bị vết thương mềm

Rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm. Lý do vì chúng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da.

Người điều trị ngoại khoa nội khoa

Những người đang điều trị nội khoa, ngoại khoa cũng không được khuyến khích ăn rau muống. Nếu ăn rau muống sẽ gây ra những sẹo lồi mất thẩm mỹ hoặc kéo dài thời gian điều trị.

Người đau xương khớp

Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

7 người tuyệt đối không được ăn RAU MUỐNG xào hoặc luộc

Người suy nhược

Những người suy nhược cơ thể nặng thể hư hàn cũng không nên ăn rau muống.

Những người đang uống thuốc Đông y

Người đang uống thuốc Đông y mà ăn rau muống sẽ gây giã thuốc, mất tác dụng của thuốc. Trong trường hợp thuốc có vị độc cần thiết để trị bệnh (độc trị độc) mà ăn rau muống thì sẽ làm giảm hiệu quả điều trị của những vị thuốc này.

7 người tuyệt đối không được ăn RAU MUỐNG xào hoặc luộc

Người bụng dạ yếu, dễ dị ứng

Trong rau muống có một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên Fasciolopsis buski phổ biến trên rau muống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi ăn rau sống hoặc nấu chưa chín kĩ.Kí sinh trùng này có thể neo mình vào thành ruột và gây ra các chứng khó tiêu, dị ứng, đau bụng.

5 mối nguy hiểm không ngờ đến từ rau muống

Không nên ăn rau muống vào mùa đông!

Nguy hiểm rau ngót, rau muống và rau mùng tơi nhiễm hóa chất

rau muống

Bệnh nguy hiểm

Bài viết YAN Kids 41 phút trước

Video được một bà mẹ Mỹ đăng tải trên twitter đã khiến nhiều người bật cười "nghiêng ngả" bởi sự dễ thương, đáng yêu và hài hước của cô CEO 1 tuổi rưỡi.

Ẩm thực YAN Food 41 phút trước

Học ngay công thức hướng dẫn chế biến các món bún vừa ngon vừa dễ này, chắc chắn ai cũng sẽ thích mê trong những ngày hè này nhé!

Du lịch Du lịch 41 phút trước

Chỉ up một ảnh và không nói gì thêm, chắc hẳn sẽ có ối người nghĩ bạn đang vi vu xứ sở nào đấy! Nhưng sự thật là chỉ ở ngay Việt Nam thôi mà.

Bài viết YAN Beauty 41 phút trước

Áo phông đơn giản là items không thể thiếu trong mùa hè đầy nắng này, vừa mang lại sự thoải mái, vừa tạo ra nhiều phong cách thời trang cực chất.

"Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi" cuối cùng cũng kết thúc bằng một cái kết bị fan cho rằng khá là nhạt nhẽo và còn nhiều điều để mở.

Bóng đá FA Cup 1 giờ trước

Chức vô địch FA Cup vừa qua giúp Chelsea trở thành CLB thứ 4 có số lần đăng quang giải đấu này nhiều nhất. Tuy nhiên, đâu mới là đội hiện đang dẫn đầu?

Chúng ta đang sống trong thế kỷ 21 khi đời sống vật chất và tinh thần không ngừng được nâng cao với sự hỗ trợ của công nghệ.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Netizen xứ Trung xôn xao trước hình ảnh Địch Lệ Nhiệt Ba xuất hiện tại bệnh viện vì vết thương ở eo tái phát khi đang quay chụp bộ phim "Nhật nguyệt truyền kỳ".

Nhân vật Phượt 2 giờ trước

Có phải phượt đang dần mất lửa sau một thời kì huy hoàng để bây giờ nhường chỗ cho trào lưu trekking?

Xã hội Đám cưới 2 giờ trước

Cả cô dâu chú rể và gia đình 2 bên đã cùng nhau "đánh bài chuồn" trong lúc ông Từ và các nhân viên nhà hàng đang mải dọn dẹp "tàn cuộc".

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sơn Tùng M-TP khiến người hâm mộ "sốt xình xịch" vì hình ảnh hết sức mới lạ và "độc" nhất từ trước đến giờ của anh.

Trong khi gián là nỗi kinh hoàng của hàng triệu người trên thế giới, thì tại Nhật, gián được đóng hộp và nằm chễm trệ trên kệ của gian hàng... thú cưng.

X Ðóng