7 lý do nên có một kỳ nghỉ để làm việc tốt hơn

Nếu bạn là một người tham công tiếc việc, thì bạn nên biết rằng có rất nhiều lý do tại sao bạn nên cần có một kỳ nghỉ để làm việc hiệu quả hơn.

Rất nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy khoảng phân nửa số người nghĩ đến việc bỏ qua những hay thậm chí họ sẽ làm việc trong kỳ nghỉ. Nhưng trong một vài nghiên cứu khác cho thấy khoảng 82% các chủ doanh nghiệp nhỏ làm việc hiệu quả hơn sau khi họ trải qua một kỳ nghỉ. Bạn nên biết rằng khi làm việc quá sức có thể gây tổn hại đến công việc và danh tiếng của bạn. Và thậm chí sẽ khiến cho những mối quan hệ với khách hàng hay đồng nghiệp sẽ rơi vào rắc rối. 7 lý do dưới đây lý giải vì sao bạn cần có một kỳ nghỉ:

Văn phòng không phải là nơi truyền cảm hứng

Sự thật thì một trong những lý do quan trọng nhất đó là môi trường làm việc của bạn không phải là nơi lý tưởng để có thể sáng tạo ra những ý tưởng. Khi bạn ở trong môi trường làm việc căng thẳng thì việc tìm kiếm cảm hứng là một việc khá khó. Đó là lý do vì sao đi thay đổi phong cảnh có thể làm tăng hiệu suất làm việc của bạn.

Bạn cảm thấy sức khỏe không được tốt

Đi du lịch không chỉ làm tăng năng suất làm việc mà bạn còn sẽ cảm thấy khỏe khắn hơn rất nhiều. Bạn sẽ ngủ ngon hơn và giảm áp lực hơn. Ngoài ra bạn sẽ cảm thấy cực kỳ thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Thư giãn đầu óc

Não của bạn giống như một miếng cao su xốp vì nó có thể chứa được rất nhiều thông tin. Khi đi du lịch bạn sẽ tìm thấy được nguồn cảm hứng và có được những ý tưởng sáng tạo, điều đó sẽ làm tăng cường các kết nối thần kinh của bạn và kích thích hoạt động của bộ não. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thư giản đầu óc một cách hợp lý và duy trì cảm xúc sau kỳ nghỉ sẽ làm cho bạn cảm thấy phấn chấn.

Tạo dựng mối quan hệ

Khi đi du lịch chắn chắn rằng bạn sẽ gặp được người này người kía và một trong số họ có thể làm chung nghành với bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có cơ hội triển khai những thị trường tiềm năng, tìm kiếm được những đối tác mới, lập kế hoạch doanh thu mới và những đồng nghiệp mới.

Làm bản thân hạnh phúc

Ernst và Young đã làm một chuyến khảo sát về vấn đề này, và chỉ ra rằng vào cuối năm, những người thường xuyên dành thời gian đi du lịch thì được đánh giá hiệu suất cao hơn. Họ có tinh thần làm việc tốt và muốn tiếp tục đồng hành với công ty. Chính vì thế họ thấy hạnh phúc và yêu công việc của mình.

Thay đổi trong quan điểm

Du lịch giúp bạn nhìn ra vấn đề khác nhau thông qua lăng kính thế giới. Sau kỳ nghỉ, bạn sẽ trở về với cuộc sống thường ngày của mình và nhìn mọi thứ với một góc nhìn mới mẻ hơn, điều mà bạn không thể có nếu như cứ ngồi ở văn phòng cả ngày.

“Sạc lại” năng lượng

Kỳ nghỉ giúp bạn làm mới tinh thần và năng lượng. Bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt mỏi, thoải mái, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Mọi thứ sẽ được bạn nhìn nhận tích cực và lạc quan hơn. Tinh thần này sẽ truyền cảm hứng cho cả những đồng nghiệp của bạn và giúp nhóm của bạn làm việc xúc tiến hơn.

 

Đại gia bất động sản bất ngờ làm điều này cho cậu bé bán rong nói 15 thứ tiếng, nghe là ganh tị

CĐM bàng hoàng khi xem đoạn clip cô gái trẻ gieo mình xuống núi tự vẫn trước mặt nhiều người

Xanh mặt với cảnh tượng máy bay chở 166 hành khách bốc cháy dữ dội khi vừa hạ cánh

Đời sống

Sức khỉe

Nhân vật Đức Huy 1 giờ trước

Từ một cậu bé nhặt bóng nhìn về chiếc Cúp vàng với niềm ao ước khát khao, đứa trẻ năm xưa đã trở thành một trong những nhà vô địch của giải đấu năm nay.

Cư dân mạng chế thêm loạt ảnh của các tuyển thủ Việt Nam khi về già vô cùng "bá đạo" khiến NHM cười đau bụng.

Sao Đông Thành Long 2 giờ trước

Theo báo chí Hong Kong, Trác Lâm và Andi đã thuê một căn nhà trọ để ổn định cuộc sống tại quê nhà với giá 2000 tệ (~7 triệu đồng).

Khám phá phi tần 2 giờ trước

Thời gian trung bình cho những lần “mây mưa” sẽ không được phép quá 30 phút. Khi thái giám nhận thấy đã quá thời gian quy định trên sẽ hô: Hết giờ!

Sao Việt H'Hen Niê 2 giờ trước

Dàn người đẹp gồm Hoa hậu, Á hậu đã gửi lời chúc tới Hoa hậu H'Hen Niê trước thềm chung kết Miss Universe 2018 diễn ra vào 7h sáng 17/12.

Cảnh sát Hong Kong đang tích cực điều tra kẻ đứng sau "cơn mưa tiền" trên phố đang gây xôn xao cộng đồng mạng...

Sao Đông Irene 2 giờ trước

Irene cũng đã vô tình phủ nhận tình cảm thân thiết giữa mình và Jennie. Được biết, trong một lần đi salon, Jennie đã chủ động chào hỏi và kết giao với Irene.

Công nghệ SMARTPHONE 3 giờ trước

Đâu là những chiếc điện thoại tầm trung, giá dao động từ 7 - 13 triệu đồng đáng mua nhất trong năm 2018?

Game Game 3 giờ trước

Super Smash Bros. Ultimate là siêu phẩm game đối kháng tập hợp tất cả những nhân vật game của tuổi thơ, tưạ game được cho ra đời trên hệ máy Nintendo Switch.

Sau chức vô địch AFF Cup 2018, hy vọng ĐT Việt Nam sẽ tiếp tục khởi sắc và gặt hái được nhiều thành công hơn nữa với những giải đấu trọng điểm trong năm 2019.

X Ðóng