6 thói quen khiến da mặt ngày càng xuống sắc

Áp lực, các loại thức uống hay thói quen sinh hoạt là những thứ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của bạn, gây ra mụn, nếp nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Thức khuya

Có muôn vàn lý do khiến phụ nữ ngủ muộn như tiệc tùng, làm việc, xem phim,... nhưng tất cả những điều này đều không tốt cho làn da của bạn. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng khi bạn ngủ càng muộn, tốc độ lão hóa da của bạn diễn ra càng nhanh. Cơ chế chăm sóc tự nhiên của da sẽ bị "trục trặc" khi bạn thức khuya khiến mụn hay nếp nhanh dễ xuất hiện trên da hơn.

Khí thải

Không khí ô nhiễm, đặc biệt là khói bụi từ xe cộ là những thứ cực kì gây hại cho làn da. Trong khói bụi có những thành phần hóa học độc hại làm phá hủy cấu trúc của da, khiến da mau bị lão hóa và để lại mụn, nếp nhăn hay dị ứng trên da của bạn. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ sống ở nơi có mật độ giao thông cao thường có tỉ lệ mắc các bệnh về da cao hơn 20%.

Rượu và thuốc lá

Rượu ở đây không có nghĩa phải là rượu thật sự, cocktail cũng được tính là một thức uống có chứa rượu. Nếu một ngày bạn uống nhiều hơn hai ly cocktail, bạn đang giết chết làn da cũng mình đấy. Không chỉ rượu, thuốc lá cũng là một chất cực kì có hại cho da. Chúng khiến da bạn bị khô và thiếu nước, làm xuất hiện mụn và các nếp nhăn khiến bạn mau già hơn.

Áp lực công việc

Áp lực công việc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn mà chúng còn tác động trực tiếp lên da của bạn. Áp lực làm gia tăng quá trình sản xuất androgen - một loại hóc-môn giúp điều khiển quá trình điều tiết dầu trên da, khiến da bạn bị nhờn và các lỗ chân lông bị bịt kín, làm da không thở được.

Chỉ ăn rau

Rau xanh và trái cây luôn là những thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, tuy nhiên nếu bạn chỉ ăn toàn rau xanh không thì đó lại là một vấn đề khác. Da của bạn cần cả những chất khác để hoạt động hiệu quả, ví dụ như omega, một chất có rất nhiều trong cá hồi. Hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn nếu bạn vướng bạn trường hợp này nhé!

Thức uống có ga

Không chỉ rượu, những loại thức uống có ga hay soda cũng là một thứ bạn nên hạn chế nếu không muốn da bạn mau lão hóa. Những loại thức uống này khiến da bạn bị dư thừa acid, khiến cho các tế bào da không hoạt động hiệu quả dẫn đến xuống sắc và nổi mụn, đồng thời khiến các nếp nhăn mau chóng xuất hiện hơn.

Góc Cảnh Giác: Cô gái bị mù, chân tóc chảy nhiều mủ do không làm bước này khi nhuộm tóc

Liều mình làm đẹp bằng phương pháp đốt cồn lên mặt, người phụ nữ chịu nỗi đau kéo dài cả đời

Áp dụng ngay những "chiêu" làm đẹp "xịn sò" của loạt idol Kpop

Làm Đẹp

Lão hóa da

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 9 giờ trước

Bí mật sau hậu trường vốn là chuyện mà nhiều người hâm mộ quan tâm, video của một cựu idol Kpop đã tiết lộ về nhóm nhạc tử tế và thô lỗ nhất cô từng gặp.

Sao Tây Sao Tây 10 giờ trước

Nhìn thân hình cao lớn, lực lưỡng của nam chính Aquaman, không ít người nghĩ anh chàng này sẽ lạnh lùng hay dữ tợn lắm đây. Thực tế thì lại hoàn toàn ngược lại.

Theo ghi nhận của PV, vụ tai nạn đã khiến nhiều người đi xe máy bị thương nặng, vụ việc xảy ra đúng vào giờ tan tầm khiến giao thông qua khu vực ùn tắc.

Xã hội Góc Cảnh Giác 11 giờ trước

Khi trào lưu gà lá chanh đang ngày càng “nóng” thì đây cũng là cơ hội để các hàng quán, các chủ cơ sở sản xuất gà lá chanh bắt đầu “tung” chiêu “độc”.

Người đẹp H'Hen Niê 11 giờ trước

Ngay sau đêm chung kết Miss Universe 2018 kết thúc, H'Hen Niê bất ngờ nổi tiếng khắp Philippines và được nhiều fans nhận làm "họ hàng".

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Dù đạt được kết quả khá cao ở đấu trường nhan sắc mang tầm Quốc tế nhưng Thuỳ Lâm vẫn không đi theo con đường nghệ thuật.

Công nghệ IOS 11 giờ trước

Ngày thứ hai vừa qua, Apple đã phát hành phiên bản hệ điều hành mới nhất hiện nay là iOS 12.1.2, hoàn thiện hơn phiên bản cũ.

Thời trang Thời trang sao 11 giờ trước

Liên tiếp được các sao hạng A chọn diện mỗi khi có mặt tại sự kiện, chiếc vòng cổ hàng hiệu này đích thị là món phụ kiện hot nhất năm 2018.

Nhạc Việt Hoa Vinh 11 giờ trước

Sau hai vụ lùm xùm liên quan đến tình cảm và công việc, Hoa Vinh tiếp tục vướng vào trục trặc thứ ba liên quan đến tiền bạc và sự bất nghĩa với anh em.

Châu Á TWICE 11 giờ trước

Comeback với thành tích "khủng" vào giữa năm 2018, tuy nhiên 4 cô gái nhà BLACKPINK chỉ có thể dừng lại ở top 3 chung cuộc tại BXH tổng kết cuối năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Chị gái sinh đôi đăng ảnh với lời tâm trạng, Nam Em "lầy lội" vào bình luận câu nói "cứng họng" khiến fan bất ngờ.

Mới đây, nhà mạng MobiFone đã tung ra ưu đãi cực lớn cho các khách hàng mạng khác chuyển sang mạng MobiFone, đăng ký sử dụng thuê bao trả sau và các khách hàng.

Đều là những huyền thoại bóng rổ của Trung Quốc với thành tích đầy ngưỡng mộ, nhưng các cựu cầu thủ có chiều cao trên 2,2m này lại có cuộc sống đời tư khác nhau

Sao Đông Sao Hoa ngữ 12 giờ trước

Thường xuyên ngậm ngùi về nhì trong các cuộc bình chọn giải thưởng dù diễn xuất được đánh giá cao hơn, Dương Tử rốt cuộc còn thiếu điều gì?

X Ðóng