6 loại trái cây giúp răng trắng sáng tức thì

Ngoài chức năng cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng, 6 loại trái cây này còn giúp “tẩy trắng sạch” hàm răng của bạn.

Súp lơ xanh


Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)
Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)

Theo các nghiên cứu của Trường Nha khoa Bauru ở Brazil, hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. Lớp phủ này có chức năng giảm sự tiếp xúc giữa các thực phẩm và đồ uống mang tính axit như soda và men răng, tránh làm mòn răng.

Cà rốt


Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)
Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)

Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. Nhờ kích thích sản sinh nướt bọt, cà rốt ngăn ngừa hình thành mảng bám lên răng đồng thời cũng tăng cường sức khỏe của nướu. Bên cạnh đó, cà rốt chứa hàm lượng nước cao có tác dụng làm răng trắng sáng.

Dâu tây


Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)
Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)

Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. Chính  thành phần axit malic trong quả dâu tây giúp loại bỏ mảng bám bẩn dầu mỡ trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng chứa các chất chống oxy hóa ngăn không cho răng thu hút các vết bẩn và vi khuẩn.

Dưa hấu


Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)
Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)

Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. Thêm vào đó, loại trái cây này còn có những đặc tính chống ô-xy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và bảo đảm cho nướu răng khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Dứa


Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)
Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)

Những enzim diệt khuẩn có trong dứa sẽ giảm bớt tình trạng sâu răng đồng thời giúp hơi thở có mùi thơm tho. Bên cạnh đó, thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn.

Nho khô


Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)
Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois (Mỹ), axit oleanolic được tìm thấy trong nho không hạt Thompson có thể ngăn ngừa sâu răng do vi khuẩn Streptococcus mutans và bệnh nha chu do vi khuẩn Porphyromonas gingivalis gây ra. Ngoài ra, axit oleanic cũng giúp tẩy các mảng bám bẩn trên bề mặt răng.

Bỏ túi ngay những kiến thức cơ bản này và lựa chọn những loại trái cây hợp lí để có một hàm răng trắng sáng như ý bạn nhé!

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Phát hiện mới gây sốt: Muối có thể trị mụn

Phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và cực hiệu quả sau 7 ngày

Làm Trắng Răng

Trái Cây

Thời trang Thời trang sao 48 phút trước

Không chỉ đứng Top 10 người mẫu có sức ảnh hưởng nhất 2017, Candice Swanepoel còn "gây choáng" khi thu về 1,5 tỷ đồng chỉ với 1 bài đăng trên trang cá nhân.

Xã hội Người phụ nữ 48 phút trước

Phát hiện người đàn ông say xỉn nằm ngủ ở vỉa hè ở trung tâm quận 1, người phụ nữ tới gần rồi sờ soạn lấy chìa khoá xe, sau đó, lấy xe máy tẩu thoát.

Sao Việt Sao Việt 24h 48 phút trước

Từ sau khi phẫu thuật thẩm mỹ đến nay, thói quen che miệng khi nói chuyện hay cười càng được Đức Phúc thực hiện nhiều hơn.

Các bạn học sinh đem "cả cái tạp hóa" cho vào thùng xốp để làm quà sinh nhật tặng thầy giáo của mình

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cục Nghệ thuật Biểu diễn cho biết sẽ không cấp phép cho thí sinh không đủ điều kiện tham dự các cuộc thi sắc đẹp quốc tế.

Du lịch con hẻm 1 giờ trước

Bốn con hẻm với các mảng tường trang trí đẹp mắt dưới đây là background lý tưởng dành cho những ai đam mê chụp hình.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Sau một thời gian dành thời gian chăm con Hoắc Kiến Hoa bất ngờ xuất hiện với bụng ngấn mỡ đến nứt cúc áo.

Xã hội nam thanh niên 1 giờ trước

Nam thanh niên 25 tuổi điều khiển xe máy lưu thông đến giữa cầu Đồng Nai rồi dừng lại đốt xe và gieo mình xuống sông tự tử nhưng bất thành.

Sao Đông BTS 1 giờ trước

"Động thái" mới nhất của nhóm nhạc đình đám nước Mỹ khiến các fan "đoán già đoán non" về sự kết hợp sắp tới của Maroon 5 và BTS.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Theo đó, Hương Giang Idol nhận được nhiều sự ưu ái hơn từ Cục Nghệ thuật Biểu diễn về việc dự thi Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế.

Khỏe đẹp nối mi 1 giờ trước

Nối mi tuy đơn giản, nhanh gọn, nhưng chăm sóc mi nối thì không hề dễ dàng. Chỉ cần sai một ly, thì mi giả lẫn mi thật đều có thể bỏ bạn mà đi.

Nếu bạn không tin sức mạnh của "make up", hãy xem những bức ảnh dưới đây, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy!

Nhân vật Soobin Hoàng Sơn 1 giờ trước

Vóc dáng gợi cảm, nóng bỏng “hút mắt” của cô gái được cho là người yêu bí mật của Soobin Hoàng Sơn đã khiến cộng đồng mạng phải dành nhiều lời khen ngợi.

X Ðóng