6 loại trái cây giúp răng trắng sáng tức thì

Ngoài chức năng cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng, 6 loại trái cây này còn giúp “tẩy trắng sạch” hàm răng của bạn.

Súp lơ xanh


Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)
Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)

Theo các nghiên cứu của Trường Nha khoa Bauru ở Brazil, hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. Lớp phủ này có chức năng giảm sự tiếp xúc giữa các thực phẩm và đồ uống mang tính axit như soda và men răng, tránh làm mòn răng.

Cà rốt


Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)
Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)

Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. Nhờ kích thích sản sinh nướt bọt, cà rốt ngăn ngừa hình thành mảng bám lên răng đồng thời cũng tăng cường sức khỏe của nướu. Bên cạnh đó, cà rốt chứa hàm lượng nước cao có tác dụng làm răng trắng sáng.

Dâu tây


Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)
Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)

Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. Chính  thành phần axit malic trong quả dâu tây giúp loại bỏ mảng bám bẩn dầu mỡ trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng chứa các chất chống oxy hóa ngăn không cho răng thu hút các vết bẩn và vi khuẩn.

Dưa hấu


Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)
Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)

Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. Thêm vào đó, loại trái cây này còn có những đặc tính chống ô-xy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và bảo đảm cho nướu răng khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Dứa


Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)
Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)

Những enzim diệt khuẩn có trong dứa sẽ giảm bớt tình trạng sâu răng đồng thời giúp hơi thở có mùi thơm tho. Bên cạnh đó, thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn.

Nho khô


Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)
Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois (Mỹ), axit oleanolic được tìm thấy trong nho không hạt Thompson có thể ngăn ngừa sâu răng do vi khuẩn Streptococcus mutans và bệnh nha chu do vi khuẩn Porphyromonas gingivalis gây ra. Ngoài ra, axit oleanic cũng giúp tẩy các mảng bám bẩn trên bề mặt răng.

Bỏ túi ngay những kiến thức cơ bản này và lựa chọn những loại trái cây hợp lí để có một hàm răng trắng sáng như ý bạn nhé!

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Phát hiện mới gây sốt: Muối có thể trị mụn

Phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và cực hiệu quả sau 7 ngày

Làm Trắng Răng

Trái Cây

Xã hội Chuyện lạ 2 giờ trước

Ai nấy đều hoảng hồn vì phát hiện ra một vật thể vô cùng kinh dị đang ẩn náu trong khoang bụng của bệnh nhân. Đó là một con lươn...

Nổi lên với hình ảnh đẹp trai lồng lộng, "chú rể Tây" từng gây sốt cộng đồng mạng bỗng bị tố “thả thính” gái lạ, lăng nhăng và lừa dối vợ sắp cưới.

Các món ăn từ thời bao cấp lại trở thành đặc sản ở các nhà hàng sang trọng và được nhiều người săn tìm hiện nay.

Thời trang Thời trang sao 4 giờ trước

Ngay phần trình diễn bộ sưu tập thứ 3 khi đến lượt thiên thần Victoria's Secret châu Á thì cô nàng bất ngờ trượt chân "vồ ếch" ngay trên sàn diễn.

Sao Tây Sao Hollywood 4 giờ trước

"Victoria's Secret Fashion Show 2017" là một trong những chương trình thu hút đông đảo sự chú ý của nhiều ngôi sao nổi tiếng của thế giới và Châu Á.

Mặc cho người bệnh kêu cứu tới 6 lần và dần tắc thở tới chết, nữ y tá này không những chậm trễ trong cấp cứu mà còn vô tư cười đùa.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Erik cũng đã chia sẻ những kỷ niệm thời học sinh, gửi lời nhắn ấm áp đến các thầy cô giáo của mình trong ngày 20/11.

Thời trang Thời trang sao 4 giờ trước

Show diễn tại Thượng Hải lần này là sự kiện thời trang lớn nhất trong lịch sử và cũng là tham vọng nhất của Victoria's Secret tính tới thời điểm hiện tại.

Sau vụ việc nữ khách hàng phản ánh bị hỏng mí mắt, sưng tấy, chủ tiệm Spa ở phường Tương Mai đã đóng cửa, gỡ hết biển hiệu, ngôi nhà hiện đã khóa kín cửa.

Sáng nay, tôi đã bật cười khi thấy một cô bạn giăng "tút" cảm ơn... người yêu cũ. Thử nghĩ xem, chẳng phải chúng ta đều học được nhiều điều từ người cũ hay sao?

WAGs Hậu trường 6 giờ trước

Mới đây, Kaka đã đăng tải những bức ảnh ăn chơi thoải mái cùng cô bồ xinh đẹp tại bờ biển Mexico sau khi giải nghệ cách đây 1 tháng

Bạn cho rằng con người tiến hóa từ tinh tinh, Napoleon thực sự có chiều cao rất khiêm tốn hay đai trinh tiết được dùng để chống ngoại tình? Tất cả đều sai hết.

Các cô gái vẫn mặc nguyên đồ ngủ, tự biến mình trở thành những đạo cụ âm nhạc để "diễn sâu" theo giai điệu vui nhộn được mở sẵn.

X Đóng