6 loại trái cây giúp răng trắng sáng tức thì

Ngoài chức năng cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng, 6 loại trái cây này còn giúp “tẩy trắng sạch” hàm răng của bạn.

Súp lơ xanh


Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)
Hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. (Ảnh: Internet)

Theo các nghiên cứu của Trường Nha khoa Bauru ở Brazil, hàm lượng sắt trong súp lơ xanh sẽ tạo ra một lớp phủ chống axit mỏng trên bề mặt răng. Lớp phủ này có chức năng giảm sự tiếp xúc giữa các thực phẩm và đồ uống mang tính axit như soda và men răng, tránh làm mòn răng.

Cà rốt


Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)
Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. (Ảnh: Internet)

Cà rốt được xem như “bàn chải đánh răng tự nhiên”. Nhờ kích thích sản sinh nướt bọt, cà rốt ngăn ngừa hình thành mảng bám lên răng đồng thời cũng tăng cường sức khỏe của nướu. Bên cạnh đó, cà rốt chứa hàm lượng nước cao có tác dụng làm răng trắng sáng.

Dâu tây


Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)
Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)

Ngoài chức năng cung cấp vitamin C, dâu tây còn có tác dụng làm răng trắng sáng. Chính  thành phần axit malic trong quả dâu tây giúp loại bỏ mảng bám bẩn dầu mỡ trên bề mặt răng. Ngoài ra, dâu tây cũng chứa các chất chống oxy hóa ngăn không cho răng thu hút các vết bẩn và vi khuẩn.

Dưa hấu


Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)
Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. (Ảnh: Internet)

Dưa hấu chứa nhiều vitamin C, bảo vệ tốt cho cả răng và nướu. Thêm vào đó, loại trái cây này còn có những đặc tính chống ô-xy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và bảo đảm cho nướu răng khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Dứa


Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)
Thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn. (Ảnh: Internet)

Những enzim diệt khuẩn có trong dứa sẽ giảm bớt tình trạng sâu răng đồng thời giúp hơi thở có mùi thơm tho. Bên cạnh đó, thành phần bromelian chống viêm và làm sạch có trong dứa có thể tẩy cho răng bạn trắng sạch hơn.

Nho khô


Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)
Axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nha chu. (Ảnh: Internet)

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois (Mỹ), axit oleanolic được tìm thấy trong nho không hạt Thompson có thể ngăn ngừa sâu răng do vi khuẩn Streptococcus mutans và bệnh nha chu do vi khuẩn Porphyromonas gingivalis gây ra. Ngoài ra, axit oleanic cũng giúp tẩy các mảng bám bẩn trên bề mặt răng.

Bỏ túi ngay những kiến thức cơ bản này và lựa chọn những loại trái cây hợp lí để có một hàm răng trắng sáng như ý bạn nhé!

 

Phát hiện mới gây sốt: Muối có thể trị mụn

Phương pháp tẩy trắng răng đơn giản và cực hiệu quả sau 7 ngày

Làm trắng răng cực đơn giản hiệu quả bằng chai oxy già với giá chỉ 4 nghìn đồng

Làm Trắng Răng

Trái Cây

Phim Việt Người phán xử 58 phút trước

Ở tập 1, các nhân vật chính trong phim như ông trùm Phan Quân, thiếu gia Phan Hải, Lương "Bổng", Trần Tú, Vân Điệp đều xuất hiện đầy đủ.

Thời trang Sao Việt 24h 1 giờ trước

Xuyên suốt phần thi ứng xử, Ngọc Lan Vy ghi điểm mạnh mẽ bởi phong thái vô cùng tự tin và khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh rất lưu loát.

Bóng đá World Cup 1 giờ trước

World Cup 2018 đang đến rất gần và ngay tại vòng bảng, NHM sẽ có cơ hội chứng kiến hàng loạt trận cầu kinh điển hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn và có nhiều bất ngờ.

Nhìn hình ảnh các loài động vật trong trạng thái mệt mỏi, xơ xác, liên tục theo khách xin ăn khiến cộng đồng mạng vô cùng bức xúc.

Châu Á BTS 2 giờ trước

Theo Metro (trang tin tức nổi tiếng của Anh) đưa tin vào ngày 21/5, số view của "Fake Love" (BTS) trong 24 giờ đầu tiên không phải là 40,9 triệu view

Nhạc Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đàm Vĩnh Hưng khen ngợi Hoài Lâm hết lời về tài nhái giọng khi nghe chàng trai này giả giọng danh ca Hoàng Oanh.

Lần đầu trải lòng những tâm sự, cảm xúc về người bạn thân đã mất hơn một năm, nữ sinh 16 tuổi nhận được điểm tối đa gây xúc động cho nhiều người

Bóng đá World Cup 2 giờ trước

Tiền đạo Harry Kane của Tottenham đã chính thức được bầu chọn làm đội trưởng của tuyển Quốc gia Anh tham dự VCK World Cup 2018.

Bảng điểm cực cao đúng chất "con nhà người ta" thế nhưng cậu học sinh này lại không được học sinh Giỏi vì lý do hết sức bất ngờ.

Bóng rổ NBA 3 giờ trước

Vốn là giải đấu được mong chờ hàng đầu nước Mỹ, NBA cũng là giải đấu sôi động bậc nhất khi các cầu thủ ngôi sao hoạt động rất tích cực trên mạng xã hội.

Xã hội Đánh ghen 3 giờ trước

Bà D. phát hiện chồng mình là ông Nguyễn V. T. và bà T.H.P (con ông Th.) trong tình trạng không mặc quần áo ở trong phòng ngủ nhà ông Th.

Mới đây, chính chủ tịch của CLB danh tiếng này đã bày tỏ lòng ngưỡng mộ đối với cựu thủ thành số 1 của Juventus và hé lộ về việc sẽ chiêu mộ anh ở TTCN mùa hè.

Ẩm thực YAN FOOD 3 giờ trước

Chuyến du lịch Thượng Hải sẽ đáng nhớ biết bao khi bạn có cơ hội được thưởng thức loạt món ăn vặt dưới đây

X Ðóng