6 hot girl phòng gym Việt được hâm mộ vì quá sexy

Từ những cô nàng mũm mĩm hay "cò hương"..., các thiếu nữ này đã trở thành mỹ nhân nóng bỏng.


Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.
Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.


Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym. 
Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym


Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 
Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 


Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo. 
Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo


Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.
Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.


Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 
Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 


Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 
Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 


Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 
Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 


Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 
Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 


Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.
Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.


Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.
Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.


Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 
Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 


Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 
Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 


Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 
Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 


Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.
Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.


Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 
Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 


Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 
Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 


Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).
Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).


Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 
Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 


Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.
Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.


Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.
Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.


Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.
Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Đạt thể hình chuẩn như người mẫu với 15 bài tập cơ bản tại nhà

Cuối cùng cũng đã tìm ra lí do chị em phụ nữ thích đi tập gym

hot girl

Tập gym

Những màn lột xác

Người đẹp Sao Việt 24h 57 phút trước

Ban tổ chức cuộc thi Hoa hậu Liên lục địa 2017 đã công bố Top người đẹp ở phần phần thi phụ Best Dress trong đó không có tên của đại diện Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 57 phút trước

Nữ diễn viên để có một buổi trò chuyện với các phật tử tại chùa và cô đã làm cho mọi người rơi nước mắt vì câu chuyện của chính gia đình mình.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Trong cuộc phỏng vấn gần đây, Brunamarth, bạn gái tin đồn của Trần Vỹ Đình chính thức lên tiếng về tin đồn hẹn hò cùng nam diễn viên.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hoa hậu Kỳ Duyên đã đăng tải một đoạn clip livestream ngắn chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình trên trang cá nhân và bất ngờ bị Trang Trần bóc mẽ.

Sao Đông Yoona 1 giờ trước

Vậy là chẳng cần quan tâm tới netizen làm gì; có trai xinh gái đẹp, lại còn có người tiền nhiệm ủng hộ chắc chắn là chương trình mùa này rất đáng xem rồi.

Sao Đông V BTS 1 giờ trước

Những hình ảnh quá xuất sắc của V trong màu tóc mới đang là chủ đề "nóng bỏng" được mọi người bàn tán rôm rả.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Tuy rất ít sử dụng đến công nghệ cũng như mạng xã hội nhưng Hiếu Nguyễn vẫn nhận được sự quan tâm, yêu mến của cộng đồng mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Siêu mẫu Thanh Hằng và dàn sao Việt đã cùng hội ngộ trên thảm đỏ một lễ trao giải tối 17/1 tại TP.HCM.

Cộng đồng mạng “điên đảo” với gương mặt cực điển trai, đầy sự lạnh lùng của "tiểu soái ca" xứ Hàn này

Du lịch Tây Nguyên 2 giờ trước

Thiên nhiên đã ban tặng cho vùng đất này nhiều cảnh sắc đẹp tuyệt vời, như những con đường “sinh ra từ Hàn Quốc” này đây!

Xã hội Chuyện hy hữu 2 giờ trước

Dường như chú chuột này đã quên mất con mồi mà mình đang mải miết rượt đuổi lại là một con rắn độc. Thế là nó cứ lao vào cắn xé con rắn không thương tiếc.

Xã hội Sự Việc Hi Hữu 2 giờ trước

Mới đây, một cô gái người Trung Quốc đã bị các nhân viên sân bay không cho lên máy bay vì khuôn mặt quá khác so với chứng minh thư.

Bóng đá U23 châu Á 2018 2 giờ trước

Vui mừng trước chiến tích lịch sử của U23 Việt Nam, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã gửi thư chúc mừng và động viên tinh thần toàn đội ngay sau trận đấu với Syria

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Là biểu tượng sắc đẹp của Trung Quốc nhưng Phạm Băng Băng vẫn sở hữu những khuyết điểm "chết người" này...

X Ðóng