6 hot girl phòng gym Việt được hâm mộ vì quá sexy

Từ những cô nàng mũm mĩm hay "cò hương"..., các thiếu nữ này đã trở thành mỹ nhân nóng bỏng.


Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.
Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.


Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym. 
Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym


Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 
Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 


Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo. 
Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo


Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.
Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.


Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 
Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 


Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 
Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 


Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 
Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 


Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 
Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 


Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.
Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.


Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.
Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.


Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 
Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 


Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 
Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 


Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 
Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 


Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.
Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.


Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 
Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 


Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 
Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 


Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).
Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).


Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 
Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 


Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.
Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.


Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.
Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.


Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.
Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Đạt thể hình chuẩn như người mẫu với 15 bài tập cơ bản tại nhà

Cuối cùng cũng đã tìm ra lí do chị em phụ nữ thích đi tập gym

hot girl

Tập gym

Những màn lột xác

Xã hội 1 giờ trước

Trong quá trình cứu người, trung úy Tiến bị chảy máu ở chân và bị thương ở tay do trèo tay không lên tầng 4.

Ban tổ chức (BTC) Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 tiếp tục công bố 10 thí sinh lọt vào vòng bán kết. Trong đó, xuất hiện thêm nhiều nhân tố mới.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Tú Hảo vừa tung bộ ảnh đẹp hút hồn, tựa như "giọt sương mai sớm" dành tặng người hâm mộ sau khi lên ngôi Quán quân The Face mùa thứ hai.

Xã hội 2 giờ trước

Trường hợp hy hữu này khiến các chuyên gia về mắt cũng bối rối khi lần đầu tiếp nhận.

Xã hội 2 giờ trước

Thời điểm kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện lượng lớn bình khí cười, bình shisha không rõ nguồn gốc ở trong quán cà phê Cháy.

Xã hội 2 giờ trước

Ngập úng tại các khu đô thị, các thành phố lớn có nguy cơ xuất hiện như: Hà Nội, Hải Phòng, Quảng Ninh, Thái Bình, Nam Định, Ninh Bình.

Bóng đá Chuyển nhượng 2 giờ trước

Theo nguồn tin Calcio Mercato từ Ý, Dries Mertens là cái tên được Arsenal đưa vào tầm ngắm để thay thế cho ngôi sao số một trên hàng công của đội bóng này.

Cộng đồng mạng 3 giờ trước

Gần đến Trung thu, ý tưởng về chiếc lồng đèn "chất chơi người dơi" luôn được các bạn trẻ thỏa sức sáng tạo. Nhưng sáng tạo như này thì đúng là quá "bá đạo" rồi!

Xã hội 4 giờ trước

Toàn bộ các thành viên trong băng nhóm của Hùng “Cầy” thường ngủ ngày và đêm lại thức để đi "săn" con mồi. Băng nhóm này do Hùng (tức “Cầy”) cầm đầu.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Nhìn lại hành trình các sao Việt tìm mọi cách để chữa bệnh cho con, mong con được bình thường như bao đứa trẻ khác khiến nhiều người xúc động.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Sau loạt nghi án hẹn hò, "thầy giáo mưa" cuối cùng cũng chịu xác nhận đang tìm hiểu Hương Tràm.

X Đóng