6 hot girl phòng gym Việt được hâm mộ vì quá sexy

Từ những cô nàng mũm mĩm hay "cò hương"..., các thiếu nữ này đã trở thành mỹ nhân nóng bỏng.


Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.
Từ một cô nàng mũm mĩm, trắng trẻo, Đinh Thị Phương Thảo (1992) đã trở thành một mỹ nhân da nâu, săn chắc gợi cảm.


Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym. 
Cô là một trong những người đẹp nổi tiếng trong giới tập gym


Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 
Từ năm 2013 tới 2015, Phương Thảo đã có sự thay đổi rõ rệt. Được biết, ban đầu để giảm cân, cô phải tập khá nặng, từ 3 - 4 giờ mỗi ngày. 


Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo. 
Vẻ đẹp sexy hiện đại của Đinh Thị Phương Thảo


Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.
Nguyễn Trang (Trang Miu) cao 1m70 nhưng có thời cô chỉ nặng 43 kg.


Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 
Để xóa mác "cò hương", Trang Miu đã lao vào tập gym. 


Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 
Nhờ tập 1 - 2 giờ mỗi ngày, cân nặng của Trang Miu đã tăng lên thành 53 kg. 


Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 
Cô cũng có thân hình săn chắc nhờ kết hợp giữa tập luyện và một chế độ lành mạnh. 


Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 
Châu Bùi (Bùi Thái Bảo Châu) cũng có màn "lột xác" khá ngoạn mục. 


Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.
Từ cô gái gày gò với cân nặng 39 kg, Châu Bùi đã tăng được 6 - 7kg.


Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.
Mỗi tuần cô tập 4 buổi, chia đều cho các nhóm cơ.


Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 
Châu Bùi cũng tập xen kẽ với cardio để giảm mỡ. 


Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 
Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy piano đến từ Hà Nội từng uống thuốc giảm cân dẫn đến cơ thể ốm yếu, gày gò. 


Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 
Sau đó, Phương Thanh đã quyết định tìm tới phòng gym để thay đổi ngoại hình. 


Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.
Cô tập đều không bỏ qua nhóm cơ nào và tập trung vào 2 động tác squat và deadlift.


Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 
Hiện tại, Phương Thanh đã có một thân hình săn chắc, khỏe khoắn và hiện đại. 


Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 
Hoàng Nhật Anh sinh năm 1994 đến từ TP.HCM. Cô từng có thời khủng hoảng với cân nặng lên tới 70kg. 


Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).
Sau đó, nhờ tập gym, Nhật Anh đã lấy lại được vóc dáng cực chuẩn với số đo: 90 - 67 - 95 (cm).


Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 
Do ngại đông người, Nhật Anh thường chỉ tập tại nhà mà không đến phòng gym. Cô tập trung vào các bài cardio cường độ cao để đốt mỡ. 


Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.
Nguyễn Ngọc Hân, nữ sinh Bến Tre lại luyện tập vì không muốn thân hình của mình quá gày gò, thiếu sức sống.


Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.
Ngoài việc tập luyện cho các nhóm cơ bụng, đùi với động tác plank, squat, Ngọc Hân cũng chạy bộ, leo núi để đốt nhiều calo.


Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.
Ngọc Hân thực hiện một động tác plank để vòng 2 săn chắc.

Đạt thể hình chuẩn như người mẫu với 15 bài tập cơ bản tại nhà

Cuối cùng cũng đã tìm ra lí do chị em phụ nữ thích đi tập gym

Cặp chị em gái gốc Việt vừa sang chảnh vừa đa tài gây sốt cộng đồng Instagram

hot girl

Tập gym

Những màn lột xác

Mặc dù nói rằng mình có một người yêu đại gia chiều chuộng, nhưng cô gái trẻ này vẫn phân vân có nên nhận lời hay không nếu anh ta cầu hôn.

Sao Việt Sao Việt 24h 54 phút trước

Người đẹp khẳng định tất cả các bộ phận trên cơ thể của cô đều là tự nhiên và không hề đụng chạm đến "dao kéo" như cách mọi người đang nghĩ.

Xã hội cây phong lá đỏ 54 phút trước

Theo ghi nhận của chúng tôi tại tuyến đường Thụy Khuê - Thanh Niên và Nguyễn Chí Thanh, thời điểm này rất nhiều cây phong lá đỏ có hiện tượng héo rũ.

Sao Việt Sao Việt 24h 54 phút trước

Cover lại bài hát chính của sản phẩm Thập tam muội do Thu Trang vừa cho ra mắt với khán giả. Diệu Nhi làm mọi người hoang mang trước khả năng đọc rap của cô.

Nhạc Việt Tóc Tiên 54 phút trước

Tóc Tiên bất ngờ tham gia đường đua Vpop tháng 7, gây tò mò cho khán giả với teaser bà poster mới có mật mã #CATENA

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lên tiếng phát ngôn kém sang và bênh vực vợ tương lai, Gia Lộc bạn trai cũ Văn Mai Hương bị cư dân mạng "ném đá" tới tấp.

Việc Juventus chiêu mộ thành công CR7 đã thu hút mọi sự chú ý của tín đồ túc cầu giáo trên toàn thế giới, trong đó có cả người hâm mộ của những CLB đối địch.

Nhân vật Trần Quang Đại 1 giờ trước

Không chỉ là một nam người mẫu đẹp trai, Quang Đại còn là một người khá mặn mà đến mức cộng đồng mạng phải gọi đầy thân mật là "chú Đại".

Xã hội lừa đảo 1 giờ trước

Ban đầu, họ nghĩ chỉ đi lấy vòng tránh thai bình thường nhưng sau khi vào đây, nhiều căn bệnh bỗng từ đâu xuất hiện, kéo theo viện phí đội lên gấp nhiều lần.

Sau khi hoàn tất các thủ tục, CR7 đã chính thức là người của Juventus sau khi đặt bút ký vào bản hợp đồng có thời hạn 4 năm.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Văn Mai Hương đã có những chia sẻ trước lùm xùm khi bạn trai cũ khẳng định anh và gia đình không mời đến dự đám cưới.

Phim Việt NSND Hồng Vân 12 giờ trước

Thời gian gần đây đang rộ lên trào lưu #Richkid, NSND Hồng Vân cũng không chịu thua các bạn trẻ thống kê tổng giá trị tài sản khiến mọi người phải ngạc nhiên.

X Ðóng