Tự tin khoe mặt mộc với 6 bước mát xa trẻ hóa da hiệu quả

Chỉ cần bỏ ra 15 mỗi ngày thực hiện 6 bước mát xa mặt sau đây, làn da của bạn sẽ nhanh chóng có được vẻ đẹp tươi trẻ tràn đầy sức sống.

Mát xa là việc tác động lên da theo một trình tự nhất định, giúp lưu thông các mạch máu dưới da, tăng cường quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố, rất có lợi cho các tế bào da. Có thể bạn cho rằng 15 mỗi ngày là “chẳng nhằm nhò gì”, nhưng nếu thực hiện đều đặn bài tập này mỗi ngày, qua một thời gian ngắn bạn sẽ tự nhận thấy kết quả rõ rệt.

Hãy thực hiện ngay hôm nay 6 bước dưới đây để có một làn da khỏe mạnh nhé.

Bước 1. Rửa mặt


Rửa mặt thật sạch là điều kiện tiên quyết để có một làn da trẻ khỏe.
Rửa mặt thật sạch là điều kiện tiên quyết để có một làn da trẻ khỏe.

Việc cần thiết nhất trước khi bắt tay vào “công cuộc” mát xa chính là làm sạch khuôn mặt. Hãy tẩy trang kỹ lưỡng và rửa mặt thật sạch. Nên dùng nước ấm vừa phải để kích thích lỗ chân lông giãn nở, sau đó tạo bọt cho sữa rửa mặt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên da mặt để tạo hiệu quả cao nhất. Tuyệt đối không được rửa mặt qua loa nếu bạn không muốn những bước tiếp theo trở nên vô hiệu.

Bước 2: Bôi dầu dưỡng ẩm


Cần chọn loại dầu dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.
Cần chọn loại dầu dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

Sau khi rửa mặt xong, da sẽ căng và sạch nhờn cũng như bụi bẩn. Đây là lúc thích hợp để bôi dầu dưỡng ẩm. Tùy vào loại da, bạn nên chọn dùng các loại dầu dưỡng thích hợp. Gợi ý cho da nhờn là dầu jojoba; da khô thì nên dùng dầu hạnh nhân; nếu sở hữu làn da nhạy cảm thì hãy tìm đến kem dưỡng ẩm bạn nhé.

Bước 3: Mát xa cổ


Mát xa cổ giúp loại bỏ độc tố tích tụ dưới da.
Mát xa cổ giúp loại bỏ độc tố tích tụ dưới da.

Đây là bước loại bỏ độc tố tích tụ ở khu vực quanh cổ và dưới mang tai. Nếu không thực hiện bước mát xa giúp thải bỏ độc tố ở vùng này, chúng sẽ dần dần “di dời” lên da mặt bạn. Khép chặt bàn tay lại, dồn lực vào các ngón tay, xoa lên phần dưới tai và lan rộng xuống cổ, lặp lại động tác này trong khoảng 3-5 phút.

Bước 4: Mát xa má


Mát xa má làm da căng tràn sức sống, giảm lão hóa.
Mát xa má làm da căng tràn sức sống, giảm lão hóa.

Khép hai ngón trỏ và ngón giữa lại, ấn với lực vừa phải theo từng vòng tròn nhỏ lên gò má rồi lan dần ra các vùng da lân cận. Bước này sẽ giúp các mạch máu được lưu thông tốt hơn, đồng thời góp phần làm khuôn mặt thon gọn.

Bước 5: Mát xa trán


Xoa đều quanh vùng trán để tối thiểu hóa sự hình thành nếp nhăn.
Xoa đều quanh vùng trán để tối thiểu hóa sự hình thành nếp nhăn.

Tiếp tục dùng ngón giữa và ngón trỏ để thực hiện thao tác này. Bắt đầu từ vùng giữa trán, vuốt nhẹ ra ngoài cho đến khi chạm chân tóc. Lặp lại thao tác cho đến hết vùng trán để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Mát xa trán cũng có tác dụng làm thư thái đầu óc, giúp giảm căng thẳng sau một ngày dài.

Bước 6: Mát xa mắt


Giảm căng thẳng cho mắt bằng lực tác động phù hợp từ các ngón tay.
Giảm căng thẳng cho mắt bằng lực tác động phù hợp từ các ngón tay.

Khép cả bàn tay lại và dùng các ngón tay xoa nhẹ lên bầu mắt, từ vị trí sát mũi kéo dài ra hai tai. Bước mát xa này giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt, làm giảm thiểu sự mỏi mệt khi mắt phải làm việc liên tục hơn 16 tiếng mỗi ngày. Nếu có thể, hãy dùng gói trà nhỏ sau khi ngâm nước nóng để chườm lên mắt khoảng 3-5 phút để “cửa sổ tâm hồn” được thư giãn tối đa.

(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Tuyệt chiêu 5 bước rửa mặt nâng tông da trắng sáng

Cách rửa mặt để có làn da trắng hồng

Những sai lầm các nàng cần tránh khi rửa mặt

Chăm sóc da mặt

các bước rửa mặt

Trẻ hóa

Làm đẹp da

Bí quyết làm đẹp tự nhiên

Xã hội Bạo hành trẻ em 3 giờ trước

Khi kiểm tra camera ghi hình, gia đình mới biết con gái bị bạo hành. Sau đó, người thân cháu bé đã làm đơn trình báo chính cơ quan chức năng.

Mặc dù đều là hai anh "trai thẳng tưng" nhưng sự chăm sóc ngọt ngào của cậu bạn cùng phòng làm cho chàng trai trong tâm sự hoang mang khôn xiết.

Bí ẩn Thầy bói 5 giờ trước

Tại sao chúng ta thường thích đi xem bói? Đơn giản vì cảm giác biết trước tương lai và mong muốn kiểm soát cuộc đời mình của chúng ta quá mãnh liệt.

Bài viết Trắc nghiệm 5 giờ trước

Hãy thử nhìn bức tranh dưới đây, thứ đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức tranh này sẽ “giải mã” về con người bạn.

Yêu Bí Kíp Yêu 5 giờ trước

Giờ thì thành thật nào, người yêu cũ đã dạy bạn điều gì?

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Sở hữu chiều cao 1m81, Thanh Tú thu hút mọi ánh nhìn của người dân trên phố bởi cặp chân dài nuột nà cùng vóc dáng chuẩn mực.

WAGs Hậu trường 6 giờ trước

Bên cạnh một sự nghiệp bóng đá tiếng tăm, tiền đạo từng vô địch AFF Cup 2008 cùng ĐTVN Nguyễn Việt Thắng còn được biết đến với cuộc sống gia đình đáng ganh tỵ.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Lê Hiếu khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện trong buổi ra mắt MV của Văn Mai Hương để chúc mừng "tình cũ".

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Nhiều fan khá tò mò về khối tài sản của cặp đôi Khởi My và Kelvin Khánh khi hai người này về sống chung một nhà.

Cảnh sát Los Angeles đang tiến hành điều tra truy bắt một đối tượng đeo "mặt nạ dưỡng da" thực hiện 7 vụ cướp vũ trang chỉ trong 2 tuần.

Xã hội Hỏa Hoạn Lớn 6 giờ trước

Sau vụ cháy trường THCS - THPT Nhân Văn, quận Tân Phú, cô hiệu trưởng viết lên trang mạng xã hội của trường để gửi lời cảm ơn đến tất cả các học sinh.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Tại đám cưới Khởi My và Kelvin Khánh, an ninh thắt chặt khắp mọi nơi, đây cũng chính là yêu cầu của cả gia đình của cô dâu và chú rể để lễ cưới diễn ra tốt đẹp.

Sao Đông Sao Kpop 6 giờ trước

Em út đã khẳng định rằng sống chung với SNSD là những ngày khó khăn nhất đời mình, bởi lẽ các cô gái tranh cãi nhau quá nhiều.

X Đóng