5 “tuyệt chiêu” chống mụn vào mùa hè mà bạn nữ nhất định phải biết

Mùa hè là thời điểm mụn “tung hoành” nhất trên da mặt của các bạn và vì thế hãy tìm hiểu xem mình đã chăm sóc da đúng cách chưa nhé! 

Khi đối mặt với thời tiết nóng bức da tiết ra mồ hôi tiết ra nhiều hơn, nếu không biết cách chăm sóc da và vệ sinh da mặt sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi dễ gây nên nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông...

Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, không lo về mụn? Cùng học theo 5 “tuyệt chiêu” dưới đây để đánh bay mụn vào mùa hè này nhé!

1. “Bật” chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, chúng ta cần xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý.

Công thức chăm sóc da mặt cho mùa hè vô cùng hữu hiệu được chị em truyền tay nhau như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Nước hoa hồng – Cream hoặc Lotion – Kem chống nắng – Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang –  Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) – Chườm lạnh hoặc nước hoa hồng ( Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng nước hoa hồng) – Cream hoặc Lotion – Dưỡng ẩm ban đêm.


Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè
Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè

Nếu da mặt có mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị chuyên dùng để trị mụn ngay sau bước sử dụng nước hoa hồng.

Đặc biệt khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm, sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình bằng các test thử trên tay.

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Mồ hôi ra nhiều là điều không thể tránh khỏi trong mùa hè. Thế nhưng việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt lại gây “phản tác dụng” cho việc chống mụn đặc biệt là với làn da nhạy cảm.

Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch là đã có thể đảm bảo độ đàn hồi của làn da trong suốt cả ngày.


Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 
Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 

Các bác sĩ chuyên gia về mụn khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Bên cạnh đó, khi ra ngoài, bạn hãy mang giấy thấm dầu, giấy thấm theo người để lau dầu và lau mồ hôi khi cần thiết.

3. Chăm đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt là một trong những bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da mặt khỏi bị mụn. Trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng da, trị mụn, bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt nhất. 

Nếu da mặt không có mụn, có thể sử dụng những loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống lão hóa da. Đối với da bị mụn, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có BHA, acid để chống sưng, viêm mủ.

Nếu bạn băn khoăn không biết nên chọn những loại nào thì có thế sử dụng các loại kem tự chế từ thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả, lại rẻ tiền từ lòng trắng trứng gà, bột trà xanh, tinh bột nghệ ...


Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn
Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn

4. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Cung cấp đủ nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 1 – 1.5l nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất.


Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất
Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất

Hoa quả, trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

Thời tiết nắng nóng cùng với chế độ ăn ngủ thất thường cũng dễ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nhanh chóng.

Để có một làn da sạch sẽ, căng bóng, sạch mụn vào ngày hè oi ả, các bạn nữ không nên thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.


Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"
Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"

Chế độ ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đồng thời kết hợp một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như rau má, bồ công anh, kim ngân hoa...

Tuân thủ 5 “tuyệt chiêu” trên chắc chắn sẽ giúp các bạn nữ ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Chúc các bạn có một làn da trẻ khỏe, sạch mụn để thỏa sức tung tăng trong nắng nhé.

Ảnh: Tổng hợp.

Mặt nhiều mụn, gái xấu bị chê "Như tổ ong" suốt 3 năm cấp 3

Tạm biệt mụn đầu đen hiệu quả bằng 4 cách đơn giản

Đừng chủ quan, vị trí mụn trên mặt cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe đấy!

mụn

Mùa Hè

Bóng đá Serie A 1 giờ trước

Sự vĩ đại của thủ thành lão tướng Buffon trong lịch sử Serie A lẫn làng túc cầu thế giới đều được thể hiện qua những thống kê ấn tượng và đây là 1 trong số đó.

Thời trang Sao Kpop 1 giờ trước

Những bộ trang phục được BTS diện tại BBMAs 2018 tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận về mức giá "khủng" của nó.

Thời trang Street style 1 giờ trước

Với thời tiết những ngày chuyển mùa khá rõ rệt, cũng là lúc giới trẻ Việt bắt đầu thay đổi lối ăn diện với muôn ngàn bí kíp lên đồ thú vị.

Phim Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nữ diễn viên hài khiến nhiều người không nhịn được cười khi hóa trang hầm hố, xăm trổ đầy mình trong "Người phán xử" ngoại truyện.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ diễn viên trẻ khiến đối phương phải há hốc khi không hiểu sao cô lại có thể sở hữu vòng 1 "khủng" đến như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau hình ảnh xinh đẹp ở hiện tại là khoảng thời gian tăm tối khi đụng "dao kéo" khiến Thu Trang lo sợ và khóc liên tục.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ưng Hoàng Phúc hát lại hit một thời “Anh không muốn bất công với em” làm khán giả “điên đảo” tại Nhạc hội song ca mùa 2.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Loạt khoảnh khắc của BTS tại BBMA 2018 đã minh chứng cho việc boygroup nhà Big Hit đang "bành chướng" mối quan hệ với dàn sao đình đám quốc tế.

Xã hội Phượt thủ 2 giờ trước

Sáng 21/5, Công an tỉnh Bình Thuận phối hợp với Công an huyện Tuy Phong và các đơn vị chức năng đang trên đường vào khu vực thác Lao Phào

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Các đồng nghiệp của cố nhạc sĩ Thế Song đã bày tỏ sự tiếc thương và gửi gắm lời chia buồn cùng gia đình trước sự ra đi này.

Bài viết YAN Kids 3 giờ trước

Vấn đề ngoại hình khi mang bầu luôn được các mẹ quan tâm. Vì vậy, hãy áp dụng những phương pháp chăm sóc da sau để luôn có được vẻ ngoài rạng rỡ tươi tắn nhé.

Du lịch YAN Go 3 giờ trước

Tàu hỏa được xem là phương tiện di chuyển thực sự hữu ích cho bạn trong chuyến du lịch trên những đoạn đường dài vì nó thực sự tiết kiệm đấy nhé

X Ðóng