5 “tuyệt chiêu” chống mụn vào mùa hè mà bạn nữ nhất định phải biết

Mùa hè là thời điểm mụn “tung hoành” nhất trên da mặt của các bạn và vì thế hãy tìm hiểu xem mình đã chăm sóc da đúng cách chưa nhé! 

Khi đối mặt với thời tiết nóng bức da tiết ra mồ hôi tiết ra nhiều hơn, nếu không biết cách chăm sóc da và vệ sinh da mặt sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi dễ gây nên nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông...

Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, không lo về mụn? Cùng học theo 5 “tuyệt chiêu” dưới đây để đánh bay mụn vào mùa hè này nhé!

1. “Bật” chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, chúng ta cần xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý.

Công thức chăm sóc da mặt cho mùa hè vô cùng hữu hiệu được chị em truyền tay nhau như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Nước hoa hồng – Cream hoặc Lotion – Kem chống nắng – Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang –  Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) – Chườm lạnh hoặc nước hoa hồng ( Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng nước hoa hồng) – Cream hoặc Lotion – Dưỡng ẩm ban đêm.


Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè
Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè

Nếu da mặt có mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị chuyên dùng để trị mụn ngay sau bước sử dụng nước hoa hồng.

Đặc biệt khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm, sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình bằng các test thử trên tay.

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Mồ hôi ra nhiều là điều không thể tránh khỏi trong mùa hè. Thế nhưng việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt lại gây “phản tác dụng” cho việc chống mụn đặc biệt là với làn da nhạy cảm.

Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch là đã có thể đảm bảo độ đàn hồi của làn da trong suốt cả ngày.


Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 
Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 

Các bác sĩ chuyên gia về mụn khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Bên cạnh đó, khi ra ngoài, bạn hãy mang giấy thấm dầu, giấy thấm theo người để lau dầu và lau mồ hôi khi cần thiết.

3. Chăm đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt là một trong những bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da mặt khỏi bị mụn. Trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng da, trị mụn, bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt nhất. 

Nếu da mặt không có mụn, có thể sử dụng những loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống lão hóa da. Đối với da bị mụn, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có BHA, acid để chống sưng, viêm mủ.

Nếu bạn băn khoăn không biết nên chọn những loại nào thì có thế sử dụng các loại kem tự chế từ thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả, lại rẻ tiền từ lòng trắng trứng gà, bột trà xanh, tinh bột nghệ ...


Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn
Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn

4. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Cung cấp đủ nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 1 – 1.5l nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất.


Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất
Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất

Hoa quả, trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

Thời tiết nắng nóng cùng với chế độ ăn ngủ thất thường cũng dễ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nhanh chóng.

Để có một làn da sạch sẽ, căng bóng, sạch mụn vào ngày hè oi ả, các bạn nữ không nên thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.


Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"
Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"

Chế độ ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đồng thời kết hợp một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như rau má, bồ công anh, kim ngân hoa...

Tuân thủ 5 “tuyệt chiêu” trên chắc chắn sẽ giúp các bạn nữ ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Chúc các bạn có một làn da trẻ khỏe, sạch mụn để thỏa sức tung tăng trong nắng nhé.

Ảnh: Tổng hợp.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Mặt nhiều mụn, gái xấu bị chê "Như tổ ong" suốt 3 năm cấp 3

Tạm biệt mụn đầu đen hiệu quả bằng 4 cách đơn giản

Đừng chủ quan, vị trí mụn trên mặt cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe đấy!

mụn

Mùa Hè

Bạn đã từng check-in đủ kiểu, đã từng ví von và like tất tần tật hình ảnh/câu nói về trà sữa nhưng có thể bạn chưa biết về 4 hình tượng trà sữa đâu nhé.

Bóng đá World Cup 2018 1 giờ trước

Mới đây, tờ Daily Mail đã liệt kê 10 ngôi sao cần tìm bến đỗ mới trong tháng 1 để nuôi mộng dự World Cup 2018.

Công nghệ emoji 1 giờ trước

Cùng khám phá nhiều điều thú vị về các biểu tượng cảm xúc emoji đã 'đeo đuổi" chúng ta từ Yahoo messenger một thời đình đám đến facebook messenger ngày nay.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Vừa có một đám cưới viên mãn cùng chồng Tây, nhận được sự ái mộ của sao Hollywood mà Kha Mỹ Vân còn bất ngờ tỏa sáng trên sàn diễn Dubai.

Du lịch Đảo Thạnh An 1 giờ trước

Nếu  muốn khám phá đảo Thạnh An mà chưa biết “tọa độ ăn chơi” thì các bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây nha!

Cơn sốt mang tên Đoá Nhi vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, nhưng cư dân mạng cũng nhanh chóng tìm ra Đoá Nhi khác phiên bản Việt, xinh và đáng yêu khác gì bản gốc.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Ảnh đời thường xuống phố với trang phục luộm thuộm không nhận ra của Từ Hy Viên.

Bài viết 12 con giáp 2 giờ trước

2018 là một năm không hề dễ dàng với 1994 vì nhiều yếu tố như năm tuổi, tam tai. Nhưng đây cũng là năm của sự biến chuyển về mọi mặt giúp bạn trưởng thành hơn.

Nhân vật Hoa khôi 2 giờ trước

Sở hữu vẻ đẹp xinh xắn, khoẻ mạnh, Hoa khôi Đại học Kinh tế quốc dân 2017 đang khiến rất nhiều chàng trai say mê...

Trước cuộc đối đầu với U23 Thái Lan, HLV Park Hang-seo đã khẳng định ông sẽ không thử nghiệm mà sẽ sử dụng đội hình ưng ý nhất vào lúc này.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau đổ vỡ hôn nhân, giờ đây Kim Nhã đã tìm được hạnh phúc mới bên bạn trai người Thái. Người yêu mới của cô được nhiều người đánh giá là khá điển trai.

Một clip ghi lại cảnh một anh chàng "tay chân run lẩy bẩy" khi cầm bút ký vào sổ đăng ký kết hôn thu hút khá nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

X Đóng