5 “tuyệt chiêu” chống mụn vào mùa hè mà bạn nữ nhất định phải biết

Mùa hè là thời điểm mụn “tung hoành” nhất trên da mặt của các bạn và vì thế hãy tìm hiểu xem mình đã chăm sóc da đúng cách chưa nhé! 

Khi đối mặt với thời tiết nóng bức da tiết ra mồ hôi tiết ra nhiều hơn, nếu không biết cách chăm sóc da và vệ sinh da mặt sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi dễ gây nên nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông...

Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, không lo về mụn? Cùng học theo 5 “tuyệt chiêu” dưới đây để đánh bay mụn vào mùa hè này nhé!

1. “Bật” chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, chúng ta cần xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý.

Công thức chăm sóc da mặt cho mùa hè vô cùng hữu hiệu được chị em truyền tay nhau như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Nước hoa hồng – Cream hoặc Lotion – Kem chống nắng – Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang –  Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) – Chườm lạnh hoặc nước hoa hồng ( Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng nước hoa hồng) – Cream hoặc Lotion – Dưỡng ẩm ban đêm.


Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè
Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè

Nếu da mặt có mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị chuyên dùng để trị mụn ngay sau bước sử dụng nước hoa hồng.

Đặc biệt khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm, sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình bằng các test thử trên tay.

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Mồ hôi ra nhiều là điều không thể tránh khỏi trong mùa hè. Thế nhưng việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt lại gây “phản tác dụng” cho việc chống mụn đặc biệt là với làn da nhạy cảm.

Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch là đã có thể đảm bảo độ đàn hồi của làn da trong suốt cả ngày.


Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 
Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 

Các bác sĩ chuyên gia về mụn khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Bên cạnh đó, khi ra ngoài, bạn hãy mang giấy thấm dầu, giấy thấm theo người để lau dầu và lau mồ hôi khi cần thiết.

3. Chăm đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt là một trong những bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da mặt khỏi bị mụn. Trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng da, trị mụn, bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt nhất. 

Nếu da mặt không có mụn, có thể sử dụng những loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống lão hóa da. Đối với da bị mụn, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có BHA, acid để chống sưng, viêm mủ.

Nếu bạn băn khoăn không biết nên chọn những loại nào thì có thế sử dụng các loại kem tự chế từ thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả, lại rẻ tiền từ lòng trắng trứng gà, bột trà xanh, tinh bột nghệ ...


Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn
Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn

4. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Cung cấp đủ nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 1 – 1.5l nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất.


Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất
Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất

Hoa quả, trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

Thời tiết nắng nóng cùng với chế độ ăn ngủ thất thường cũng dễ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nhanh chóng.

Để có một làn da sạch sẽ, căng bóng, sạch mụn vào ngày hè oi ả, các bạn nữ không nên thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.


Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"
Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"

Chế độ ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đồng thời kết hợp một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như rau má, bồ công anh, kim ngân hoa...

Tuân thủ 5 “tuyệt chiêu” trên chắc chắn sẽ giúp các bạn nữ ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Chúc các bạn có một làn da trẻ khỏe, sạch mụn để thỏa sức tung tăng trong nắng nhé.

Ảnh: Tổng hợp.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Mặt nhiều mụn, gái xấu bị chê "Như tổ ong" suốt 3 năm cấp 3

Tạm biệt mụn đầu đen hiệu quả bằng 4 cách đơn giản

Đừng chủ quan, vị trí mụn trên mặt cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe đấy!

mụn

Mùa Hè

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Trong một cuộc trò chuyện mới đây, diễn viên Mai Tài Phến đã có chia sẻ thẳng thắn khi được hỏi về mối quan hệ với ca sĩ Hương Tràm.

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Sau 2 ngày né tránh thì Bảo Anh cũng chính thức lên tiếng về chuyện chia tay với nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu.

Học đường 6 giờ trước

Làn da trắng hồng, đôi mắt to tròn cùng mái tóc đen truyền thống, cô nàng nữ sinh trong tà áo dài trắng này đang khiến bao anh chàng phải liêu xiêu ngắm nhìn.

Du lịch 6 giờ trước

Scotland (Vương quốc Anh) được tạp chí du lịch Rough Guides bình chọn là địa điểm đẹp nhất thế giới - vùng đất chứa đựng những điều đặc biệt.

Tản mạn 6 giờ trước

Yêu đủ rồi, mình cưới đi anh! Em sẽ nuôi một chú mèo con, ngoài ban công có những giỏ lan thơm ngát, và ngôi nhà nhỏ luôn rộn tiếng cười vui...

Từng thử việc bất thành trong màu áo U19 Việt Nam cách đây 8 năm, giờ đây thủ thành Việt kiều Patrik Lê Giang lại đang có những bước tiến lớn trong sự nghiệp.

Sao Đông sao Kpop 7 giờ trước

Đây chính là những biểu cảm sinh động nhất Kpop của các “thiên tài biến hóa” với 1001 sắc thái trong tíc tắc.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Bảo Anh vừa mở lại trang cá nhân của mình và chia sẻ một status mới. Nhiều khán giả ngạc nhiên khi Bảo Anh xuất hiện trong một hình ảnh mới.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 8 giờ trước

Mới đây, Triệu Lệ Dĩnh đã mất điểm khi trổ tài nói tiếng Anh trong một clip quảng bá cho thương hiệu.

Xã hội 8 giờ trước

Ông Quốc Anh khẳng định thời gian này nhà trường không có công trình xây dựng hay sửa chữa gì tại cơ sở chính để gây tác động khiến mảng bê tông rơi.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Nữ diễn viên Bảo Thanh sở hữu bộ sưu tập hàng hiệu khiến vạn người ghen tỵ, cô vừa tiết lộ mình đã "tậu" được căn nhà mới trên trang cá nhân với bạn bè.

Xã hội 8 giờ trước

Người bố nuôi đồng tính sát hại con gái nuôi 18 tháng tuổi và gọi cô bé là "Quỷ dữ đội lốt người". Người cha vẫn từ chối việc sát hại mặc cho nhiều lời cáo buộc

X Đóng