5 “tuyệt chiêu” chống mụn vào mùa hè mà bạn nữ nhất định phải biết

Mùa hè là thời điểm mụn “tung hoành” nhất trên da mặt của các bạn và vì thế hãy tìm hiểu xem mình đã chăm sóc da đúng cách chưa nhé! 

Khi đối mặt với thời tiết nóng bức da tiết ra mồ hôi tiết ra nhiều hơn, nếu không biết cách chăm sóc da và vệ sinh da mặt sạch sẽ, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi dễ gây nên nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông...

Vậy làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, không lo về mụn? Cùng học theo 5 “tuyệt chiêu” dưới đây để đánh bay mụn vào mùa hè này nhé!

1. “Bật” chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Để có một làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, chúng ta cần xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý.

Công thức chăm sóc da mặt cho mùa hè vô cùng hữu hiệu được chị em truyền tay nhau như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Nước hoa hồng – Cream hoặc Lotion – Kem chống nắng – Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang –  Sữa rửa mặt – Tẩy da chết(2 lần/tuần) – Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) – Chườm lạnh hoặc nước hoa hồng ( Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng nước hoa hồng) – Cream hoặc Lotion – Dưỡng ẩm ban đêm.


Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè
Lên lịch sinh học để chăm sóc da mặt hợp lý giúp đánh bay mụn vào mùa hè

Nếu da mặt có mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị chuyên dùng để trị mụn ngay sau bước sử dụng nước hoa hồng.

Đặc biệt khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm, sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với làn da của mình bằng các test thử trên tay.

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Mồ hôi ra nhiều là điều không thể tránh khỏi trong mùa hè. Thế nhưng việc thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt lại gây “phản tác dụng” cho việc chống mụn đặc biệt là với làn da nhạy cảm.

Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch là đã có thể đảm bảo độ đàn hồi của làn da trong suốt cả ngày.


Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 
Không nên lạm dụng sữa rửa mặt. Cách tốt nhất là sử dụng 2 lần trong ngày 

Các bác sĩ chuyên gia về mụn khuyến cáo chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần trong ngày vào sáng và tối. Bên cạnh đó, khi ra ngoài, bạn hãy mang giấy thấm dầu, giấy thấm theo người để lau dầu và lau mồ hôi khi cần thiết.

3. Chăm đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt là một trong những bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da mặt khỏi bị mụn. Trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng da, trị mụn, bạn nên chọn loại mặt nạ phù hợp với da mặt nhất. 

Nếu da mặt không có mụn, có thể sử dụng những loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống lão hóa da. Đối với da bị mụn, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có BHA, acid để chống sưng, viêm mủ.

Nếu bạn băn khoăn không biết nên chọn những loại nào thì có thế sử dụng các loại kem tự chế từ thiên nhiên vừa an toàn, hiệu quả, lại rẻ tiền từ lòng trắng trứng gà, bột trà xanh, tinh bột nghệ ...


Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn
Mặt nạ từ thiên nhiên là skinfood lý tưởng cho da mụn

4. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, tránh ăn nhiều đồ ngọt

Uống nhiều nước là việc làm cần thiết và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Cung cấp đủ nước sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng, tránh được mụn. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 1 – 1.5l nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất.


Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất
Chăm sóc da và cơ thể từ những điều nhỏ nhất

Hoa quả, trái cây cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Nó không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt cá nhân

Thời tiết nắng nóng cùng với chế độ ăn ngủ thất thường cũng dễ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nhanh chóng.

Để có một làn da sạch sẽ, căng bóng, sạch mụn vào ngày hè oi ả, các bạn nữ không nên thức khuya, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.


Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"
Đi ngủ sớm để có làn da khỏe mạnh, căng bóng, khỏi lo bị mụn "tấn công"

Chế độ ăn uống điều độ, không nên bỏ bữa vì sẽ ăn quá nhiều vào bữa sau dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đồng thời kết hợp một số thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như rau má, bồ công anh, kim ngân hoa...

Tuân thủ 5 “tuyệt chiêu” trên chắc chắn sẽ giúp các bạn nữ ngăn ngừa mụn trong mùa hè này. Chúc các bạn có một làn da trẻ khỏe, sạch mụn để thỏa sức tung tăng trong nắng nhé.

Ảnh: Tổng hợp.

Mặt nhiều mụn, gái xấu bị chê "Như tổ ong" suốt 3 năm cấp 3

Tạm biệt mụn đầu đen hiệu quả bằng 4 cách đơn giản

Đừng chủ quan, vị trí mụn trên mặt cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe đấy!

mụn

Mùa Hè

Sao Việt Sao Việt 24h 47 phút trước

Không nằm ngoài cơn sốt của trào lưu Rich Kids, Lý Nhã Kỳ cũng "lầy lội" bóc giá outfit của mình khiến người xem cười ngất.

Sao Việt Sao Việt 24h 47 phút trước

Nữ diễn viên và đồng nghiệp Quách Ngọc Tuyên đã có 6 năm hẹn hò. Đây là khoảng thời gian thanh xuân đẹp nhất của cả hai.

Xã hội Thiên tai kinh hoàng 47 phút trước

Nước lũ dâng cao khiến gần 50 hộ gia đình ở bản Trải 2, thị trấn Lang Chánh cũng đã phải di dời khẩn cấp ra khỏi vùng nguy hiểm.

Xã hội Gian lận điểm thi 50 phút trước

Căn cứ kết quả điều tra vụ án, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hà Giang ra quyết định khởi tố Vũ Trọng Lương.

Xã hội Ngập lụt 55 phút trước

Trong đoạn clip, hai người đàn ông đã dùng xuồng máy để đi lại trên đường phố. Xung quanh khắp nơi đều là nước mênh mông, nhiều ngôi nhà bị nước "nhấn chìm".

Lau sạch màn hình điện thoại, giặt sạch vỏ gối hay vệ sinh dụng cụ trang điểm chính là những cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đấy.

Sao Đông MOMO (TWICE) 1 giờ trước

Cũng là "bị chỉnh giọng", nhưng sao các thần tượng nữ này hát vẫn ổn vẫn hay, còn Momo (TWICE) thì cứ hễ cất giọng lên là bị chê bất tài?

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Đâu chỉ khiến công chúng xuýt xoa với loạt trang phục đẹp mắt, thư ký Kim - Park Min Young còn sở hữu hàng loạt phụ kiện lấp lánh, đắt giá đến lóa cả mắt.

Trong quá trình rà soát, khoảng hơn 10 chiến sĩ túc trực, cảnh vệ trước khu vực sở. Việc canh gác diễn ra tập trung, kéo dài liên tục xuyên đêm.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Y Vân đã có những bộc bạch về cảm giác yêu xa. Cô cho biết bản thân không quan tâm đến việc Huỳnh Anh chưa xoá ảnh người yêu cũ trên trang cá nhân.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Thúy Ngân tâm sự cô khó tìm được mẫu đàn ông lý tưởng vì bản tính khó chịu, khó chiều giống Hân trong bộ phim "Gạo nếp Gạo tẻ".

Cộng đồng mạng hot girl 1 giờ trước

Hot girl Maria Zolotova sở hữu vẻ đẹp trong trẻo và cực kì dịu dàng. Cô gái Nga sinh năm 1996 này chắc chắn là “nàng thơ” của mọi chàng trai.

Xã hội Đánh ghen 2 giờ trước

Cũng theo người chồng, từ khi anh nhận được cuộc điện thoại đến lúc mọi người bắt gặp thì chỉ trong khoảng 15 phút mà lúc đó vợ anh đã đang đi ra khỏi nhà nghỉ.

X Ðóng