5 điều nhất định phải thử cho một mùa hè tuyệt vời

Mùa hè là mùa của những kế hoạch tươi mới tràn trề năng lượng, hãy từ bỏ phần con người lười biếng ngủ đông của bạn và nhanh chóng trải nghiệm mùa rực rỡ nhất trong năm này nhé!

Cắm trại trên biển và đón bình minh

Cuối tuần thay vì loanh quanh trong thành phố đầy khói bụi, hãy rủ những người bạn chịu chơi làm một chuyến phượt nho nhỏ ra biển. Hãy chuẩn bị thật đầy đủ những vật dụng cần thiết cho một buổi dã ngoại qua đêm ngoài trời. Còn gì tuyệt vời bằng cùng bạn bè ăn uống hát hò bên đống lửa và cùng nhau đón bình minh rực rỡ ngày hè.

Refesh lại cả thể chất và tinh thần

Người ta vẫn thường nói, một tâm hồn khỏe mạnh chỉ có thể nằm trong một cơ thể khỏe mạnh.

Đừng nằm dài trên giường và xuýt xoa thân hình nóng bỏng đẹp từng centimet của những cô người mẫu Victoria Secret nữa, bạn đang sở hữu cơ thể mình, hãy làm cho nó đẹp nhất có thể, và không lúc nào tuyệt vời hơn để làm điều đó khi bạn còn trẻ, cơ thể còn dẻo dai. Vậy thì hãy xách giày lên và đi tập thể dục nào!

Chọn cho mình một môn thể thao phù hợp và người bạn đồng hành, cùng một kế hoạch đơn giản, dễ thực hiện. Đừng đặt quá nhiều mục tiêu và mục tiêu quá khó khăn, chỉ cần bạn cam kết với nó và thực hiện một cách đều đặn. Bí quyết dành cho bạn là hãy sắm một bộ bikini thật nóng bỏng, mặc nó, rồi tự ngắm mình trước gương, chắc chắn bạn sẽ có động lực để tập thể dục.

Ngoài thể dục thể thao, bạn cũng cần chọn cho mình một chế độ ăn uống nhiều rau củ, giảm tinh bột. Hãy tham khảo những phương thức detox hoặc low-carb, biết đâu bạn sẽ tìm được một cách phù hợp nhất với bản thân. Điều quan trọng là đừng o ép bản thân, nhưng một khi đã đặt ra kế hoạch thì phải tuyệt đối tuân thủ.

Tham gia một lễ hội âm nhạc dã ngoại

Một lễ hội âm nhạc dã ngoại sẽ là nơi để bạn trải nghiệm âm nhạc, thoải mái tham gia các trò chơi giải trí và hơn hết là có một ngày tuyệt vời cùng bạn bè người thân. YAN Beatfest – lễ hội âm nhạc dã ngoại hoành tráng nhất Việt Nam là một ví dụ điển hình cho bạn. Hãy thử tưởng tượng 50 ngàn người cùng chung một nhịp đập với âm nhạc, con người dường như xích lại gần nhau hơn.

Bạn có tin rằng, có người đã tìm thấy một nửa của mình trong chính những lúc say sưa và thả lỏng cùng âm nhạc?


	
	50 ngàn người hòa chung một nhịp đập cùng âm nhạc trong YAN Beatfest 2015
50 ngàn người hòa chung một nhịp đập cùng âm nhạc trong YAN Beatfest 2015

Khám phá những ngóc ngách lạ lẫm của thành phố

Bạn tự hào mình là một người hiểu thành phố bạn đang sống? Chưa chắc đâu nhé! Hãy tìm một cuốn sách giới thiệu về thành phố, đánh dấu những điểm chưa bao giờ bạn đến và hãy đến đó với tâm thế của một khách du lịch và trải nghiệm.

Đối với các bạn trẻ Sài Thành thì chương trình Urban Beats – Nhịp điệu phố là lựa chọn cho bạn. Không cần phải đọc một cuốn sách giới thiệu về Sài Gòn, Urban Beats sẽ mang đến cho bạn những ngóc ngách sống động nhất của thành phố từ những xu hướng mới mẻ, địa danh, hoạt động đến con người thú vị.

Chương trình còn mang đến hai người bạn đồng hành năng động và hài hước – VJ Kim Nhã – Quang Bảo để những trải nghiệm của bạn thêm chân thật và nhiều niềm vui.


Những ngóc ngách thú vị của Sài Gòn hiện lên sống động dưới ống kính của Urban Beats - Nhịp điệu phố

Chương trình được phát sóng vào 20h00 Thứ 6 trên YANTV bắt đầu từ ngày 29.05.2015

Thoát khỏi thế giới ảo và kết nối bạn bè

Tắt facebook và các kênh mạng xã hội khác, hẹn hò cùng bạn bè, đặc biệt là những người bạn đã lâu chưa gặp. Qua những cuộc hàn huyên tâm sự với họ, biết đâu bạn sẽ tìm ra thêm động lực và những ý tưởng bất ngờ cho nhiều khía cạnh cuộc sống của mình đấy. Tắt wifi và 3G đi, nhấc điện thoại lên và hẹn hò nào!

Đừng để mùa hè của mình trôi qua lãng phí nhé!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những khoảnh khắc đẹp của Lễ hội âm nhạc dã ngoại hoành tráng nhất trong năm

Quang Bảo - Kim Nhã cặp đôi vàng YAN Around trở lại

Urban Beats

Các hoạt động mùa hè

Nhịp điệu phố

Sao bạn cứ phải sống chết vì một người không đáng? Bạn chẳng việc gì phải lụy tình vì một thằng đàn ông tồi, tự tước đi quyền hạnh phúc của mình?

Nếu như các anh biết cách "nâng niu" vòng một của chị em, và duy trì việc này điều độ thì sẽ giúp phái đẹp sở hữu vòng một hồng hào, săn chắc.

Câu chuyện về chàng trai trẻ tên Hậu cho chúng ta thấy được một góc nhìn mới về xu hướng "đi phượt" thay vì tích góp tài sản của giới trẻ hiện nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 35 phút trước

Nhiều khách mời là những nghệ sĩ nổi tiếng đã dành thời gian đến chúc phúc cho cặp đôi trẻ Khởi My - Kelvin Khánh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Khởi My và Kelvin Khánh vừa đến nơi tổ chức buổi đám cưới, cả hai đều quần áo chỉnh chu để đón khách mời đến chung vui cùng mình.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Không chỉ có Minh Hằng - Phạm Hương, các ngôi sao showbiz Việt cũng từng xuất hiện ở Dubai. Cùng ''soi'' xem họ ăn diện ra sao khi đến tiểu Vương quốc này.

"Bé mặc kín mít, áo phao vàng đã cũ sờn, lúc đầu bé cứ nép mình vào phía mẹ, hai mẹ con chỉ có miếng xốp lót dưới chân, chợt nhớ hôm nay Hà Nội lạnh hơn nhiều".

Không chỉ dừng lại ở việc la hét hay chửi bới mà nữ bệnh nhân còn tự cởi đồ ngay sảnh bệnh viện trước sự chứng kiến ngỡ ngàng của mọi người.

Sao Đông Sao Philippines 3 giờ trước

Là con gái Marian Rivera - nữ ngôi sao xinh đẹp bậc nhất Philippines, Zia nghiễm nhiên trở thành tâm điểm săn đón của cả báo chí và cộng đồng mạng.

Xã hội Tai nạn giao thông 3 giờ trước

Cô gái mở cửa ô tô mà không quan sát, khiến 1 người phụ nữ đi xe máy va vào ngã xuống đường rồi bị xe ô tô khác lưu thông cùng chiều cán qua người.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Cựu thủ lĩnh 2NE1 không khỏi xúc động khi lần đầu chia sẻ về khoảnh thời gian khó khăn sau tan rã của nhóm.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Hóa ra hình xăm trên cánh tay của thành viên EXO mang một ý nghĩa vô cùng đặc biệt với nhóm và người hâm mộ của mình.

Du lịch Đèo Bảo Lộc 3 giờ trước

Cung đường vượt đèo như sợi dây thừng uốn lượn khắp núi non hùng vĩ này đã làm mê mẩn bao nhiêu là phượt thủ.

X Đóng