5 chiêu nhỏ giúp bạn thỏa sức tiệc tùng, không sợ tăng cân

Hãy thử những "tuyệt chiêu" sau để có thể vừa chơi tiệc vui vẻ, mà lại không bị đồ ăn "cám dỗ" nhé.
 
Bạn là một tín đồ của những bữa tiệc, và những dịp cuối năm như thế này, hàng loạt các bữa tiệc với thức ăn ngon sẽ là mối đe dọa cực kì lớn đến... cân nặng của bạn. Hãy thử những "tuyệt chiêu" sau để có thể vừa chơi tiệc vui vẻ, mà lại không bị đồ ăn "cám dỗ" nhé.
 
1. Hãy luôn ưu tiên cho các món ăn thân thiện với sức khỏe. Và nếu có thể, hãy ăn lót dạ trước khi đi dự tiệc để tránh việc bạn sẽ đi tiệc chỉ để ăn cho thỏa sức nhé.
 

2. Hãy luôn ý thức tránh xa khu vực đồ ăn trong các bữa tiệc. Việc vừa trò chuyện vừa nhâm nhi sẽ khiến bạn quên mất bạn đang nạp quá nhiều thức ăn vào bụng. Vậy nên, hãy tuyệt nhiên tránh xa khu vực đồ ăn khi gặp gỡ, trò chuyện với bạn bè.
 

3. Hãy luôn giữ trên tay một cốc nước. Tất nhiên ưu tiên tốt nhất vẫn là nước lọc, nước hoa quả thay cho những loại nước ngọt có gas, và nước uống có cồn nhé. Điều này sẽ giúp bạn luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể, và khiến cho bạn cảm thấy bất tiện khi muốn lấy quá nhiều thức ăn.
 
 

4. Trên một bàn tiệc đầy đủ các loại bánh tráng miệng ngon lành, hãy chỉ chọn một loại và thưởng thức. Đừng để tất cả mọi thứ đồ ngọt khiến bạn bị hoa mắt đấy!
 

5. Khi cảm thấy cơ thể vừa đủ no, hãy nhai một tép sing-gum hoặc ngậm vài viên kẹo bạc hà. Điều này vừa giúp bạn có được hơi thở thơm tho, và sẽ khiến bạn có cảm giác ngại ăn thêm món ăn khác. 

Ứng dụng ngay 10 công dụng thần kì của quả chanh để bạn gái luôn xinh đẹp hết nấc

Bạn có biết? Ngồi trước máy tính, điện thoại liên tục hại da như phơi nắng giữa trưa suốt 20 phút

Không thể ngờ người xưa bất chấp tính mạng để làm đẹp theo những cách kinh hoàng thế này!

Làm Đẹp

Dự án remake lần này không được khán giả Trung Quốc ủng hộ, nhưng chí ít nó còn là hy vọng về lứa diễn viên có thực lực của hiện nay

Khi vừa tới giữa cầu Sài Gòn giáp ranh giữa quận Bình Thạnh và quận 2, TPHCM thì bất ngờ va chạm với xe máy của cặp nam nữ (khoảng 25 tuổi).

Xã hội vụ án 11 giờ trước

Kẻ sát nhân ăn thịt người khét tiếng từng ra tay giết và xẻo thịt 4 bé gái ở trong độ tuổi từ 4 - 7, sau đó giở trò đồi bại với cả xác chết.

Cộng đồng mạng Trung thu 11 giờ trước

Ở các thành phố náo nhiệt như Sài Gòn, Hà Nội các cửa hiệu ở phố lồng đèn mở cửa từ sáng cho đến tối để phục vụ người mua và cả khách tham quan.

Quốc tế siêu anh hùng 11 giờ trước

Đến cả anh chàng tỉ phú, nhà tài phiệt kiêm nhà từ thiện giàu "nút đố đổ vách" như Iron Man/Tony Stark còn chẳng thể đứng hạng nhất!

Sao Đông Super Junior 11 giờ trước

Người hâm mộ luôn lo lắng cho sức khỏe của anh, cũng như các thành viên do lịch làm việc quá dày đặc cũng như tuổi đời của họ cũng không còn quá trẻ.

Người đẹp Thời trang sao 12 giờ trước

Phí Phương Anh gây sốt cộng đồng mạng khi diện bikini hút mắt, khoe thân hình "bốc lửa" hiếm thấy, đánh bay mác ngực lép bấy lâu nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Thông tin Lâm Vĩ Dạ ốm nặng phải nhập viện, hủy hết show diễn khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng cho thần tượng.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Noo Phước Thịnh liên tục "đốn tim" fan bằng những cử chỉ dễ thương, biểu cảm đáng yêu khi giật mình vì tiếng máy bay.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Là đồng nghiệp khá thân thiết với Trường Giang trong vài năm qua, Lê Giang chắc chắn sẽ xuất hiện trong sự kiện trọng đại của hai em.

Trái ngược với những "gã đồ tể" khét tiếng như Sergio Ramos hay Pepe, những danh thủ dưới đây chưa từng bị trọng tài rút bất kỳ chiếc thẻ đỏ nào trong sự nghiệp

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh thẳng thắn đưa ra nhận xét về khả năng của Hoa hậu Trần Tiểu Vy khi tham dự Miss World 2018.

Xã hội Trầm Cảm 13 giờ trước

Nhìn những hình ảnh này chúng ta mới biết những gì diễn ra trong đầu của người trầm cảm thật quá kinh khủng.

X Ðóng