5 cách để bạn lấy lại tinh thần sau khi kết thúc mối tình lâu năm

Hãy nhớ, trân trọng bản thân là điều cốt yếu nhất sau khi bạn kết thúc một mối tình. Bạn sẽ sớm lấy lại được tinh thần và xứng đáng đón nhận những thứ ngọt ngào mới!

Hiểu giá trị bản thân

Một cuộc tình kết thúc không có nghĩa mọi thứ sẽ kết thúc theo. Bạn vẫn là cô gái xinh đẹp trong mắt nhiều người, là một học sinh giỏi trong mắt bạn bè  hay là một nhân viên có trách nhiệm trong mắt đồng nghiệp. Hãy nhớ là ngày tháng khi mối quan hệ ấy chưa bắt đầu, đặt mình về vị thế lúc đó, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Rằng rõ ràng, dù có hay không có họ, bạn vẫn sống rất tốt.


(Ảnh:Internet)
(Ảnh:Internet)

Vâng, các thứ bây giờ vẫn còn đang như mây mù che lối, nhưng bình mình sẽ đến, không ai là không thể thay thế cả.

Đối mặt hiện tại, và tiếp tục bước

Bạn luôn tự trách mình “giá như mình đừng như thế”, “giá như, giá như” và hàng chục “giá như” khác. Đúng, mọi chuyện có thể sẽ tốt hơn nếu như bạn không lỡ lời hay một hành động gây căng thẳng gì đó. Nhưng bạn à, mọi chuyện đã qua rồi, và chúng ta không thể thay đổi quá khứ.


(Ảnh:Internet)
(Ảnh:Internet)

Đừng liên tục hỏi bản thân rằng chuyện ấy tại sao đến ra nông nổi, tại sao người ấy có thể cất bước ra đi thẳng thừng, dứt khoát. Hơn nữa, điều tối kị nhất là đừng tìm mọi cách để níu kéo họ lại vì mọi thứ chẳng thể quay trở về như lúc đầu nữa rồi.

Chấp nhận thực tại đau khổ đi, bạn có thể khóc và có thể làm mọi thứ trong giới hạn để giải tỏa sự điên rồ hiện thời, nhưng phải tiếp tục vững tin và tìm cho mình tình yêu mới.

Tạo sự bận rộn cho bản thân, rồi trái tim bạn sẽ được chữa lành

Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để tập trung vào sự nghiệp của bạn, hãy bắt đầu lên kế hoạch cho những điều bạn đã ấp ủ từ lâu, hãy chủ động liên lạc lại những người bạn cũ, hay khiến mình trở nên đẹp hơn bằng cách tập thể dục mỗi ngày. Không có gì là sai khi lấy sự bận rộn để khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn cả.


(Ảnh:Internet)
(Ảnh:Internet)

Bên cạnh những người bạn thích đùa

Này, thứ bạn đang thiếu đó chính là những nụ cười sảng khoái đó, thế còn chờ gì mà không tham gia vào những tổ chức cộng đồng hay đơn giản chỉ là lôi kéo mấy đứa bạn đi giải khuây đi. Cơ mặt của bạn đảm bảo sẽ “giãn” ra nhiều đó nha!


(Ảnh:Internet)
(Ảnh:Internet)

Ăn mừng vì cuộc sống “không người yêu”

Cả một thời gian dài bạn dường như chẳng có mối quan hệ nào khiến bạn quan tâm ngoài người yêu, Vậy thì bây giờ bạn có thể thoải mái làm những gì mình thích, gặp những người mình muốn rồi. Trong mọi hoàn cảnh, chỉ cần bạn biết tận hưởng thì bạn sẽ tìm thấy niềm vui.


(Ảnh:Internet)
(Ảnh:Internet)

Tạm kết

Đây chỉ là những cách gợi ý để bạn tạm thời vượt qua nỗi buồn. Nhưng có một điều phải công nhận rằng rõ ràng sau khi chia tay bạn được nhiều hơn mất, những người bạn, các mối quan hệ đã mất lại trở về. Hãy luôn khiến mọi thứ xung quanh mình náo nhiệt thì cảm giác nuối tiếc sẽ vơi đi thôi.

Giữ người yêu sẽ không còn là khó khi bạn nắm các bước sau!

Những câu nói có sức "tàn phá" mối quan hệ của bạn nhanh nhất

10 điều sẽ giúp mối quan hệ của bạn phát triển theo hướng tích cực hơn

Tình Yêu

Hẹn Hò

Bí Kíp Yêu

Công an tỉnh Hà Giang đã ra Quyết định khởi tố bị can số 06/QĐ-KTBC ngày 23/7/2018 và Lệnh bắt tạm giam số 05/LBBC ngày 23/7/2018 đối với Nguyễn Thanh Hoài

Iker Casillas đã lên tiếng bênh vực người đàn em Loris Karius sau những sai lầm liên tiếp mắc phải từ sau trận chung kết Champions League 2017/18.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Giữa ồn ào bị tẩy chay, cả nhóm các hot girl bình luận viên World Cup bất ngờ rủ nhau khoe bikini "nóng mắt" mà thiếu vắng Trâm Anh.

Nhạc Việt Khắc Hưng 1 giờ trước

Nhà sản xuất/nhạc sĩ Khắc Hưng tung teaser MV "Chia tay đừng làm bạn" - ca khúc mới do chính anh sáng tác và thể hiện.

US - UK Cruz Beckham 1 giờ trước

Cover hit của Justin Bieber, con trai út nhà Becks lại khiến cộng đồng mạng dậy sóng, phải liên tiếp gửi các bình luận khen ngợi.

Soobin Hoàng Sơn và Ji Yeon hé lộ hình ảnh làm việc ăn ý với nhau trong quá trình thu âm "Đẹp nhất là em".

"Có lần, chị em kết nghĩa của bà Nga là bà Na lấy những lấy mảnh chai, dao lam cắt vào mặt tôi" - Chị Y Nhiêu nhớ lại

Bóng đá V-League 2018 1 giờ trước

Mùa giải V.League năm nay đang chứng kiến phong độ ghi bàn tuyệt vời của các chân sút nội và đó đều là những "hạt nhân" của ĐT U23 Việt Nam.

Dùng chung khăn tắm, dao cạo râu hay son môi có thẻ gây ra những hậu quả khôn lường mà bạn không hề hay biết.

Sao Tây Vanessa Hudgen 2 giờ trước

Dàn diễn viên trong ‘High School Musical" đã thay đổi nhiều như thế nào sau 12 năm đóng phim và hoạt động tại Hollywood

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Những hình ảnh HyunA chủ động "đụng chạm" vào cơ thể của các nam thần tượng trong Triple H khiến cộng đồng mạng "dậy sóng".

X Ðóng