5 bệnh xương khớp dễ mắc khi lái xe thường xuyên

Với số lượng xe máy lớn và tăng dần hàng năm thì số người bị mắc các bệnh về xương khớp tại Việt Nam liên tục tăng lên. Bệnh này cũng không loại trừ các bạn trẻ tuổi đâu đấy! Cùng tìm hiểu xem những loại bệnh nào chúng ta sẽ mắc phải khi không có tư thế ngồi đúng đắn lúc lái xe nhé!

1. Hội chứng vai gáy

Khi bạn lái xe mà chỉ ngồi duy nhất một tư thế trong thời gian quá lâu sẽ dẫn đến việc đau và mỏi gáy, cơn đau sẽ lan sang hai bên vai gây tê nhức. 

Đối với bệnh này có thể điều trị bằng cách dùng thuốc kháng viêm hay giãn cơ, hoặc thuốc giảm đau.

2. Hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng có thể kể đến là đau, mỏi và tê bàn tay, ngón tay, nghiêm trọng hơn sẽ lan lên cẳng tay, cánh tay hay là vai. Bạn sẽ cảm thấy khá đau khi lái xe trong một thời gian dài, buông tay và vẫy vẫy một lúc sẽ giảm cảm giác đau rất nhiều. 

Khi có  những triệu chứng này bạn có thể đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để đo điện cơ 2 tay. Bệnh này thường được điều trị bằng cách tiểu phẫu giải phóng ống cổ tay.

3. Thoái hóa cột sống cổ

Biểu hiện của bệnh này là bạn hay bị đau, mỏi gáy, vai hoặc tệ hơn là đau lan xuống cả 2 cánh tay, khi bạn lắc cổ mạnh sẽ kêu “rắc, rắc”. 

Để trị dứt điểm bệnh này cần thường xuyên dùng thuốc kháng viêm, giảm đau, đồng thời bổ sung thêm nhiều vitamin nhóm B cũng như kết hợp với vật lí trị liệu nữa đấy nhé!

4. Thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay căn bệnh này đang là một trong những căn bệnh rất phổ biến và ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều người. Các mức độ khác nhau của bệnh này là đau, mỏi lưng, đau khi khom người, nặng hơn là đau và tê ở lưng, mông. 

Các bác sĩ thường chữa trị bằng cách cho bệnh nhân dùng thuốc kháng viêm, giãn cơ, giảm đau, cung cấp thêm vitamin B và kết hợp tập vật lí trị liệu.

5. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là đau và mỏi lưng, hay bị đau thắt, khom cúi xuống vất vả và gây cảm giác đau nhói. Để phát hiện bệnh bạn cần tới cơ sở y tế và tiến hành chụp MRI để được điều trị đúng cách. 

Thường các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ, ngoài ra còn phải tập vật lí trị liệu để cải thiện bệnh. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hơn sẽ phải phẫu thuật đấy nhé!

Có thể nói dù là người trẻ hay người lớn tuổi thì các bệnh xương khớp do chạy xe nhiều gây ra đều phải được quan tâm phòng bệnh cũng như chữa trị kịp thời. Hãy luôn nhắc mình đừng chạy xe quá lâu, nên dừng lại nghỉ ngơi khi đi xa. Một tư thế ngồi thẳng lúc chạy xe và giữ cho cột sống thẳng sẽ tốt hơn rất nhiều. Hạn chế đừng chở nặng, ngoài ra lúc dừng đèn đỏ nên xuôi 2 tay, các ngón tay hướng xuống đất để giúp cho các hoạt động lưu thông máu về tay tốt hơn nhé.

Chữa đau lưng cho dân văn phòng cực hữu hiệu nhờ quả ớt

Để ví tiền sau túi quần gây nguy hiểm cho sức khỏe

Tất tần tật về hình xăm trong 100 năm qua

Bạn biết chưa

Bệnh xương khớp

Nữ ca sĩ Demi Lovato bị bắt gặp rời khỏi hộp đêm cùng một người đàn ông bí ẩn, nhiều thông tin cho rằng đó chính là G-Eazy.

Là một fan K-Pop, ai cũng có mong muốn sở hữu nhưng món đồ "cộp mác" thần tượng. Thế nhưng có những sản phẩm khiến ngay cả fan ruột cũng phải giật mình.

HLV Park Hang-seo vừa chính thức triệu tập 23 cái tên nhằm chuẩn bị cho ASIAD 18 sẽ được diễn ra vào giữa tháng 8.

Trước đó, cộng đồng mạng chia sẻ đoạn clip người vợ mặc áo đỏ và một số người thân ập vào 1 nhà nghỉ để bắt quả tang cháu dâu và chồng mình ngoại tình với nhau

Một fan nữ (EXO-L) đã bị chính người bảo vệ của Hwarangdan tấn công trong khi tham gia buổi concert của EXO

Ở thị trường âm nhạc Việt, cũng nhiều lần các fan hâm mộ phải "quặn thắt" khi lắng nghe những bài hát đi liền về chuyện tình yêu tan vỡ của các sao.

Phim ảnh Trung Quốc đang có những bước chuyển có ảnh hưởng không hề nhỏ, một trong số đó là việc trọng dụng web drama hơn phim truyền hình.

Vi phạm được xác định tại các môn thi trắc nghiệm, với lý do một số bài thi, dữ liệu hình ảnh bài thi được lưu trữ trong máy tính không giống nhau.

Vụ tai nạn liên hoàn khiến ông Chúng tử vong tại chỗ, hành khách Huỳnh Văn Hưng chết trên đường đi cấp cứu, 7 hành khách bị thương được đưa đến Bệnh viện.

Đặc biệt, tuyến phố Lý Thường Kiệt do hệ thống kéo cáp quang đang đào nham nhở nên khi mưa lớn đã gây ngập úng, nước dâng có đoạn đến 50cm.

Một tạp chí thời trang đã “nhìn trúng” Lee Daehwi ngay khi anh chàng đang sải bước trên đường phố Nhật Bản. Daehwi sắp thành người mẫu tới nơi rồi?

BTS và công ty quản lý đã "nhá hàng" cho người hâm mô những thông tin về sản phẩm sắp phát hành "Love Yourself: Answer".

X Ðóng