5 bệnh xương khớp dễ mắc khi lái xe thường xuyên

Với số lượng xe máy lớn và tăng dần hàng năm thì số người bị mắc các bệnh về xương khớp tại Việt Nam liên tục tăng lên. Bệnh này cũng không loại trừ các bạn trẻ tuổi đâu đấy! Cùng tìm hiểu xem những loại bệnh nào chúng ta sẽ mắc phải khi không có tư thế ngồi đúng đắn lúc lái xe nhé!

1. Hội chứng vai gáy

Khi bạn lái xe mà chỉ ngồi duy nhất một tư thế trong thời gian quá lâu sẽ dẫn đến việc đau và mỏi gáy, cơn đau sẽ lan sang hai bên vai gây tê nhức. 

Đối với bệnh này có thể điều trị bằng cách dùng thuốc kháng viêm hay giãn cơ, hoặc thuốc giảm đau.

2. Hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng có thể kể đến là đau, mỏi và tê bàn tay, ngón tay, nghiêm trọng hơn sẽ lan lên cẳng tay, cánh tay hay là vai. Bạn sẽ cảm thấy khá đau khi lái xe trong một thời gian dài, buông tay và vẫy vẫy một lúc sẽ giảm cảm giác đau rất nhiều. 

Khi có  những triệu chứng này bạn có thể đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để đo điện cơ 2 tay. Bệnh này thường được điều trị bằng cách tiểu phẫu giải phóng ống cổ tay.

3. Thoái hóa cột sống cổ

Biểu hiện của bệnh này là bạn hay bị đau, mỏi gáy, vai hoặc tệ hơn là đau lan xuống cả 2 cánh tay, khi bạn lắc cổ mạnh sẽ kêu “rắc, rắc”. 

Để trị dứt điểm bệnh này cần thường xuyên dùng thuốc kháng viêm, giảm đau, đồng thời bổ sung thêm nhiều vitamin nhóm B cũng như kết hợp với vật lí trị liệu nữa đấy nhé!

4. Thoái hóa cột sống thắt lưng

Hiện nay căn bệnh này đang là một trong những căn bệnh rất phổ biến và ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều người. Các mức độ khác nhau của bệnh này là đau, mỏi lưng, đau khi khom người, nặng hơn là đau và tê ở lưng, mông. 

Các bác sĩ thường chữa trị bằng cách cho bệnh nhân dùng thuốc kháng viêm, giãn cơ, giảm đau, cung cấp thêm vitamin B và kết hợp tập vật lí trị liệu.

5. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là đau và mỏi lưng, hay bị đau thắt, khom cúi xuống vất vả và gây cảm giác đau nhói. Để phát hiện bệnh bạn cần tới cơ sở y tế và tiến hành chụp MRI để được điều trị đúng cách. 

Thường các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc kháng viêm, giảm đau, giãn cơ, ngoài ra còn phải tập vật lí trị liệu để cải thiện bệnh. Tuy nhiên, đối với những trường hợp nặng hơn sẽ phải phẫu thuật đấy nhé!

Có thể nói dù là người trẻ hay người lớn tuổi thì các bệnh xương khớp do chạy xe nhiều gây ra đều phải được quan tâm phòng bệnh cũng như chữa trị kịp thời. Hãy luôn nhắc mình đừng chạy xe quá lâu, nên dừng lại nghỉ ngơi khi đi xa. Một tư thế ngồi thẳng lúc chạy xe và giữ cho cột sống thẳng sẽ tốt hơn rất nhiều. Hạn chế đừng chở nặng, ngoài ra lúc dừng đèn đỏ nên xuôi 2 tay, các ngón tay hướng xuống đất để giúp cho các hoạt động lưu thông máu về tay tốt hơn nhé.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Chữa đau lưng cho dân văn phòng cực hữu hiệu nhờ quả ớt

Để ví tiền sau túi quần gây nguy hiểm cho sức khỏe

Bạn biết chưa

Bệnh xương khớp

Du lịch Du lịch Bạc Liêu 16 phút trước

Nếu đã bỏ công đến Bạc Liêu mà chỉ ghé mỗi nhà công tử thì thật đáng tiếc đấy. Còn nhiều địa điểm đang chờ bạn khám phá ngay trong chuyến đi này!

Sao Việt Sao Việt 24h 19 phút trước

Ca sĩ Hương Giang Idol đã có những chia sẻ liên quan đến chuyện hát live của Chi Pu đang gây ồn ào dư luận thời gian gần đây.

Sao Việt Sao Việt 24h 42 phút trước

Không phải ai cũng sẵn sàng với những cảnh quay "bỏng mắt" trên màn ảnh, nhiều người còn giữ lại hình ảnh của mình với khán giả.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Bảng xếp hạng 10 nam thần tượng có lượng người theo dõi "khủng" nhất nhì trên mạng xã hội Instagram đã chính thức lộ diện.

Bóng đá Bóng đá châu Á 1 giờ trước

Năm 2017 kết thúc với Thái Lan theo một cách không thể tồi tệ hơn bởi scandal bán độ và dàn xếp tỉ số vừa bị phanh phui.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau khi xuất hiện bức ảnh được Hồ Ngọc Hà hôn trong tiệc sinh nhật thì Kim Lý cũng thoải mái hơn khi chia sẻ về mối quan hệ giữa anh và "nữ hoàng giải trí".

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Đã có bao giờ bạn thử tưởng tượng diện mạo của các ngôi sao bóng đá như CR7, M10,... sẽ như thế nào nếu là nữ chưa?

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam ca sĩ đã có phản hồi khá thẳng thắn và còn nhận xét rất nhiều về việc Chi Pu lấn sân sang lĩnh vực ca hát.

Pháp Đình vụ án bí ẩn 1 giờ trước

Điều khiến người ta bức xúc hơn cả, là tên bắt cóc Timmy vẫn không chịu khai ra danh tính và xác của 40 nạn nhân mà hắn đã bắt giữ và ngược đãi.

Công nghệ Smartphone 1 giờ trước

Chuyên trang công nghệ DxO Mark vừa đưa ra những đánh giá mới nhất về khả năng chụp ảnh-quay phim của các "dế yêu" tính đến thời điểm hiện tại

Trang điểm Mỹ phẩm 1 giờ trước

Nhắc đến mỹ phẩm truyền thống là nghĩ đến sự đắt đỏ, chất lượng, là mơ ước của mọi cô gái, thậm chí còn là niềm tự hào của một đất nước.

Khám phá Trái đất 1 giờ trước

Trái đất đang dần quay chậm hơn, và điều này sẽ dẫn tới một hậu quả vô cùng nặng nề trong tương lai gần.

Xã hội Ngập lụt 2 giờ trước

Mưa lớn kéo dài đồng thời thủy điện xả lũ khiến xã Bình Tú (Quảng Nam) ngập trong biển nước. Hàng chục người dân đang tất bật xếp dọn đồ đạc "chạy lũ".

X Đóng