5 bài tập để có vòng 3 săn chắc

|

Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đạt chuẩn, quyến rũ chắc hẳn phải có vòng 3 to, tròn và săn chắc. Nhưng nếu vòng 3 của bạn chỉ “hơi kẹp lép”, “hơi chảy xệ” thì việc nắm giữ điểm mấu chốt  trong các động tác tập thể dục tăng vòng 3 sẽ giúp bạn có một vòng mông đẹp, gợi cảm, quyến rũ. Còn chần chừ gĩ nữa, hãy cùng nhau biến hóa mông nhờ bài tập sau tăng vòng 3 dưới đây bạn nhé!

Theo nguồn: cosmopolitan.com

YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube