4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl

Xuất phát từ những lý do khác nhau nhưng có mục đích chung là hoàn thiện vẻ đẹp của mình, 4 cô gái này đã nỗ lực giảm hàng chục kg trong thời gian ngắn để 'lột xác'.

1. Du học sinh nặng 96kg giảm đến 40kg 

Nguyễn Đặng Tiểu Giang, 22 tuổi, du học sinh ở Singapore từ sau khi tốt nghiệp cấp 2. Thời đó, Tiểu Giang nặng đến 96kg. Cô thuộc tip người dễ tăng cân. Mỗi năm Tiểu Giang tăng đều đặn 10kg. Thân hình mập mạp khiến Tiểu Giang rất tự ti vào bản thân, không có nhiều bạn bè và mỗi khi đi mua sắm cô lại rất khó khăn trong việc chọn đồ và mặc gì cũng không thấy mình đẹp. 

Trong 5 năm du học, Tiểu Giang ở chung với một cô gái khác rất xinh đẹp. Và cô đã có khát khao được mặc đẹp, sở hữu thân hình chuẩn hơn. Thêm vào đó, khi cô bắt đầu giảm những cân đầu tiên thì bạn bè cũ trong trường mới làm quen lại. Điều này càng giúp Tiểu Giang có động lực.

Tiểu Giang tự nhận xét mình thuộc thể trạng người có lớp mỡ nhiều, lỏng nên dễ xuống cân nên quá trình giảm cân của cô cũng diễn ra khá suôn sẻ. Mặc dù chỉ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện bình thường nhưng cô cũng đã giảm được khoảng 40kg để trở về mức cân nặng cân đối và sở hữu thân hình quyến rũ hơn. 

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl

2. Lê Minh Châu giảm 54kg vì mặc cảm 

Lê Minh Châu (sinh năm 1997) từng nặng 101kg, chịu sự dè bỉu của những người xung quanh và mang cái mác 'Châu béo' suốt 13 năm. Sau khi kiên trì tập luyện, giảm cân chỉ còn 47kg. 

Câu chuyện về nghị lực giảm cân của cô gái Lê Minh Châu (Hà Nội) khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ và nể phục. Những chia sẻ của Minh Châu thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng. 

Hành trình đi tìm nhan sắc và quan trọng là khao khát được mọi người công nhận của Minh Châu gặp không ít khó khăn. Để đến khi cô nhận ra rằng: "Có những thứ ta có được ngày hôm nay phải đánh đổi bằng nước mắt, hy sinh thậm chí là cả tính mạng của mình để lấy lại một cuộc sống bình thường như bao người khác"

Khi cân nặng chạm mốc 101kg cô chia sẻ: "Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình". Minh Châu tập đến 4 tiếng/ ngày và không bỏ tập ngày nào. Chính nỗ lực, sự kiên trì, ý chí của cô đã giúp cô lột xác trở thành một cô gái xinh đẹp, được nhiều người yêu mến. 


Nỗ lực giảm cân từ 101kg xuống còn 47kg của Lê Minh Châu đã có ngày cho cô 'hái quả'
Nỗ lực giảm cân từ 101kg xuống còn 47kg của Lê Minh Châu đã có ngày cho cô 'hái quả'


Minh Châu hiện sở hữu nhan sắc của các hot girl với làn da trắng, khuôn mặt xinh và đặc biệt là thân hình như ý.
Minh Châu hiện sở hữu nhan sắc của các hot girl với làn da trắng, khuôn mặt xinh và đặc biệt là thân hình như ý.

3. 9X xinh đẹp giảm 18kg trong 2 tháng

Nguyễn My Vân (sinh năm 1994 tại Thanh Hoá) sở hữu chiều cao 1m55 nhưng từng nặng đến 58kg. Không quá cao nên mức cân này khiến My Vân có thân hình nặng nề, khuôn mặt to và thô khiến cô tự tin mỗi khi tiếp xúc với người khác. Cô đã quyết tâm phải thay đổi bản thân, bắt đầu từ ngoại hình. 

My Vân phải phải kiêng toàn bộ tinh bột và đồ ăn nhiều mỡ. Mỗi khi đói quá, cô chỉ cho phép bản thân bổ sung một chút đồ ăn nhẹ và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, Vân cũng tăng cường ăn nhiều sữa chua và hoa quả như táo, cam, bưởi. Ức gà, lòng đỏ trứng là những thứ giúp cô bổ sung nguồn đạm. 

Cô bỏ hẳn đồ ngọt, chỉ ăn sữa chua và uống nước vào buổi tối. Với chế độ này, sau 2 tháng Vân đã giảm thành công 18 kg (từ 58 kg xuống 40 kg). Cô hoàn toàn hài lòng với vóc dáng hiện tại. 


Sau khi giảm cân, My Vân sở hữu vòng eo 58cm.
Sau khi giảm cân, My Vân sở hữu vòng eo 58cm.

4. "9X hàng hiệu" quyết giảm cân vì bị bạn trai chê

Cô gái Hà Thành sinh năm 1993 Nguyễn Hồng Nhung không phải là gương mặt xa lạ với cộng đồng mạng. Hồng Nhung từng gây ngỡ ngàng cho nhiều người khi sở hữu hàng chục túi Chanel với giá trung bình hơn trăm triệu đồng/ chiếc. Trên trang cá nhân của cô cũng đăng ảnh chụp những bộ sưu tập trang sức, son môi đắt đỏ. 

Hồng Nhung cao 1m59 nhưng từng nặng đến 70kg. Sở hữu khuôn mặt xinh xắn nhưng thân hình mập mạp khiến cô không tự tin vào bản thân. Mới đây, khi người yêu nói lời chia tay, Hồng Nhung đã quyết tâm giảm cân và cô nàng đã giảm được 20kg chỉ trong vòng 2 tháng. 

Không những vậy, Hồng Nhung còn có thân hình quyến rũ không ngờ. Khuôn mặt cô cũng sắc sảo hơn. Kể từ khi vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung cũng dần thay đổi. Cơ thể nhẹ nhàng hơn giúp cô thoải mái, tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, đặc biệt là khi diện bikini. 

 
Hiện tại, 9X này sở hữu thân hình tuyệt tác, làn da trắng mịn, khuôn mặt đẹp kiểu hot girl với mũi cao, mắt to, môi đầy đặn.  
Hiện tại, 9X này sở hữu thân hình tuyệt tác, làn da trắng mịn, khuôn mặt đẹp kiểu hot girl với mũi cao, mắt to, môi đầy đặn. 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Kì tích giảm hơn 100kg của người mẫu có "siêu vòng ba" gần 1,7m

4 tháng giảm 45kg, anh chàng khiến mẹ không nhận ra

Giảm cân lột xác

Những màn lột xác

Xã hội tai nạn xe hơi 51 phút trước

Chiếc “xế hộp” do người đàn ông điều khiển lưu thông trên đường Phạm Văn Đồng bất ngờ mất lái leo lên vỉa tông vào cây xanh và chiếc xe đang sửa chữa gần đó.

Người đẹp Thời trang sao 51 phút trước

Là những gương mặt xuất sắc giành giải cao ở các ''đấu trường nhan sắc'' quốc tế, Ngọc Tình và Khánh Ngân lại gây bất ngờ khi xuất hiện trên trang tin Thái Lan.

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Dường như Justin Bieber chỉ muốn là một đứa con ngoan của mẹ nhưng lại bị cư dân mạng lên án kịch liệt.

Bóng đá U23 Châu Á 2018 1 giờ trước

Thành công của U23 Việt Nam ở U23 châu Á năm nay đến từ sức mạnh của cả tập thể, nhưng hãy đừng quên công lao của người đàn ông tên Park Hang-seo

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Bộ phim sẽ là câu chuyện về cặp đôi oan gia khi Kim Yoo Jung vào vai một cô nàng bừa bộn, còn Ahn Hyo Seop lại là một anh chàng sạch sẽ quá mức.

Học đường Bóng đá 2 giờ trước

Đề thi môn Ngữ văn đã đề cập đến chiến thắng của U23 Việt Nam được lan truyền trên mạng xã hội khiến cư dân mạng đều muốn làm thử.

Xã hội Trận chung kết 2 giờ trước

"Săn lùng" visa, công ty thưởng lớn cho mỗi nhân viên 3 triệu và được nghỉ dài hạn... Đó là những gì đang diễn ra sau khi U23 làm nên chiến thắng chấn động.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

"Ông hoàng nhạc Việt" Đàm Vĩnh Hưng đã biến sự kiện giải trí thành nơi để các đồng nghiệp, giới truyền thông xem bóng đá.

Hãy thử nghĩ xem nếu một ngày được nhìn thấy mấy thứ "ngầu lòi" thế này thì tha hồ mà chụp ảnh để khoe thiên hạ vì kỳ lạ muốn xỉu cơ mà.

X Ðóng