4 cách thải độc cơ thể để giảm cân siêu hiệu quả

Tắm khô, dùng mướp đắng, uống trà xanh... không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm cân nhanh chóng.

Uống trà xanh

Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.


	
	Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước.
Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước.

Tắm khô

Theo các chuyên gia thải độc, da là một cơ quan thải độc có diện tích lớn nhất của cơ thể. Việc tắm khô (kỳ da khô) là một cách tuyệt vời để hỗ trợ da trong việc thải trừ độc tố qua mồ hôi, tắm... Việc kỳ da khô cũng là cách kích thích khí huyết lưu thông, giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

Khổ qua (mướp đắng)

Thông thường, những thực phẩm có vị đắng đều ít nhiều có tác dụng giải độc. Khổ qua có công dụng giải độc, tiêu nhiệt trong cơ thể và làm sáng mắt. Các nhà khoa học tiến hành phân tích những thành phần chứa trong khổ qua và phát hiện rằng trong khổ qua có chứa một loại protein hoạt tính có tác dụng phòng ngừa ung thư rõ rệt.

Loại protein này có khả năng kích thích tác dụng “phòng ngự” của hệ miễn dịch trong cơ thể, làm gia tăng sự hoạt động của các tế bào miễn dịch, loại trừ những độc tố trong cơ thể.

Ăn nhiều bưởi

Trong bưởi có chứa thành phần naringenin - một chất chống oxy hóa đặc biệt giúp gan đốt cháy chất béo thay vì tích trữ các độc tố trong các tế bào chất béo của cơ thể. Ăn măng tây để tăng thải loại nồng độ thuốc trừ sâu từ môi trường xâm nhập vào cơ thể. Ăn tỏi giúp tăng cường sự thải độc vì tỏi giúp tăng cường quá trình tạo ra các tế bào máu trắng, hay còn được gọi là tế bào lympho, một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những cách "detox" thải độc giảm cân hàng ngày

10 mẹo siêu đơn giản giúp bạn chụp hình ăn ảnh hơn

Xóa bỏ vết lõm trên ôtô bằng máy sấy tóc và đá lạnh

Thải độc

Xã hội Cha giết con 43 phút trước

Công an điều tra cho biết, đối tượng thành khẩn khai báo và tỏ ra hối hận sau ra tay sát hại con trai của mình một cách dã man.

Đã đẹp rồi thì chẳng cần tạo dáng, mặt mộc với cả nhíu mày thôi cũng đủ khiến bao nhiêu người “rụng tim”, đó chính là hot girl Ngân Quỳnh.

Sao Tây Sao Hollywood 54 phút trước

Chuyện tình yêu của Taylor Swift từ lâu đã là đề tài bàn tán của người hâm mộ. Và thân thế của tình mới điển trai của cô nàng đang được fan săn tìm.

Một số cơn đau nhức trên cơ thể có thể là tiếng chuông cảnh báo bạn đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm, vì thế đừng bao giờ xem nhẹ những cơn đau này.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đại diện quản lí của ca sĩ Bảo Anh vừa gửi thông tin đến báo chí khi MV chục triệu view đứng trước nguy cơ bị gỡ bỏ khỏi Youtube.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Hình ảnh mới nhất của Sehun (EXO) trên tạp chí Leon vào năm 2018 khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ về vẻ quyến rũ và sự nam tính của chàng makenae đáng yêu.

Xã hội Chụp ảnh cưới 2 giờ trước

Dẫu biết phải "hy sinh vì nghệ thuật" nhưng những bộ ảnh cưới dưới đây sẽ khiến cho người xem không khỏi ngỡ ngàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cuối cùng Harry Lu cũng đã khiến fan thở phào nhẹ nhõm khi xuất hiện trở lại với hình ảnh tươi tắn và điển trai. 

WAGs Hậu trường 2 giờ trước

Cả Morata và vợ Alice Campello đều cùng đăng tải một bức ảnh lên instagram và bày tỏ sự vui sướng khi cặp đôi sắp đón quý tử đầu lòng sau nửa năm kết hôn

Đà Lạt không chỉ là thành phố của hoa, sương mù mà còn có vô vàn điểm đến tuyệt vời cho các tín đồ sống ảo, như 3 nông trại mà Yan sẽ giới thiệu sau đây.

Uống nước bằng bình nhựa, đựng thức ăn bằng hộp xốp,... cùng những thói quen hằng ngày dưới đây đang dần khiến sức khỏe của bạn "xuống không phanh".

WAGs Hậu trường 3 giờ trước

Dù đang chỉ xếp thứ 2 và thua kém đội đầu bảng Man City đến 11 điểm, nhưng ở phía sau hậu trường, Man United lại thống trị BXH của WAGs.

X Đóng