4 cách thải độc cơ thể để giảm cân siêu hiệu quả

Tắm khô, dùng mướp đắng, uống trà xanh... không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giảm cân nhanh chóng.

Uống trà xanh

Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Duy trì uống trà xanh hằng ngày giúp ngăn chặn sự tích nước trong cơ thể.


	
	Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước.
Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước.

Tắm khô

Theo các chuyên gia thải độc, da là một cơ quan thải độc có diện tích lớn nhất của cơ thể. Việc tắm khô (kỳ da khô) là một cách tuyệt vời để hỗ trợ da trong việc thải trừ độc tố qua mồ hôi, tắm... Việc kỳ da khô cũng là cách kích thích khí huyết lưu thông, giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

Khổ qua (mướp đắng)

Thông thường, những thực phẩm có vị đắng đều ít nhiều có tác dụng giải độc. Khổ qua có công dụng giải độc, tiêu nhiệt trong cơ thể và làm sáng mắt. Các nhà khoa học tiến hành phân tích những thành phần chứa trong khổ qua và phát hiện rằng trong khổ qua có chứa một loại protein hoạt tính có tác dụng phòng ngừa ung thư rõ rệt.

Loại protein này có khả năng kích thích tác dụng “phòng ngự” của hệ miễn dịch trong cơ thể, làm gia tăng sự hoạt động của các tế bào miễn dịch, loại trừ những độc tố trong cơ thể.

Ăn nhiều bưởi

Trong bưởi có chứa thành phần naringenin - một chất chống oxy hóa đặc biệt giúp gan đốt cháy chất béo thay vì tích trữ các độc tố trong các tế bào chất béo của cơ thể. Ăn măng tây để tăng thải loại nồng độ thuốc trừ sâu từ môi trường xâm nhập vào cơ thể. Ăn tỏi giúp tăng cường sự thải độc vì tỏi giúp tăng cường quá trình tạo ra các tế bào máu trắng, hay còn được gọi là tế bào lympho, một thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những cách "detox" thải độc giảm cân hàng ngày

10 mẹo siêu đơn giản giúp bạn chụp hình ăn ảnh hơn

Xóa bỏ vết lõm trên ôtô bằng máy sấy tóc và đá lạnh

Thải độc

Cộng đồng mạng YAN News 27 phút trước

Nhiều người nghĩ mang bầu sẽ rất kinh khủng thế nhưng đối với các "bà bầu" dưới đây thì bạn sẽ lại có góc nhìn khác về "bầu bí" đó!

Sao Việt Sao Việt 24h 43 phút trước

Đoạn clip ngắn và hình ảnh Sơn Tùng M-TP khoe tài lẻ đang được lan truyền "chóng mặt" trên mạng xã hội.

Sao Việt Sao Việt 24h 43 phút trước

Chuyên gia trang điểm cũ vừa đăng đàn "tố" Hoàng Thùy là người hai mặt, có thái độ cư xử không đúng khi làm việc.

Sao Đông 53 phút trước

Ngô Kinh vừa bị tái phát bệnh cũ, anh gặp khó khăn trong chuyện đi lại và bắt buộc phải sử dụng nạng.

Xã hội 54 phút trước

Một cô bé 9 tuổi có tên Fuko Sano ở Nhật Bản trên đường đi học về đã không may bị một người đàn ông dùng dao khống chế, bắt cóc...

Sao Việt 58 phút trước

Hai chiến binh thân nhau như “chị em” của The Voice 2017 bị Đông Nhi và 2 học trò Giáng My, Han Sara “mặc kệ” trong MV đầu tiên của 5 cô trò.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Á hậu Thùy Dung tự tin thể hiện khả năng catwalk điêu luyện đang thu hút rất nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng.

Xã hội 1 giờ trước

Khi máy bơm chống ngập hoạt động trong vòng 15 phút, toàn bộ lượng nước trên tuyến đường Nguyễn Hữu Cảnh được bơm ra sông Sài Gòn.

X Đóng