11 ca khó đỡ chỉ có ở các phòng tập gym

Nằm ở mục đầu tiên trong danh sách những điều cần làm có lẽ là tập thể dục. Ai cũng muốn có một cơ thể săn chắc, những khối cơ rắn rỏi nhưng không phải ai cũng đủ ý chí và nội lực để đi đến cùng mục tiêu mình đề ra.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong công cuộc tập luyện để có một cơ thể hoàn mỹ thì hãy xem qua những người cũng đang vật lộn tại phòng gym.

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Tay đua trong phòng tập - Chắc hẳn anh ấy đang cố gắng tự rèn luyện bản thân mình

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Mang hẳn giày cao gót trong lúc đẩy tạ thế này thì cũng thử thách bản thân thật đấy nhỉ

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Hãy tìm đến huấn luyện viên nếu bạn không biết cách sử dụng máy móc trong phòng tập

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Đôi khi chúng ta chỉ nên sử dụng đúng chức năng của từng máy tập thôi

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Đừng nghỉ cố gắng vấn động nhiều đến mức quá sức thế này là một biện pháp hay nhé

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Thật ra ý đồ của anh chàng này là gì nhỉ?

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Một trường hợp khó đỡ nữa của việc không hiểu công năng của máy móc

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Phòng tập còn là một "rạp phim" công cộng nữa chăng?

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Bạn có thể đọc báo bất kỳ giờ nào, nhưng không phải trong phòng tập

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Hãy đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và đề cao sự an tooàn tuyệt đối nếu bạn còn muốn bước đến phòng tập những ngày tiếp theo nhé. 

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Và cuối cùng là hãy biết dừng lại đúng lúc. 

Những kiểu người thần thánh mà phòng gym nào cũng thấy xuất hiện

Ngắm nhìn Anllela Sagra, nữ thần phòng gym nóng bỏng bậc nhất Instagram

Cô gái bị đuổi khỏi phòng tập gym chỉ vì vòng 1 quá "khủng"

Phòng gym

Học sinh giờ đây ngày càng nảy ra những ý tưởng tặng quà táo bạo hơn khi món quà của họ không chỉ đơn giản như thế mà còn vô cùng ấn tượng và đặc biệt.

Sống Đẹp Phụ nữ 9 giờ trước

Phụ nữ muốn hạnh phúc, hãy học cách yêu chính mình trước. Hãy cứ làm lơ với những người không đáng và không phải giải thích với bất cứ ai về việc của bạn.

Quốc tế Disney 10 giờ trước

Thành quả của màn kết hợp thành công mỹ mãn giữa Disney và Fox đang dần có kết quả rõ rệt khi Disney quyết định có một số thay đổi quan trọng sắp tới.

Quốc tế Avengers 4 10 giờ trước

Một vài tình tiết trong những bộ phim sắp ra mắt của Marvel đã vô tình được tiết lộ trong những món đồ chơi sắp ra mắt.

Nhạc Việt Hoài Lâm 10 giờ trước

Tiết mục cuối cùng đầy ấn tượng của Hoài Lâm cùng với ba nuôi Hoài linh trước khi tuyên bố tạm ngừng hoạt động.

Xã hội Góc Cảnh Giác 10 giờ trước

Trầm cảm sau sinh là điều rất nguy hại đến sức khỏe và tinh thần của phụ nữ. Biết được các nguyên nhân và cách phòng tránh để ngăn ngừa những hậu quả xảy ra

Quốc tế Review 10 giờ trước

Đừng để những ấn tượng ban đầu về First Man đánh lừa bạn, bởi đây chắc chắn là bộ phim sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm có 1-0-2 về khám phá vũ trụ.

Thời trang Thời trang sao 11 giờ trước

Dù đã là "mẹ 2 con" nhưng Elly Trần vẫn trung thành với phong cách mặc quần tụt để lộ múi khiến "vạn người mê" như thế này đây!

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 là dịp các quý ông thể hiện tình cảm với một nửa khiến các sao nữ hân hoan khoe quà.

Sao Đông Thái Lan 11 giờ trước

Mẹ của Pat Napapa bị mắc bệnh nặng phải nằm liệt giường nhiều năm nay. Cô tình nguyện thay anh chị em trong nhà gánh trách nhiệm nuôi dưỡng người mẹ bệnh tật.

Sau đó, nam thanh niên lục lấy 1 số đồ trang sức rồi tẩu thoát. Người dân chạy qua kiểm tra nữ chủ quán đã tử vong.

X Ðóng