11 ca khó đỡ chỉ có ở các phòng tập gym

Nằm ở mục đầu tiên trong danh sách những điều cần làm có lẽ là tập thể dục. Ai cũng muốn có một cơ thể săn chắc, những khối cơ rắn rỏi nhưng không phải ai cũng đủ ý chí và nội lực để đi đến cùng mục tiêu mình đề ra.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong công cuộc tập luyện để có một cơ thể hoàn mỹ thì hãy xem qua những người cũng đang vật lộn tại phòng gym.

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Tay đua trong phòng tập - Chắc hẳn anh ấy đang cố gắng tự rèn luyện bản thân mình

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Mang hẳn giày cao gót trong lúc đẩy tạ thế này thì cũng thử thách bản thân thật đấy nhỉ

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Hãy tìm đến huấn luyện viên nếu bạn không biết cách sử dụng máy móc trong phòng tập

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Đôi khi chúng ta chỉ nên sử dụng đúng chức năng của từng máy tập thôi

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Đừng nghỉ cố gắng vấn động nhiều đến mức quá sức thế này là một biện pháp hay nhé

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Thật ra ý đồ của anh chàng này là gì nhỉ?

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Một trường hợp khó đỡ nữa của việc không hiểu công năng của máy móc

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Phòng tập còn là một "rạp phim" công cộng nữa chăng?

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Bạn có thể đọc báo bất kỳ giờ nào, nhưng không phải trong phòng tập

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Hãy đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và đề cao sự an tooàn tuyệt đối nếu bạn còn muốn bước đến phòng tập những ngày tiếp theo nhé. 

11 ca khó đỡ trong phòng tập gym
Và cuối cùng là hãy biết dừng lại đúng lúc. 

Những kiểu người thần thánh mà phòng gym nào cũng thấy xuất hiện

Ngắm nhìn Anllela Sagra, nữ thần phòng gym nóng bỏng bậc nhất Instagram

Cô gái bị đuổi khỏi phòng tập gym chỉ vì vòng 1 quá "khủng"

Phòng gym

Sao Việt Miss Universe 2018 31 phút trước

Đại diện Việt Nam người đẹp H'Hen Niê đã có tên trong Top 5 chung kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ thế giới 2018.

Bóng đá AFF Cup 2018 41 phút trước

Chính vì chọn trở thành nguồn động lực to lớn từ phía xa, nên trong trận Chung kết ngày 15/12 trên sân Mỹ Đình, Văn Lâm đã không được chụp ảnh cùng gia đình.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 46 phút trước

Loạt hình ảnh của Phạm Băng Băng và Lý Thần cùng đi ăn lẩu trong đêm vừa được đăng tải chưa bao lâu thì đã có vô số lời chỉ trích nhắm đến nữ hoàng họ Phạm.

Bóng rổ ABL 9 1 giờ trước

Thi đấu không quá tệ nhưng việc bỏ lỡ quá nhiều cơ hội đã khiến các cầu thủ Saigon Heat phải nhận thất bại đáng tiếc trên sân nhà trước Singapore Slingers.

Rũ bỏ phong cách quần đùi, áo số quen thuộc trên sân cỏ, Hà Đức Chinh "lột xác" khi diện sơ mi chuẩn soái ca khiến fan nữ "lụy tim".

Sao Đông sao Thái 1 giờ trước

Nếu Push Puttichai mới lấy vợ hơn tuổi cách đây không lâu, James Jirayu có bạn gái hơn 4 tuổi thì vẫn còn nhiều nam thần khác tiếp tục nối nghiệp "phi công".

Châu Á V (BTS) 1 giờ trước

Chuẩn bị mừng sinh nhật V (BTS), Army Việt dán banner hình thần tượng trên các chiếc xe buýt ở Hà Nội.

Nhạc Việt Seolhyun 1 giờ trước

FNC Entertainment vừa có thông báo chính thức về tình trạng sức khỏe hiện tại của Seolhyun và gửi lời xin lỗi vì đã làm người hâm mộ lo lắng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam diễn viên hài vô cùng hào hứng trước kết quả của đội tuyển nước nhà. Tuy nhiên, hậu quả sau những màn hò hét của anh đã khiến nhiều người bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau thời gian giấu kín về chuyện tình cảm thì đây là lần đầu ca sĩ Võ Hạ Trầm hé lộ về người yêu người Ấn Độ ở hiện tại.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Các fan không khỏi lo lắng khi thấy Jihoon bất ngờ chảy máu ròng ròng trên sân khấu. Tuy nhiên, ai nấy đều nhẹ lòng khi phát hiện ra sự thật phía sau.

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 1 giờ trước

Jennie ngày càng đánh mất niềm tin của người hâm mộ khi liên tục vướng vào những scandal liên quan đến các màn trình diễn của mình.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

AngelaBaby vốn được biết đến là một trong những sao nữ có diễn xuất gây tranh cãi, thế nhưng cô lại chỉ muốn nhận vai chính và có mức thù lao cao đáng ghen tị.

Sau phần giới thiệu về bản thân, ban giám khảo đã tìm ra top 10 thí sinh đi tiếp vào phần thi trang phục dạ hội.

X Ðóng