1001 nỗi niềm thầm kín chỉ những con “sâu ngủ” mới hiểu

|

Nếu bạn có thể "sướng phát điên" với cái giường êm ấm, có thể ngủ ở bất cứ nơi nào, hay bạn xem việc ngủ là một sở thích và từ bỏ việc đi chơi cuối tuần để dành cho việc ngủ... thì bạn không thể không biết những bí mật dưới đây.

Những người mê ngủ vào xem có đúng không nhé!
Những người mê ngủ vào xem có đúng không nhé!

Ăn được, ngủ được là tốt. Vì thế phải tranh thủ ngủ được giây nào hay giây đó.
Ăn được, ngủ được là tốt. Vì thế phải tranh thủ ngủ được giây nào hay giây đó.

Dù có uống mấy tách cà phê thì những “con sâu này vẫn ngủ như bình thường.
Dù có uống mấy tách cà phê thì những “con sâu" này vẫn ngủ như bình thường.

Bài tập thể dục “trá hình” nhẹ nhàng và đơn giản nhất...
Bài tập thể dục “trá hình” nhẹ nhàng và đơn giản nhất...

Vì ngủ nhiều nên đồng hồ sinh học của bạn cũng bị thay đổi khác người.
Vì ngủ nhiều nên đồng hồ sinh học của bạn cũng bị thay đổi khác người.

Việc ngủ hoàn toàn rất đơn giản và dễ thực hiện.
Việc ngủ hoàn toàn rất đơn giản và dễ thực hiện.

Cách nhanh nhất để thời gian trôi qua là đi ngủ.
Cách nhanh nhất để thời gian trôi qua là đi ngủ.

Khi không đạt được điều gì trong cuộc sống, hãy đi ngủ và mơ thấy chúng để tự thỏa mãn bản thân.
Khi không đạt được điều gì trong cuộc sống, hãy đi ngủ và mơ thấy chúng để tự thỏa mãn bản thân.

Ngủ, ngủ nữa, ngủ mãi! Ngủ là niềm hạnh phúc lớn lao của tớ.
Ngủ, ngủ nữa, ngủ mãi! Ngủ là niềm hạnh phúc lớn lao của tớ.

Hãy để tớ thỏa niềm mơ ước bé nhỏ của mình có được không?.
"Hãy để tớ thỏa niềm mơ ước bé nhỏ của mình có được không?".

Những con sâu ngủ” tât nhiên không thích rời khỏi cái giường dù chỉ một giây.
Những con "sâu ngủ” tât nhiên không thích rời khỏi cái giường dù chỉ một giây.

Một khi đã nằm xuống giường là không muốn nhấc thân ra khỏi đó.
Một khi đã nằm xuống giường là không muốn nhấc thân ra khỏi đó.

Không sai một giây luôn!
Không sai một giây luôn!

Hãy nhìn lại bức thứ tư! Nếu buổi sáng bắt đầu vào lúc 12g trưa thì tớ có thể trở thành đứa dậy sớm nhất.
Hãy nhìn lại bức thứ tư! Nếu buổi sáng bắt đầu vào lúc 12g trưa thì tớ có thể trở thành đứa dậy sớm nhất.

Chuyện gì liên quan đến cái giường là mình giỏi lắm đấy.
Chuyện gì liên quan đến cái giường là mình giỏi lắm đấy.

Hạnh phúc chỉ đơn giản vậy thôi mà cũng khó tìm ghê.
Hạnh phúc chỉ đơn giản vậy thôi mà cũng khó tìm ghê.

1001 nỗi niềm thầm kín chỉ những con “sâu ngủ” mới hiểu

Ngủ chính là khoảng thời gian để chữa lành những hư tổn ở các cơ, tế bào thần kinh, động mạch... bên trong cơ thể. Nếu bạn ngủ ngon, hiệu quả chữa trị này càng cao. Ban ngày, do phải chịu nhiều áp lực và phải hoạt động hết công suất mà các cơ quan và hệ thống bên trong cơ thể có thể bị tổn thương, hư hỏng ở đâu đó và những sự cố này cần được "khắc phục" càng sớm càng tốt. Cơ bắp của bạn sẽ được thư giãn và các mô sẽ được chữa lành nhanh chóng nếu bạn ngủ ngon.

 

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube