10 trường hợp tuyệt đối không nên uống sữa

Tuy sữa là loại dưỡng chất bổ dưỡng nhưng bạn tuyệt đối không nên uống nếu thuộc 1 trong 10 trường hợp dưới đây:

1. Nếu bạn bị loét dạ dày và tá tràng  

Sữa bò có tác dụng đệm trung hòa axit trong dạ dày, tuy nhiên qua các tài liệu về bệnh học truyền nhiễm thì việc uống sữa bò hoặc các thức ăn có chứa nhiều sữa bò, thì vẫn có thể kích thích niêm mạc tiết ra acid dạ dày, khiến tốc độ khép kín miệng vết loét bị chậm lại. Điều này sẽ làm bệnh lâu khỏi hơn.

2. Nếu bạn thiếu máu do thiếu chất sắt

Chất sắt trong thực phẩm cần phải được chuyển hóa thành sắt sulphate (FeSO4) ở đường tiêu hóa thì mới có thể được cơ thể hấp thu. Nếu bạn uống sữa, sắt sulphate trong cơ thể và canxi oxalat trong sữa sẽ kết hợp lại với nhau sẽ sinh ra hỗn hợp khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến việc hấp thu chất sắt trong cơ thể. Nếu bạn thiếu máu, càng khó hồi phục sức khỏe.

3. Nếu bạn thường bị đầy hơi, no hơi, đau bụng và tiêu chảy

Mặc dù sữa không phải là nguyên nhân cơ bản gây ra những hiện tượng trên, nhưng nếu uống sữa sẽ gây ra nhiều triệu chứng đó hơn. Vì vậy, khi bạn thường đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng, tuyệt đối không nên uống dù chỉ là một ít.

4. Nếu bạn vừa phẫu thuật phần bụng xong

Những bạn này thường có hiện tượng đầy hơi, mà trong sữa lại chứa nhiều chất khó tiêu hóa như chất béo và casein (protein chủ yếu trong sữa). Quá trình lên men có thể tạo ra khí, làm tăng hiện tượng đầy hơi, không có lợi cho sự phục hồi chức năng của ruột.

5. Nếu bạn thiếu hụt axit lactobionic

Hàm lượng đường lactose trong sữa động vật tương đối cao. Tuy nhiên nó phải được phân giải thành galactose và glucose (C6H12O6) dưới tác dụng của axit lactobionic trong đường tiêu hóa thì cơ thể mới hấp thu được. Nếu như thiếu hụt axit lactobionic, khi uống sữa sẽ dẫn đến việc đau bụng, tiêu chảy

6. Nếu bạn viêm túi mật và viêm tụy

Việc tiêu hóa chất béo trong sữa đòi hỏi phải có sự tham gia của mật và lipase (enzyme sản xuất bởi tuyến tụy để giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn, đồ uống). Uống sữa sẽ làm tăng gánh nặng của túi mật và tuyến tụy, do đó bệnh tình sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

7. Nếu bạn viêm thực quản

Viêm thực quản hay còn gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một căn bệnh mãn tính khá phổ biến. Dấu hiệu điển hình nhất của bệnh này chính là triệu chứng ợ chua, ợ nóng thường xuyên. Sữa chứa chất béo ảnh hưởng đến cơ vòng thực quản dưới co, từ đó tăng nguy cơ trào ngược của dịch dạ dày và hoặc dịch ruột non, không tốt cho căn bệnh viêm thực quản

8. Công nhân ngành chì và trẻ em có lượng chì cao trong cơ thể

Đường lactose trong sữa có thể thúc đẩy sự hấp thụ chì đã tích lũy trong cơ thể nhanh hơn, ngoài ra còn gây ra các hiện tượng ngộ độc chì, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi và các triệu chứng khác một cách trầm trọng. Trẻ em có lượng chì quá cao trong cơ thể cũng không thích hợp uống sữa.

9. Nếu bạn bị sỏi thận

Do trong sữa có một loại axit amin giúp ngủ ngon nên nhiều người thích uống sữa vào buổi tối để vừa dễ ngủ vừa tăng sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người bị sỏi thận, dù mới bị sỏi hay đã chữa khỏi cũng không nên uống sữa trước khi ngủ. Bởi vì sau khi uống sữa 1-2 giờ, lúc cơ thể đang trong trạng thái ngủ say cũng là lúc canxi được bài tiết qua thận cao nhất làm nước tiểu càng đậm đặc. Nồng độ canxi qua thận nhiều rất dễ lắng đọng thành sỏi. Vì vậy người bị sỏi thận không nên uống sữa trước khi đi ngủ để tránh tạo sỏi mới hoặc làm cho sỏi cũ nhanh to.

10. Nếu bạn bị dị ứng, mẫn cảm với sữa

Những người bị dị ứng với các thành phần trong sữa tuyệt đối , vì như vậy sẽ gây ra các hiện tượng viêm mũi, hen suyễn hoặc nổi mề đay rất nghiêm trọng. Đối với những bạn có thể chất mẫn cảm, nhất là một số trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, sau khi uống sữa bò sẽ xuất hiện các triệu chứng về đường ruột như đau bụng, đi ngoài v.v... Một số bạn có bệnh có tính dị ứng như viêm mũi, hen suyễn, mề đay, mẩn ngứa do dị ứng v.v khi uống sữa đều sẽ làm cho các triệu chứng trên nặng lên rõ rệt.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cách pha trà sữa độc đáo chỉ có ở Thái Lan

5 điều bạn cần biết khi uống sữa đậu nành

Gil Lê chịu thua trước món "Trà sữa trân châu đính hạt cườm" của Chi Pu

Uống sữa

Khỏe đẹp 44 phút trước

​Có những thói quen mà chúng ta nghĩ là tốt, nhưng trên thực tế lại làm tổn hại đến cơ thể rất nhiều, hãy đọc ngay những thông tin dưới đây để từ bỏ nó sớm nhất

Xã hội 1 giờ trước

Sáng ngày 18 tháng 10, nhờ sự trợ giúp của hơn 10 người lao công trong 2 giờ đồng hồ xới tung 10 tấn rác, cặp vợ chồng đã tìm lại được 170 triệu đồng vứt nhầm.

Sao Đông sao Hàn 1 giờ trước

Cậu em bad boy trong "High Kick 1" ngày nào đã thay đổi khá nhiều sau 11 năm nhưng nụ cười tỏa nắng ấy vẫn khiến bao trái tim không khỏi xuyến xao.

Bóng đá Hậu trường 2 giờ trước

Từng có khoảng thời gian gắn bó với lò đào tạo Castilla, nhưng những cái tên dưới đây lại không được Los Blancos trọng dụng.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nhiều lời đồn đoán cho rằng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh âm thầm bọc răng sứ trước khi lên đường dự thi Hoa hậu Thế giới - Miss World 2017.

Khỏe đẹp 2 giờ trước

Bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc nếu được bao quanh mình bằng những loại cây mang tới nguồn năng lượng tích cực dưới đây.

Sống Đẹp 3 giờ trước

Gần đây, hình ảnh người đàn ông 54 tuổi cõng mẹ già đi khám bệnh đang gây “bão” cộng đồng mạng. Nhiều người không khỏi xúc động bởi lòng hiếu thảo của ông.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 3 giờ trước

Là một trong những "ngọc nữ" Kpop với vẻ đẹp "không góc chết", nhan sắc "xuống cấp" bất ngờ của Naeun khiến cư dân mạng "nổi sóng".

Bài viết 3 giờ trước

Những dự đoán tử vi về 12 con giáp trong ngày thứ Bảy 21/10 sẽ giúp bạn biết cuối tuần của mình có hanh thông, thuận lợi mọi chuyện hay không...

Xã hội 3 giờ trước

Theo quan sát, khi trời đổ mưa nhẹ, các cặp đôi bắt đầu kéo nhau vào nhà nghỉ để "trú mưa". Nhờ đó, dịch vụ khách sạn, nhà nghỉ cũng nhân cơ hội đẩy giá lên cao

Thời trang Thời trang sao 3 giờ trước

Đây là lần thứ 2 Trà Ngọc Hằng tham dự Seoul Fashion Week, trước đó cô để lại nhiều ấn tượng thuyết phục bởi những hình ảnh sành điệu và đặc biệt.

Mỹ Linh đã bật mí về những vật phẩm đặc biệt ý nghĩa để đóng góp vào quỹ từ thiện của Miss World 2017.

X Đóng