10 mẹo nhỏ hữu hiệu giúp bạn dập tắt cơn nấc cụt

Khi cơ hoành co thắt bất chợt, thanh thiệt bị đóng mạnh tạo ra tiếng động mà người ta thường gọi là nấc cụt. Bất kì ai cũng sẽ bị nấc cụt mỗi khi ăn uống quá nhiều hay nôn nao điều gì đó. Dưới đây là 10 mẹo nhỏ giúp bạn có thể kiểm soát cơn nấc cụt.

 
Cơn nấc cụt khiến bạn vô cùng khó chịu. (Ảnh: Internet) 
Cơn nấc cụt khiến bạn vô cùng khó chịu. (Ảnh: Internet)

1. Uống nước ngược


Uống nước kiểu này giúp bạn làm tan cơn nấc cụt tức thì. (Ảnh: Internet)
Uống nước kiểu này giúp bạn làm tan cơn nấc cụt tức thì. (Ảnh: Internet)

Rót một li nước đầy rồi uống từ thành li phía đối diện. Chỉ cần đặt miệng vào thành li phía đối diện uông nước là sẽ có thể ngăn tiếng nấc một cách hiệu quả.

2. Đừng ăn quá nhiều

Một trong những nguyên nhân nấc cụt chính là do hệ tiêu hóa không kịp xử lí lượng thức ăn vào người. Chính vì vậy, khi bị nấc cụt, đừng cố ăn thêm thứ gì cả. Nếu không, cơn nấc cụt sẽ tiếp tục kéo dài và không dừng lại được.

3. Thở vào một túi giấy


Thở vào túi giấy để tăng khí carbon dioxide. (Ảnh: Internet)
Thở vào túi giấy để tăng khí carbon dioxide. (Ảnh: Internet)

Chỉ cần làm tăng khí carbon dioxide trong cơ thể, bạn đã có thể ngăn cơn nấc cụt xảy ra. Vì vậy mà người ta khi nấc cụt thường hay thở vào túi giấy.

4. Tránh thực phẩm và đồ uống kích thích

Thực quản mở rộng có thể khiến cho cơn nấc cụt càng kéo dài. Thế nên bạn cần chú ý tránh ăn những thực phẩm khiến thực quản mở rộng như đồ cay hay đồ ăn, thức uống có chất kích thích.

5. Nén ngực

Nhẹ nhàng, từ từ đưa ngực về phía trước và ôm đầu gối vào ngực trong vài phút. Hành động nén ngực này giúp cho bạn quên đi chuyện nấc cụt và giúp cơ hoành giảm tiếng nấc hơn.

6. Cho ngón tay vào trong tai

Một trong những cách chữa nấc cụt dân gian chính là đưa ngón tay lên bịt hai tai lại. Đồng thời, hãy cố uống nước bằng ống hút để giúp cơ hoành thư giãn hơn.

7. Nín thở


Nín thở để dập tắt cơn nấc cụt. (Ảnh: Internet)
Nín thở để dập tắt cơn nấc cụt. (Ảnh: Internet)

Đây là cách mà nhiều người hay dùng nhất khi nấc cụt. Hãy nín thở trong vòng 10 giây từ 3 lần trở nên. Khi nín thở, lượng carbon dioxide trong thở sẽ giúp bạn làm giãn cơ hoành và khắc chế được cơn nấc.

8. Ăn chậm

Hãy cố gắng ăn chậm nhai kĩ. Tuyệt đối không ăn nuốt hay vội vàng để cải thiện tình trạng nấc cụt hơn.

9. Uống nhanh từng ngụm nước

Uống nước vẫn là phương pháp hữu hiệu và được yêu thích nhất. Khi đang nấc cụt, cứ uống nước từ từ thì cơn nấc cụt sẽ càng thuyên giảm.

10. Uống đồ uống có ga một cách từ từ

Đồ uống có ga sẽ làm bạn nấc cụt nhiều hơn nữa. Vì thế, khi đang nấc cụt, bạn nên uống nước lọc thay vì nước ngọt có ga.

Hẳn nấc cụt vô cùng gây khó chịu cho người mắc phải. Tuy nhiên, mong rằng những mẹo vặt trên sẽ giúp bạn hạn chế được những cơn nấc cụt khi đang làm việc.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những tác hại không ngờ khi uống nước chanh giảm cân

[Infographic] Dùng đũa mỗi ngày phải biết những quy tắc này

Mẹo hay

Bí quyết sống khỏe

WAGs Hậu Trường 2 giờ trước

Sam Cooke là cái tên được xướng cho ngôi vị Quả bóng hồng năm 2016.

Bí ẩn 2 giờ trước

Nhiều người không biết rằng câu chuyện về búp bê Robert làcó thật và đã tồn tại hơn 100 năm ở Mỹ.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Nếu bạn là một người hâm mộ chân chính, hãy nên biết thể hiện tình yêu với thần tượng của mình đúng cách và có chừng mực.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Để làm vui lòng bà xã Thu Trang, Tiến Luật đã tự tay tổ chức bữa tiệc sinh nhật bất ngờ, ấm cúng.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Các tờ báo lớn của Hàn Quốc đồng loạt đăng tải hình ảnh phần biểu diễn Đông Nhi tại Asia Song Festival và dành nhiều lời khen có cánh.

Sao Đông 3 giờ trước

Không phải ngẫu nhiên mà “cậu út” của Big Bang lại có một cuộc sống khiến người người người ngưỡng mộ đến như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Nữ ca sĩ Đông Nhi đã khiến khán giả vô cùng thích thú với màn biểu diễn trên sân khấu Asia Song Festival 2017.

Đại diện BTC của chương trình Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã có những chia sẻ giữa "tâm bão" tin đồn thất thiệt.

Người đẹp 4 giờ trước

Cô người mẫu Natalia Gurova của Nga đã có một pha nhớ đời vì bị chỉ trích và phạt nặng khi hồn nhiên ngắt hoa sen chụp hình.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Ngoài vẻ xinh đẹp và khả năng ca hát không ai có thể phủ nhận thì Maya còn được mọi người biết đến với những cuộc tình đầy "sóng gió".

X Đóng